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問題 【懷孕】 20

婆婆經常煮蓮子百合,孕婦能吃蓮子百合嗎?

問題描述 夏天到了,婆婆經常會煮蓮子百合,懷孕三個的孕婦可以吃蓮子百合嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃蓮子百合。孕婦吃蓮子百合的好處:蓮子性寒、味苦、無毒,具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,孕婦吃蓮子可以幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝,並維持酸堿平衡,還能預防早產、流產和腰酸腿痛。百合是潤肺止咳、清心安神的補虛藥,還含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙堿等多種生物鹼。蓮子百合一起食用,可以清熱解毒,還具有安胎、提供微量元素的作用,特別適合燥熱體質的准媽媽。孕婦吃蓮子百合需注意:孕婦能吃蓮子百合,但不要經常吃,要根據自己的體質或者身體狀況服用。如果孕婦風寒咳嗽、脾胃虛弱,就不要吃蓮子百合。
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