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不可不知！孕婦吃桂圓的6大危害
桂圓即曬乾後的龍眼，它是一種養分十分豐富的食物，可是，你知道嗎？桂圓和龍眼對於孕婦來說卻是一種禁果。這到底是為什麼呢？孕婦吃龍眼和桂圓到底有啥危害呢？下面一起來看看吧。 一、桂圓的營養有哪些？ 在瞭解孕婦能否吃桂圓時，讓我
2017-03-04 136 -
孕婦吃紅棗益處多 7大好處盤點
孕媽媽們能不能吃紅棗呢？不少喜愛紅棗的孕媽媽們都有這個疑問。紅棗具有補血等多種功效，孕媽媽們不僅可以吃紅棗，紅棗對孕媽媽們的好處還真不少。下麵，小編將為你盤點孕媽媽吃紅棗的8大好處。 一、孕婦吃紅棗的7大好處 孕媽媽們吃紅
2017-03-04 20 -
孕婦吃火鍋禁忌多 這些要點要注意
許多媽媽們懷孕後都喜歡吃火鍋，特別是在寒冷的冬天。那麼，孕媽媽們可以吃火鍋嗎？孕媽媽們吃火鍋好不好呢？其實，孕媽媽們吃火鍋的禁忌非常的多，下面讓我們一起來看看吃火鍋的禁忌吧。 要點一：食材選擇宜與忌 首先，先來看看關於吃火
2017-03-04 17 -
孕婦吃橘子好嗎？4大好處盤點！
孕期總是想吐，就想吃點酸的東西，而橘子味道酸甜可口，受到不少孕媽媽們的青睞。那麼，孕媽媽們可以以吃橘子嗎？橘子具有什麼營養價值呢？孕媽媽們吃橘子有啥好處呢？下麵為你一一解析。 一、孕婦吃橘子好嗎？ 孕婦可以吃橘子嗎？答案是
2017-03-04 18 -
孕婦吃獼猴桃好處多 解讀獼猴桃的營養價值
孕媽媽可以吃獼猴桃嗎？許多喜愛獼猴桃的媽媽們都很關注這個問題。其實，孕婦不僅可以吃獼猴桃，好處也還不少。獼猴桃到底有啥營養價值呢？孕婦吃獼猴桃又有啥好處呢？下面一起來看看吧。 一、孕婦吃獼猴桃好嗎？ 孕婦吃獼猴桃好不好呢？
2017-03-04 16 -
孕婦補鈣有妙招 6款美味食譜幫你忙！
知道嗎？孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒鬆動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那麼，孕期要如何補鈣呢？孕期補鈣，除了吃鈣片，也可以試試食補。今天，小編就來為大家介紹6款美味的補鈣食譜。 推薦一：海帶豆腐湯 第
2017-03-04 29 -
孕婦吃牛肉好處多 3款牛肉食譜推薦
有些老人會對孕媽媽耳提面命各種孕期禁忌，懷孕吃牛肉也是禁忌的一種。老人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴，要不生下來的寶寶會變黑，總之就是對寶寶不好。究竟孕婦能不能吃牛肉呢？孕婦吃牛肉有什麼好處和壞處呢？有那些適合孕婦吃的牛肉食譜？
2017-03-04 31 -
准媽媽必知：孕婦能吃韭菜嗎？
專稿韭菜的營養價值豐富，是人們餐桌上常見的食物之一，但准媽媽們為了胎兒著想，飲食要特別的小心才行。那麼，面對營養豐富的韭菜，准媽媽該做何選擇呢？別著急，聽小編為您詳細分析。 韭菜有哪些營養價值？ 韭菜不但是調味的佳品，而且
2017-03-04 24 -
孕婦吃巧克力生愛笑寶寶 可不能貪嘴哦！
巧克力是女性非常喜歡吃的零食，孕婦也不例外，孕婦吃巧克力好嗎？很多准媽媽會經常這麼問。由於懷孕的緣故，准媽媽們對營養的消耗急劇增大，所以經常有饑餓的感覺。巧克力作為高熱量的零食，一直深受人們的喜愛，但是。孕婦吃巧克力到底好不好？
2017-03-04 31 -
孕婦吃梨有講究 可以試試這樣吃！
我們都知道，梨的味道香甜，能夠潤肺止咳，是適合孕婦食用的。不過，雖然梨的營養價值有不少，但是孕婦吃梨還是有所講究的。孕婦也不適宜多吃梨，並且，孕婦吃梨的時候可以試試換種吃法。下麵，小編將為你推薦孕婦吃梨的健康吃法。 一、注意！
2017-03-04 60 -
孕婦吃橘子有講究 三大要點要記住！
