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如何給寶寶補鋅補鐵呢？吃什麼食物補的效果比較好？
親，其實寶寶要是補鐵的話，你可以考慮下給寶寶吃些比較含鐵食物，在給寶寶喝補鐵劑也可以的啦，這個是別擔心的。 [詳細答案]
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嬰兒一般什麼時候需要補鋅呢？吃什麼可以食補？
一般缺鋅不是太嚴重，藥補不如食補！嬰兒補鋅應該多吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生等食物，家長們最好根據寶寶的年齡段選擇合適的食物給寶寶補鋅。缺鋅嚴重的話就要適當藥補了， [詳細答案]
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我懷孕已經3個月了，醫生說有點缺鈣，請問如何科學補鈣呢？
可以食補和補充鈣片同時進行，同時建議孕媽媽要多戶外運動和曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收 [詳細答案]
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懷孕期間如何進行補鈣呢？什麼時候開始補鈣好呢？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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孕晚期要怎麼補鈣呢？吃什麼鈣片好？
孕婦在選擇鈣片時要注意，除了看以鈣元素計算的鈣含量外，很重要的一點就是安全性，此外還需要看人體的吸收利用率，產品的溶解度、以及性價比和口味。孕婦鈣片主要有以下三種類型：無機鈣片。常見的有碳酸鈣，磷酸... [詳細答案]
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寶寶應該怎麼補鈣呢？用什麼辦法補鈣效果好？
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好，就... [詳細答案]
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寶寶缺鈣怎麼補？應如何進行補鈣呢？
寶寶缺鈣對身體發育不好，所以經常感冒也是正常的。孩子補鈣最好是食補，或者可以合理選擇鈣製劑，另外要多曬太陽，均衡營養，科學烹調等，這些都是很重要。日常有許多食物可作補鈣食品。 乳類與乳製品， 魚、蝦... [詳細答案]
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新手媽媽的奶水不足怎麼辦呢？吃什麼可以讓奶水變白變濃呢？
一般前期是這樣的，那叫做初乳，一般要1~2個月以後，乳汁才慢慢變白變濃，不要看初乳量少，這可是富含母體抵抗力的好東西，對寶寶來說是很寶貴的。 [詳細答案]
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4歲寶寶便秘嚴重，怎樣才能適當緩解一下呢？吃什麼食物好？
一定要保證孩子每天有足夠的飲水量。早晨起床後空腹飲溫開水一杯，或淡鹽水一杯。寶寶的飲食要注意多種營養的合理搭配，水果如梨和含纖維較多的蔬菜如胡蘿蔔、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外應適當吃些粗糧如... [詳細答案]
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備孕中應該怎麼飲食呢？吃什麼食物好？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
