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香菇糯米飯
主料: 糯米 400克 豬里脊肉 100克 輔料: 香菇(鮮) 70克 紫菜(干) 10克 蝦米 10克 調料: 姜 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物油 20克 ...
2011-03-06 -
冬季備孕補陰補氣糯米飯
香菇糯米飯 食譜原料 主料: 糯米 400克 豬里脊肉 100克 輔料: 香菇(鮮) 70克 紫菜(干) 10克 蝦米 10克 調料: 姜 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物...
2011-02-27 -
紅棗糯米飯
氣血雙補調理補虛養身調理益智補腦調理孕婦食譜 主料: 糯米 200克 輔料: 棗(干) 70克 葵花子(生) 10克 調料: 赤砂糖 10克 色拉油 10克 制作工藝 1.糯米淘洗干凈,蒸至...
2011-03-01 -
腹瀉寶寶食譜 營養糯米飯寶寶最愛吃
營養糯米飯 材料 泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆1 5 克,栗子2 0克,香菇、胡蘿蔔各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高湯1/4杯 做法 1.豌豆煮好後去皮,磨成粉;栗子去皮,切...
2017-02-12 -
冬季備孕食譜之糯米飯
冬季是備孕食補的最佳時期,備孕中爸媽們為了好孕可以從日常飲食方面著手吸收營養,下面小編就來推薦冬季備孕補陰補氣的糯米飯,健康且營養。材料:糯米400克、豬裡脊肉100克、香菇(鮮) 70克、紫菜(幹...
2017-02-13 -
做完子宮沾連手術後可以吃糯米飯嗎
可以,但不要多吃 忌口問題 1、一般戒辛辣,煙煙酒、多喝水,少食油鹽,清淡為主。 2、中醫講究“發物”如薤、薑、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;羊肉,牛肉、臘肉,等等應該不吃。3、速食麵、火腿腸等、罐頭類...
2017-02-13 -
孕前進補的好食品--香菇糯米飯
香菇味道鮮美,營養豐富,有“蘑菇皇后”的美稱,尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補氣益胃,增強機體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無妨,為孕前進補佳品。香菇糯米飯-孕前食譜主料: 糯米 4...
2017-02-15 -
孕前准爸爸營養食譜:糯米香菇飯
原料:糯米100克,豬裡脊肉100克,鮮香菇6朵,薑、蝦米、鹽、油、醬油、料酒各適量。 做法: 1、糯米洗淨後用清水浸泡8小時。 2、豬肉、香菇切細絲,蝦米泡軟。 3、生薑帶皮拍軟後切末。 4、在...
2017-02-15 -
香菇糯米飯-孕前食譜
香菇味道鮮美,營養豐富,有“蘑菇皇后”的美稱,尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補氣益胃,增強機體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無妨,為孕前進補佳品。 主料:糯米400克 豬裡脊肉1...
2017-02-15 -
孕婦安胎食譜:香菇糯米飯
材料:糯米400克,豬裡脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦米10克,薑5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克。 做法: 1、糯米淘洗乾淨後,浸泡一晚上後,控幹水分,上籠...
2017-02-16 -
香腸糯米飯團
香腸糯米飯團的原料: 糯米100克,水少許,油條一根,火腿腸一根 香腸糯米飯團的做法: 1、先將糯米放水中浸泡3個小時,然後,在盤子上放沙布再平鋪泡好的糯米.撒點水 2、上鍋蒸15分鐘就好了 3、...
2012-11-15 -
小孩能吃糯米飯嗎
現在各種米的功效也各不相同,米的種類很多,粳米、糙米、黑米、薏米等等。粳米最滋補,糙米助消化,不過說到排毒養顏,最佳的還是糯米。糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。糯米中...
2017-02-19 -
香菇糯米飯-孕前不可少的食譜
香菇味道鮮美,營養豐富,有“蘑菇皇后”的美稱,尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補氣益胃,增強機體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無妨,為孕前進補佳品。 香菇糯米飯-孕前食譜 主...
2017-02-23 -
炒糯米飯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 糯米500g臘腸30g臘肉50g 輔料 蝦米10克冬菇20克榨菜10克花生米20克生抽一茶匙白糖一勺雞精一茶匙橄欖油一勺 製作步驟 1. 提前一個晚上先...
2016-05-31 -
紅棗糯米飯-孕期食譜
懷孕2個月時,要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤,如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-14 -
香菇土豆燜肉飯—每粒米飯都吸收了菜汁肉湯,方便,營養,滿屋飄香!12M+
做法簡單 最後每粒米飯都吸收了菜汁肉湯 大米加上香菇、五花肉 氣味香濃,滿屋香飄 配菜根據喜好可以隨便調整 只要不是太鮮嫩的綠葉蔬菜都可以加的 根莖類(紅薯山藥) 菌菇...
2016-10-08 -
懷孕第2周推薦菜譜:大棗雞絲糯米飯
食譜原料: 大棗100克,糯米、雞肉。 大棗雞絲糯米飯 製作方法: 1、大棗去核切碎,雞肉切成細絲,糯米洗乾淨。 2、所有材料一同放入鍋裡隔水蒸煮,煮熟即可。 健康提...
2017-03-10 -
產後新媽媽的營養飲食 香菇糯米飯
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收...
2017-03-11 -
孕前爸爸營養食譜:糯米香菇飯
原料:糯米100克,豬裡脊肉100克,鮮香菇6朵,薑、蝦米、鹽、油、醬油、料酒各適量。 做法: 1、糯米洗淨後用清水浸泡8小時。 2、豬肉、香菇切細絲,蝦米泡軟。 3、生薑帶皮拍軟後切末。 4、在...
2017-08-29 -
備孕食譜:香菇糯米飯
備孕的女性在營養的補充上是不能有克扣的,滋陰補氣的飲食不僅給身體帶來好處,更起到優生優育的作用。母體素質的好壞直接影響受孕的品質,所以要想好孕,備孕的時候一定要將營養補充全面了哦。 冬季補陰補氣:香...
2016-05-29