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竹筍蘑菇燉豆腐－孕期營養食譜
豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。竹筍蘑菇燉豆腐是孕期的一款好食譜。 竹筍蘑菇燉豆腐－孕期食譜 主料： 豆腐(南) 500克 輔料： 冬筍 25
2017-03-13 38 -
孕媽媽在孕期千萬不能“嫌棄”玉米！
有些孕媽平時不愛吃粗糧玉米，往往以精米精面為主，這對自身不利，如果懷孕後還不吃玉米，將對胎兒健腦無益。 孕婦飲食禁忌是重要的，同樣孕婦吃玉米也是很重要的。但是往往孕婦們不知道應該吃哪些食物比較好。由於孕婦飲食要多樣化，提供營養齊全的
2017-03-13 16 -
孕媽媽在孕期吃什麼決定孩子壽命
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好營養供給的白鼠在出生後死得早。 研
2017-03-13 12 -
孕期沒胃口的准媽媽快點看過來
孕晚期，有些孕媽咪會感覺胃口大開；但是，也有不少孕媽咪胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。 胃口變得不好，並不是說胃腸道有什麼毛病。而是因為到了孕晚期，由於子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃了一點就感覺飽了。 對策 改變
2017-03-13 18 -
肥胖准媽媽孕期的特別飲食計畫
孕期肥胖會引發很多併發症，如妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等。所以，肥胖准媽必須制定特殊的飲食計畫。 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定
2017-03-13 19 -
孕期孕媽媽應該如何“吃出”健康兒?
孕期飲食不僅關係到媽媽，也關係到寶寶的營養與健康，如何保證孕期飲食的全面和營養，孕媽咪可要格外費心啦…… 吃得健康 營養的膳食能夠讓你保持健康，補充能量，並且為生一個健康寶寶做好準備。要做個健康的准媽咪，日常的膳食中必須包括以下
2017-03-13 25 -
沒胃口的孕期准媽媽快點看過來！
孕晚期，有些孕媽咪會感覺胃口大開；但是，也有不少孕媽咪胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。 胃口變得不好，並不是說胃腸道有什麼毛病。而是因為到了孕晚期，由於子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃了一點就感覺飽了。 對策 改變
2017-03-13 17 -
孕期這樣吃 孕媽媽子宮才能避免傷害
到了孕晚期，增大的子宮會壓迫孕媽咪的胃部，這是引起便秘的原因之一。為了避免這個問題發生，孕晚期准媽在飲食上要多加注意。 妊娠第9個月時，由於增大的子宮壓迫胃部，使得孕婦消化功能減退，還很容易發生便秘，所以此時的孕婦一定要注意飲食的安
2017-03-13 21 -
用心記錄我和寶寶的點點滴滴
10月25日 晴 數次的驗孕結果終不能確定你是不是已經存在，急切而又激動之餘更想能獲知確切的答案。今天已急切的等不到你爸的閒置時間，於是和你的小表姨都上了個半天班，去四院做了尿檢----早孕39天啦！！醫生阿姨將媽媽的預產期都計算出
2017-03-13 24 -
生寶寶要有強大的內心 職場孕媽巧應對各種壓力
懷孕了，由於各種條件的限制，很多媽媽依然堅持在職場工作。10月孕期，職場中各種壓力難免存在，那麼，職場中的孕媽經常會有哪些擔心呢？面對工作中的各種壓力，職場孕媽該如何應對？下面跟小編一起來瞭解吧！ 一、媽網網友分享孕期各種“擔心”
2017-03-13 23 -
面對孕期敏感症該怎麼辦
孕期敏感症是孕期常見病，多因准媽媽的不適應身體變化和角色變化引起。知道怎樣去預防和應對嗎？接下來，跟著小編去瞭解瞭解吧！ 面對孕期敏感症該怎麼辦 病名：孕期敏感症 症狀： 非常黏著老公和其他家裡人。常常能敏感地感覺身體的細微
2017-03-13 41 -
孕媽要重視的心理保健
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。 孕媽要重視的心理保
2017-03-13 31 -
胎教幫准媽媽心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你孕期焦慮的心情，還能達到意相不到的效果。
2017-03-13 24 -
矮個子准媽媽也能順產嗎？
剛看了一個高齡美媽的順產日記，真是羡慕嫉妒啊！ 她整個過程，感覺自己又沒受多少罪，寶寶生產也快，而且完全順產！羡慕啊！ 以前剛懷孕的時候 想起以前那些生小孩順產的痛苦 每位孕媽都想順產 我就老早下定決心說要剖腹
2017-03-13 22 -
懷孕期間睡姿問題會導致半夜抽筋嗎？
肚子漸漸大起來發現睡覺越來越成為一個問題 前3個月的時候 經常是平躺著睡 那會覺得睡得都還不錯 從3-4月的時候 開始嘗試側臥睡 因為看很多經驗之談 都說左側睡好呢 孕期要掌握正確睡姿 現在4-
2017-03-13 63 -
試管嬰兒成功之路 記錄從檢查到移植全過程
試管嬰兒對於難孕難育的家庭來說，是一大福音，寄託著一個家庭的希望。通過試管嬰兒成功迎接寶寶到來的家庭也不少，讓難孕難育的家庭實現了生育的願望，然而，試管嬰兒費用不少，不是一般家庭能承受的，一旦試管嬰兒失敗，不僅是經濟方面的空落，對於夫妻
2017-03-13 15 -
孕媽咪脾氣大 胎寶發育不健康
情緒是一種複雜的心理現象，而孕媽媽的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大。孕媽小編覺得，最理解你的心情，就是你腹中的胎寶寶。尤其是在懷孕早期，胎寶寶在孕媽媽的肚子裡還是非常脆弱。如果孕媽媽心情壞，胎寶寶身心會受到一定的刺激。
2017-03-13 28 -
孕媽咪也打呼嚕
孕媽們，你們的老公是否有跟你埋怨，晚上你的鼻鼾聲吵到他們睡覺了？是否覺得打鼻鼾很苦惱，是否有那麼一刻，真想塞住自己的嘴巴和鼻子不讓他們發生聲音。別沮喪，其實挺多孕媽都會打鼻鼾的，教你一些小妙招，讓你遠離可惡的鼻鼾。 孕媽咪也打
2017-03-13 47 -
孕媽媽一定想知道的胎動的感覺
對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。如果這是您的頭一胎，那麼在18-20周左右，您就會注意到胎動，而如果這已不是您的頭一胎，那麼您可能在16-18周，甚至更早期即能感覺到胎動。這主
2017-03-13 48 -
孕媽媽什麼時候能夠感覺到胎動
電影《阿呆拜夀》裡有一道智力測試題，據說是按照英國劍橋入學考試的標準制定的，題目是這樣的：一個孕婦肚子被人踢了一腳，結果什麼事也沒有，問為什麼？答案相信很多人都知道：因為踢她的是肚子裡面的孩子。而這個“踢”的動作就是我們所說的胎動的一種
2017-03-13 25
