文章歸檔：2017-03-04第158頁- 家有宝宝网

信不信月子坐得對也能做出腰痛身段

由於營養過剩，新媽媽在月子期間很容易出現脂肪堆積的情況，出現身材臃腫的現象非常普遍，身材走樣不說，而且皮膚也變得越來越難看了，可見月子期間的保養非常重要。那麼，在月子期間，新媽媽可否坐出一副窈窕身材呢？不少媽媽都抱怨自己在生完孩子

2017-03-04 25

給自己進行減肥一定要完成這三部曲

寶寶的到來，媽媽在喜悅之餘是否為走形的身材而苦惱呢？小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。一部曲：樹立正確的觀念專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型

2017-03-04 51

如何在四周內讓自己減肥成功呢

產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對瘦身很有幫助。 4周生理週期減肥法 1、減肥預備期生理週期第1

2017-03-04 54

幾個方法幫你擺脫產後身體的贅肉

不管你是新媽媽全職在家，還是在繁忙的工作中周旋，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛煉，還是喜歡在公園或著社區裡散步，只要選擇了適合自己的步行健身方式，走掉產後身體上多餘的贅肉並不難。你真的可以用步行達到健身

2017-03-04 20

讓星媽們來分享她們的產後減肥經驗

時刻準備站在聚光燈底下的明星們，對臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產過後的明星媽媽，她們比任何人都要著急減肥，那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢？今天一起隨著小編看看明星媽媽的產後減肥方法吧。張柏芝消脂全靠餵奶產後曝

2017-03-04 17

臨產真假訊號大盤點

隨著預產期一步一步的接近，准媽媽們的心情充滿了矛盾：既興奮又擔心。擔心是因為不知道寶寶真正要到了的時候，怕到時候手忙腳亂的對寶寶不好。其實不用怕只要你知道臨產徵兆，一切好辦。臨產徵兆盤點訊號產生·生產裝備啟動若出現待產訊號，表示可能再

2017-03-04 12

六大徵兆預示寶寶出生

經過大約280天（40周）孕期的累積。寶寶即將要誕生了，但是會在媽媽身上有什麼徵兆呢？下面就告訴你。臨產徵兆產兆1：胎動懷孕後期因為胎兒成長迅速，羊水減少，胎兒可以活動的空間相對的減少了，所以胎動也會明顯的減少了。胎動的次數多少算是安

2017-03-04 39

懷孕期間的產前診斷

很對媽媽們其實對於懷孕期間的產前診斷充滿了疑惑，這篇文章希望能幫大家解解惑吧。產前篩查是指通過經濟、簡便和無創傷的檢測方法，從孕婦群體中發現懷有某些先天缺陷胎兒的高危孕婦，以便進一步明確診斷，最大限度地減少異常胎兒的出生率。目前產前篩

2017-03-04 15

准媽媽要知道的產前診斷

每一個准媽媽的心願就是要生一個健健康康的寶寶。為了寶寶健康，有些檢查是不能忽略的。產前診斷一、妊娠早期地中海貧血症的篩檢。二、妊娠早期梅毒檢測：有則儘早治療。三、妊娠早期病毒抗體檢測：若沒有麻疹抗體，則應避免在人多、空氣混濁的公共場

2017-03-04 26

准媽媽適時入院待產的好處

一些媽媽總怕提前入院待產不好，其實在一些情況下入院待產對媽媽和寶寶都有好處哦。經系統產前檢查，發現孕婦有下列情況之一者應適時入院待產以防發生意外與急產傷： 1、孕婦患有內科疾病如心臟病、肺結核、高血壓、重度貧血等，應提前住院，及時掌握病

2017-03-04 23

准媽媽入院待產要做的事情

預產期到了，准媽媽要入院待產了，但是入院待產有什麼事要幹的嗎？下面就告訴你們。入院時需要進行的檢查一旦臨產，准媽媽會立刻被接受入院。入院時會進行血壓、心率、呼吸、體溫、體重和胎心的檢查，並在病歷中詳細記錄出現規律宮縮或破膜的時間。同時

2017-03-04 13

在孕晚期媽媽如何判斷胎兒入盤

入盤是什麼？這個問題肯定困惑了很多媽媽。下面就告訴媽媽們答案。一、什麼是胎兒入盆？當妊娠進入尾聲時，腹中的胎兒已經在默默地為出生做準備了。他（她）會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機。在分娩之前，胎兒被迫要

2017-03-04 57

十二個常見分娩疑問的答案在此

關於分娩媽媽們總有很多疑問，尤其是關於臨盆待產方面的，在這裡小編整理了12個問題的答案供媽媽們參考。疑問1：分娩時怎樣避免難產？疑問解答：避免胎兒過大或胎位不正常、臨產時保持充足精力和體力、孕期對分娩過程多做瞭解及分娩時與醫生很好地配

2017-03-04 16

何時入院待產對媽媽更好

媽媽們總是快到預產期的時候就糾結了，寶寶會不會突然就蹦出來了，所以寶寶的一點點動靜都會被媽媽們誇大，因此媽媽們就要知道在什麼時候入院待產時最好的。孕婦和家屬在產前的這段時間，確實需要提高警惕，做好自我監護。自我監護胎兒在宮內的安危狀況，

2017-03-04 14

入院待產准媽媽們要放鬆

經過了漫長的孕育期，寶寶即將要降臨了，媽媽們在醫院等待著寶寶降臨的那一刻，這時候媽媽們的心是萬分的緊張，其實儘量放鬆自己才是最好的。提醒准媽媽放鬆自己，並儘量休息當子宮頸開始變化以後，密集的產痛加上胎頭向下擠壓產道、子宮頸持續擴張等，

2017-03-04 18

正確判斷臨產前三大徵兆

臨產三大徵兆：見紅、破水、肚子痛。但是媽媽們經常會因為一些類似的徵兆以為寶寶要來了，下面教給大家怎樣正確判斷臨產是否真的到了。臨產三大徵兆見紅的判斷有一些孕婦，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早

2017-03-04 30

五大戰略幫媽媽們備戰分娩

預產期快到了，寶寶快要降生了，准媽媽們要怎樣做好準備，迎接寶寶的到來。下面就是媽媽們要準備的東西，別忘了。一、準備待產包早一點把待產包準備好，這樣無論什麼時候寶寶要來了，都可以立刻拎起包包去醫院。包包裡面一般有以下東西—— 證件：病歷

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臨產徵兆宮縮陣痛見紅

臨產三大徵兆你懂得怎樣分辨了嗎？懂的不懂的都來看看吧。懂的就來複習複習，不懂的就來補習補習吧。症狀一：宮縮——最有力的證據子宮收縮（常簡稱為宮縮），開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發生在腹部，