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問題 【懷孕】 4

聽說孕婦不能吃木瓜,木瓜燉雪蛤可以吃嗎?

問題描述 老人家不知道從哪聽到說木瓜燉雪蛤很補,經常給我燉來吃。現在懷孕4個月,我聽說孕婦不能吃木瓜。那孕婦可以吃木瓜燉雪蛤嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃木瓜燉雪蛤。孕婦慎吃木瓜燉雪蛤的原因:雪蛤性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的性激素,尤其適合准媽媽作為日常滋補之品。可是不宜吃木瓜燉雪蛤。木瓜雖然含有維生素,有助於美容,可是卻不適合孕婦食用。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於孕婦是不利的。因此,孕婦慎吃木瓜燉雪蛤。孕婦吃木瓜燉雪蛤的正確方法:孕婦慎吃木瓜燉雪蛤,儘量少吃或是不吃。孕婦孕期需要全面均衡營養,飲食關鍵在於不偏食不過量,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養才均衡。
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