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研究證明：常吃魚的寶寶更健康
經研究發現，兒童經常食用魚類，對生長發育，智力的發展都具有促進作用，而且經常食用魚類，人的身體比平常人健壯，壽命也比較長。究竟秘密在什麼哪裡呢？ 兒童多吃魚肉有什麼好處呢?在這之前，大家很有必要先瞭解魚肉的營養價值哦。魚肉味道鮮美，不論是
2017-02-12 36 -
產婦吃什麼水果好？
孕婦應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、鳳梨、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果，就一定
2017-02-12 38 -
寶寶食譜 最適合嬰幼兒期寶寶食用的肉鬆蒸蛋羹
鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓，再加上香濃的百吉福乳酪寶寶，不僅味道更上一層樓，而且營養也更加均衡易吸收。 用料：兒童肉鬆 少許 娃娃菜 20g 雞蛋 半個 百吉福乳酪寶寶1/2杯 鹽 微量 做法： 1.將娃娃菜洗淨，放入沸水中焯熟
2017-02-12 51 -
產後產婦可以吃什麼水果
產後巧吃榴槤 榴槤的味道比較獨特,不知道有多少媽媽是喜歡這種獨特的味道呢？對於喜好榴槤的媽媽們來說,也可以將榴槤列入到產後恢復的水果清單中.榴槤性熱,對於促進體溫,加強血液迴圈有良好的作用.而且對於產後容易出現虛寒的媽媽來說,食用適量
2017-02-12 35 -
為什麼說豆腐不宜多吃
豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例也接近人體需要。 常吃豆腐3大
2017-02-12 44 -
腹瀉寶寶食譜 營養糯米飯寶寶最愛吃
營養糯米飯 材料 泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡蘿蔔各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高湯1/4杯 做法 1.豌豆煮好後去皮，磨成粉；栗子去皮，切成1釐米小丁。 2.香菇取用傘部，剁碎；
2017-02-12 29 -
寶寶腹瀉吃什麼好 山藥糯米粥治小兒秋季腹瀉
寶寶腹瀉吃什麼好？小兒腹瀉是一種常見的消化系統疾病，好發於秋季。用山藥治療腹瀉，既避免了藥物的毒副作用，又比較容易被患兒接受。 具體做法：將幹山藥磨成細粉，可單獨用山藥粉煮粥也可與米粉按1：2的比例混合煮粥，最好調成鹹味，可預防因腹瀉而發
2017-02-12 22 -
一清二白可以,小蔥卻不要拌豆腐
我們都知道食物相克之說,而據研究表明,此種說法並不是沒有道理,有些食物是不能同吃,否則可能造成健康影響. 小蔥不要拌豆腐,菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用
2017-02-12 54 -
孩子逆反心理
什麼是幼兒逆反心理 逆反心理指的是人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。逆反心理表示這樣的一種心理結果，即支持採取一種行動，結果卻說服對方採取相反的行動。 幼兒逆反心理的形成原因 一、期望不
2017-02-12 27 -
六個月的寶寶能吃什麼好 六個月寶寶的飲食與營
六個月的寶寶能吃什麼食物？六個月大的寶寶此時需要預防營養性缺鐵性貧血，所以要及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、綠色蔬菜泥、豆腐等輔食了、六個月大的嬰兒已經能區別出熟人和生人的面孔，並且，能慢慢地爬了。這時除了讓他更多地自由活動
2017-02-12 38 -
豆腐營養雖好,卻也不是誰都能吃
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高.豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等. 中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中
2017-02-12 21 -
兒童攀比心理
什麼是兒童攀比心理 所謂攀比心理，是刻意將自己在智力、能力、生活條件等方面與別人進行比較，並希望超越別人的一種心理狀態。攀比是現在普遍存在于孩子之間的一種現象，比如對物質條件，父母的社會地位以及外貌的攀比等等，這種現象常常令父母不知
2017-02-12 41 -
嬰兒食譜大全 4至15個月寶寶輔食全攻略
嬰兒出生後4—6個月完全依賴純潔乳餵養(即純母乳餵養)，可以滿足嬰兒生長發育的熱能及各種營養物質的需要。在此階段添加其它飲食，嬰兒就會少吃一口母乳，還增加了嬰兒患腹瀉的可能性，從而進一步損害了嬰兒身材的發育。4—6個月以後，嬰兒必須開始添
2017-02-12 97 -
兒童恐懼心理
什麼是兒童恐懼心理 兒童恐懼心理指的是兒童在發育過程中，對某些事物感到恐懼，如怕動物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至對代表某些事物的詞語也會發生恐懼。兒童恐懼心理的危害 兒童恐懼若經常發生，會影響孩子的生理及心理健康，嚴重者可導
2017-02-12 33 -
寶寶吃什麼可以變得更聰明 促進寶寶腦發育食譜
食譜原料：鱅魚肉1OO克，芹菜50克，胡蘿蔔25克，核桃仁25克，大米1OO克，蔥花、鹽少許。 製作方法： (1)先從鱅魚肉中剔去所有刺，鱅魚去除魚皮。切成魚肉絲，用水焯後棄水，鍋熱後，放少許植物油，放入魚肉絲，急火炒.放蔥花、鹽，攪勻
2017-02-12 30 -
產婦吃豆腐注意事項
豆腐固然能為產婦帶來許許多多的好處，但是盲目地、大量地、不停地、不分時機地狂吃豆腐，效果往往只會適得其反。因而小編接下來要為產婦朋友們。分析一下產婦吃豆腐的注意事項。 產婦吃豆腐的注意事項一： 豆腐那麼好，但是其會給產婦帶來的負面影響也是
2017-02-12 29 -
蘿蔔仔排煲 是兒童潤肺又補腦的營養食譜
仔排，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補虛強身、滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。木耳，又叫黑木耳，有補氣養血、潤肺止咳、抗凝血、降壓、抗癌的作用。木耳中鐵的含量極為豐富，能養血駐顏，令人肌膚紅潤，可防治缺鐵性貧血。木耳
2017-02-12 90 -
孩子性格內向
隨著孩子的自信逐漸增長，逐漸認識到做一個性格內向的孩子是一件很好的事情，並且學著在外向的世界中茁壯成長，這時，身為父母的你的生命也將得到極大地豐富。 內向孩子的最常見的弱點是容易迷失在自己的內心世界當中，並為外部世界所遺忘。當父母重
2017-02-12 38 -
產婦可以吃的家常豆腐做法
什錦豆腐做法 主料：南豆腐 輔料:鮮香菇、玉米、木耳、荷蘭豆、胡蘿蔔 調料：食鹽、醬油、雞精、白砂糖 1．豆腐切片.鍋中放水,大火燒開,將豆腐和（香菇豌豆玉米胡蘿蔔）焯一下. 2．倒入油,燒至6成熱,將豆腐片下鍋煎至兩面金黃,
2017-02-12 55 -
孩子入幼稚園變內向
從嬰兒時期起，你的內向的孩子就要不斷地與外向的期待做鬥爭。認識這點能説明你理解，孩子面臨的困難到底有多大。從最初到現在，為了順應孩子，你很可能一直都在調適自己的行為；可你也很有可能一直在催促著孩子向某些方向發展，覺得那是他自己的需求。
2017-02-12 62
