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問題 【懷孕】 10

孕婦吃南瓜子好嗎?

問題描述 孕婦吃南瓜子好嗎?南瓜子有什麼營養?
網友回答
最佳答案 南瓜子是一種營養全面的零食,其中的碳水化和物,鈣,鐵,維生素B1,B2等,可以說養份平衡,而且非常有利於人體的吸收,更重要的是吃起來香,適合孕婦吃。葵瓜子含有豐富的蛋白質,而其的熱量是相對較低的,更重要的是膽固醇的含量非常的少,甚至可以說沒有,葵瓜子中的鎂元素具有防止貧血的作用,可以補充維生素B1。以上食物都是孕期適合吃的零食。
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    可以吃的,南瓜子有營養 [詳細答案]

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