很多孕媽媽們都喜歡吃橘子，因為橘子酸甜可口，能夠緩解孕吐的反應。而橘子對於孕婦也具有不少的好吃。不過，孕媽媽們吃橘子可是有所節制，有所講究的哦。孕媽媽們吃橘子時，要注意以下三大要點。 一、不是所有的孕婦都是和吃橘子 首先，
2017-03-04 21 -
孕婦食譜推薦：山藥燉羊肉 美味又健脾
山藥自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品不僅可作主糧，而且可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。山藥雖然很平常，但可健脾補腎、益精補氣，那麼孕婦可以吃山藥嗎？這是一部分人的顧慮，如果你也對此類問題疑點重重，跟著小編一起來看看。 專家表
2017-03-04 21 -
孕婦不可多食山楂 開胃酸性食物大推薦
又到秋季山楂成熟的季節，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山楂嗎？ 專家提醒：孕婦要慎吃山楂，否則可能導致流產等嚴重後果。大部分婦女懷孕後有
2017-03-04 78 -
懷孕吃石榴好處多多 便秘孕婦不可多吃
又到秋天石榴上市的季節，石榴不僅顏色亮麗，紅似瑪瑙、白似水晶，口味酸甜，而且營養成分也很豐富，那麼孕婦能吃石榴嗎？ 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以
2017-03-04 54 -
孕婦別貪吃柿子 孕媽不能多吃的水果名單
相信媽媽們都知道柿子含有很高的營養價值，柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。孕婦是可以適量吃柿子的，特別是對於妊娠高血壓綜合征的孕婦，有保健的作用，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。柿子
2017-03-04 16 -
推薦：孕婦吃火龍果的4大美味食譜
火龍果具有清熱養顏等多種功效，許多媽媽們都喜歡吃。不過，其實孕婦吃火龍果還可以有多種吃法哦。嘗試一些新鮮的搭配吃法，不僅能讓你孕期的餐桌邊的更加豐富美味起來，正確的飲食搭配也有利於身體健康。下面，就趕快來看看小編推薦的4種新鮮吃法吧。
2017-03-04 27 -
孕婦吃蝦強身健體 適合孕媽的蝦餐食譜
很多人知道孕婦吃螃蟹不好，那麼孕婦吃蝦好嗎？答：孕婦可以吃蝦嗎？孕婦的飲食原則上要多樣化，才能保證身體健康和胎兒的正常發育。只要孕婦如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛等，是可以吃蝦的。 孕媽咪吃蝦好處多多 一、蝦營
2017-03-04 41 -
補葉酸助消化 孕婦一天一根香蕉很健康！
香蕉含豐富的葉酸，有利於避免胎兒出現畸形，此外，香蕉還是鉀的極好來源，且含有豐富的鈣以及較多的膳食粗纖維，有防止便秘的作用，非常適合孕產婦。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹瀉孕婦不宜食用。 孕媽吃香蕉好處多多 1
2017-03-04 33 -
今天，你的寶寶動了嗎？
在懷孕五個月以後孕媽咪們就可以感到胎動了，這種幸福的感覺是不言而喻的。胎動是不是正常我們應該如何判斷呢? 不正常的胎動的表現和對策： 胎動減少 原因：准媽媽血糖過低、發燒 對策：注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒；儘量避免到人多的
2017-03-04 41 -
月子病的表現與預防
月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。 臨床表現 月子病
2017-03-04 29
