-
豆腐的最佳搭配
1．豆腐+魚取長補短 豆腐所含蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,魚缺乏苯丙氨酸,豆腐和魚一起吃,蛋白質的組成更合理,營養價值更高. 2．豆腐+海帶 避免碘缺乏 豆腐裡的皂角苷成分,好處是促進脂肪代謝,阻止動脈硬化發生,但易造成機體碘缺乏,
2017-02-12 25 -
寶寶害羞
寶寶害羞的危害 孩子過分害羞，也會引起一連串的問題，妨礙孩子正常社會交往的發展。時間長了，害羞的孩子還會表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等，在孩子性格形成的關鍵期，爸爸媽媽應該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙。 寶寶
2017-02-12 46 -
四個月寶寶如何添加輔食 四個月寶寶輔食添加以
輔食添加的時間可以在母乳或奶粉餵養之後,也可以在母乳或奶粉餵養的間歇添加。 用小匙喂，使孩子習慣用匙進食，並鍛煉吞咽能力。 四個月寶寶的一日多餐計畫 早晨6-7時： 母乳 上午9時：加1/4-1/2蛋黃 中午11-12時：母乳 午後 2時
2017-02-12 23 -
過多吃豆腐的危害
1、引起消化不良：豆腐中含有極為豐富的蛋白質,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀. 2、促使腎功能衰退：在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由
2017-02-12 40 -
兒童自我界限
兒童自我界限是什麼意思 自我界限是指在人際關係中，個體清楚地知道自己和他人的責任和權力範圍，既保護自己的個人空間不受侵犯，也不侵犯他人的個人空間。 兒童自我界限的形成 從心理發展上看，自我界限是逐漸形成的。胎兒在母親體內，他感覺
2017-02-12 19 -
五個月嬰兒能吃什麼 最適合五個月寶寶食譜推薦
蛋黃土豆泥：過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取熟蛋黃1/2個進行過濾；把土豆煮軟過濾後加入蛋黃和牛奶中進行混合，然後放火上少許加熱。紅棗泥：紅棗100克，白糖20克。將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。去掉紅棗皮、核
2017-02-12 83 -
產婦吃豆腐有哪些好處
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等產婦必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱.豆腐的消化吸收率達95%以上.兩小塊豆腐,即可滿足一個產婦一天鈣的需要量. 豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、
2017-02-12 23 -
寶寶物權意識
培養寶寶物權意識的意義 培養孩子的"物權"觀念，讓孩子擁有自尊自主的意識，幫助孩子懂得珍惜自己的物品，維護自己的權利，尊重別人的物品，是個極易被人忽視而又對孩子健康成長很有積極意義的問題。尊重孩子擁有的這些物權，將會促進孩子在方方面
2017-02-12 47 -
5個月的寶寶吃什麼輔食 適合5個月寶寶的輔食推
蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。做法是，將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個蛋黃，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個。 菜泥取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，
2017-02-12 25 -
入學體檢
入學體檢的檢查項目 每位體檢兒童都應該建立健康檔案，體檢醫生根據體檢所掌握的各項資料，準確評價每個孩子目前身體健康狀況，及早發現某些隱匿性疾病如營養不良、貧血、近視眼、蟲牙、高血壓、先天性心臟病等；及早發現某些小兒傳染病如肺結核、肝
2017-02-12 29 -
寶寶多吃什麼蔬菜好 專家建議喝配方奶寶寶多吃
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了奶粉後就便不出來。 配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是
2017-02-12 48 -
下奶偏方
許多媽媽在產後因各種原因奶水不足不能喂飽寶寶,下奶成了燃眉之急.很多媽媽都是通過按摩催乳的方法來使乳腺正常分泌乳汁,這也造成了如今催乳師的興起.今天就為大家推薦一些催乳偏方,很有效的. 1、米酒蝦米湯 蝦米(或海米)含蛋白質、脂肪、鈣、磷
2017-02-12 33 -
兒童生長痛
兒童生長痛的原因 1、骨骼生長迅速。 尤其是3～6歲的兒童，骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而產生牽拉痛。 2、代謝產物堆積。 小兒過度活動，或發育過程中組織代謝產物過多，不能迅速地排泄清除，
2017-02-12 71 -
給寶寶吃什麼能變得聰明 蛋黃泥是嬰兒大腦輔食
給寶寶吃什麼能變得聰明？育兒專家說蛋黃泥是嬰兒大腦輔食的最佳選擇。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身
2017-02-12 26 -
兒童皮膚皸裂
兒童皮膚皸裂的原因 內因： 1）角層較厚，尤其在掌蹠和足跟等部位特厚，因此易發生皸裂。 2）掌蹠皮膚無毛囊和皮脂腺，因此當冬季氣溫低和濕度較小時，缺乏皮脂保護的皮膚便容易發生皸裂。 3）以上因素，加之魚鱗病和角化症等情況，造成
2017-02-12 28 -
寶寶吃什麼最好 提升寶寶智力的５大營養
當孩子3 歲左右時，腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在嬰幼兒時期，要特別注意補充那些益智營養素，讓大腦在黃金階段得到充足的營養。 大腦發育的階段 0~2 歲：腦細胞快速增殖期，剛出生的寶
2017-02-12 15 -
研究發現多吃大白菜提高寶寶免疫力
大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維等維生素，對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。對於積食的寶寶，還有助於消食，對於肺熱咳嗽的寶寶，具有清肺止咳的作用。白菜中鋅的含量也在蔬菜中名列前茅，對提高寶寶免疫力、促進大腦發育有很
2017-02-12 33 -
兒童預防齲齒
怎樣預防齲齒 兒童防齲齒注意細節還比較多，但都是平時大家容易忽視的。 1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒發育和減少齲齒發生的機會，都有明顯的好處。 2、避免嬰幼兒的奶瓶綜
2017-02-12 24 -
斷奶後寶寶不愛吃輔食怎麼辦 幫助寶寶適應輔食
由稀漸濃循序漸進、不可操之過急 爹地媽咪對於寶寶攝取副食品要有循序漸進的計畫，不要一下子就希望寶寶可以完全接受，必須視寶寶發育狀況慢慢調整，可從稀釋一半的果汁、菜湯開始，一開始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試，接下來才慢慢依序從流質(湯
2017-02-12 66 -
產後祛斑食譜推薦
吃什麼對皮膚好？有了以下產後祛斑食譜，新媽媽再也不用為自己愁了。 紅棗菊花粥 材料：紅棗50g、大米90g、菊花15g， 製作：把三種材料放入鍋內，加水適量煮到粘稠狀即可食用。 推薦理由：大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等
2017-02-12 35
