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問題 【懷孕】 19

聽說孕婦不能吃螃蟹和蝦,是真的嗎?

問題描述 我現在已經懷孕快七個月了,比較喜歡吃螃蟹和蝦,可我聽說孕婦好像不能吃這些東西,請問孕婦真的不能吃螃蟹和蝦嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃蝦,慎吃螃蟹。孕婦吃蝦的好處:蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素,因此,孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮,以補充鈣、鋅等營養成分,尤其是鈣,可以促進胎兒的生長,而吃蝦也可以促進胎兒腦部的發育。孕婦吃蝦需注意:有些人吃蝦會產生身上起包,腹痛,嘔吐等過敏反應。對於有過敏反應的孕婦來說,就不適合吃蝦了。孕婦慎吃螃蟹的原因:從西醫的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優質蛋白對身體是有益無害的。從中醫的觀點來講,螃蟹屬於寒涼性的食物,有活血祛瘀之功,食用後對早期妊娠會造成出血、流產。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。孕婦吃蟹的正確方法:孕婦可以稍微品嘗一下螃蟹的美味,但不要多吃,更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是,由於螃蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以孕婦吃的時候,要小心挑選,若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至有流產風險。
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