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孕婦補鐵食譜：咖喱牛肉土豆絲
食譜原料 主料： 牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克 調料： 食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、姜各1克 制作方法 1、將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮...
2012-05-21 -
咖喱牛肉土豆絲－孕婦食譜
咖喱牛肉土豆絲 原料：牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克，食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、姜各1克。 做法： ①將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮...
2011-03-14 -
8個月寶寶輔食粥做法之雞肉土豆油菜粥
營養價值：雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉. 用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊 做法： 1、大米、...
2017-02-14 -
咖喱牛肉土豆絲
原料：牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克，食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、薑各1克。 做法： (1)將牛肉自橫斷面切成絲，用醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗淨去皮，切成絲。 (2)將油熱好...
2017-02-16 -
懷孕第三個月營養食譜：咖喱牛肉土豆絲
懷孕第三個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜裡的常見菜，懷孕第三個月的營養食譜口味屬於麻醬味，做法屬拌菜類，但怎麼做懷孕第三個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺...
2017-02-16 -
蘑菇雞肉土司沙拉
特點：含豐富的蛋白質、鉀、磷。 主料：蘑菇 4朵；雞肉 40克；土司 1/2片；生菜 1片；小柿子 3個；葡萄乾 1勺。 輔料：蛋黃沙拉醬 1勺。 作法：1、將鮮蘑菇煮熟後，切成片。將雞肉烤熟...
2008-06-10 -
10個月寶寶營養食譜：牛肉土豆丸
食譜營養:牛肉不但營養豐富,眾人皆知.而且鋅的含量很高,鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強免疫系統。 材料：馬鈴薯1-2個、牛肉5兩左右...
2012-11-13 -
奶菠菜土豆湯
食譜原料 牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，蔥白150克，黃油50克，雞湯1500毫升 調料：食鹽2克，胡椒粉1克，香葉2片 製作方法 1、蔥白切碎;土豆切片; 2、雞湯和牛奶分別煮沸備...
2012-11-15 -
兒童菜譜湯類：番茄土豆湯
用料 大個的土豆 一個 大個的番茄 一個 蔥 薑 鹽 黑胡椒 番茄土豆湯的做法 土豆和番茄洗淨切丁 切蔥花和姜片，姜片要薄一些 鍋裡倒少許油煸香蔥薑 下蔬菜丁中火翻炒五分鐘，別忘了放鹽和黑胡椒。剛...
2016-09-09 -
孕婦安胎食譜：咖喱牛肉土豆絲
原料，牛肉500克，土豆150克，咖喱粉5克，食油10克，醬油15克，鹽，澱粉，蔥薑少許。 製作：將牛肉自橫斷面切成絲，將澱粉，醬油，料酒，調汁浸泡牛肉絲，土豆洗淨去皮，切成絲。 將油熱好，先幹炒...
2014-12-29 -
2歲寶寶食譜 雞毛菜土豆湯的做法
2歲寶寶食譜：雞毛菜土豆湯 適用寶寶：2歲起 材料：雞毛菜50克，土豆50克，肉末20克，奶油50克，植物油適量，鹽少許，蔥末和薑末1小匙，紅葡萄酒1小匙，香菜末適量 做法： 1、雞毛...
2014-03-19 -
10個月寶寶的營養輔食豬肉土豆泥的做法
原料：土豆200克，豬肉100克，洋蔥50克，牛奶100毫升，麵粉10克，高湯100毫升，料酒、鹽、植物油適量。制法： 1、把豬肉洗淨，切成豆粒大小。鍋內倒入少量植物油、料酒，放入豬肉粒，煸炒至熟。...
2017-02-23 -
咖喱牛肉土豆
適宜年齡 備孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 牛肉300克土豆400 輔料 咖喱1ml番茄一個 製作步驟 1. 牛肉洗淨切大塊，土豆去皮切滾刀塊。 2. 鍋裡坐水，放入牛肉塊，小火煮10分鐘後撈出，去血...
2016-05-10 -
兒童食譜火燒、酥餅類：橙肉土豆泥
材料 土豆2個，橙1個 裝飾材料：胡蘿蔔，紅豆，枸杞，星星軟糖，模具 做法 做法： 1. 土豆去皮切片；胡蘿蔔去皮切薄片（只需幾片），紅豆洗淨；一起上鍋蒸熟； 2. 柳丁切開，取橙肉，備用； 3....
2016-02-05 -
十分鐘搞定的色香味俱佳營養快手菜---臘肉土豆片的做法
今天搭配的是土豆， 土豆營養豐富，常吃不僅可以減肥、抗衰老還能抗癌，家裡可以時常備著點。臘肉比較幹一般要先蒸過再用，但也有個偷懶的方法告訴您， 那就是炒臘肉片的時候，加油也同時加入點水，加水的目的...
2016-09-21 -
秋燥食譜：奶菠菜土豆湯
原料：牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，蔥白150克，黃油50克，雞湯1500毫升， 調料：食鹽2克，胡椒粉1克，香葉2片 製作方法： 1、蔥白切碎;土豆切片; 2、雞湯...
2017-03-04 -
肉土豆
原料：碎土豆2匙，雞肉末2匙，白糖1/2匙，醬油少許。 製作：把雞肉末放入鍋內加入白糖和醬油，邊煮邊攪拌研碎，煮至沒有醬油為止，最後將土豆放入雞肉末鍋內均勻混合。也可以用豬肉末代替雞肉末。
2008-06-10 -
土豆和什麼煲湯好喝 鮮香誘人的超美味土豆湯做法
土豆和什麼煲湯好喝：土豆排骨湯 原料：排骨1000克，土豆500克，大蔥1根(小蔥5-6根)，薑5片，紹酒、鹽、味精各適量。 做法： 1、把排骨斬成小塊，洗淨瀝幹水分;土豆去皮適當切塊;...
2017-10-31 -
1—2歲寶寶食譜：雞毛菜土豆湯
材料：雞毛菜50克，土豆50克，肉末20克，奶油50克，植物油適量，鹽少許，蔥末和薑末1小匙，紅葡萄酒1小匙，香菜末適量 做法： 1.雞毛菜洗淨後，切段;土豆去皮，洗淨後，切成小塊;肉末與蔥末、薑...
2018-01-10 -
10個月寶寶輔食推薦——青菜土豆湯，補充維生素
原料: 青菜3棵，土豆半個，肉末20克，植物油適量。 做法: 1、 青菜洗淨切段；土豆去皮，洗淨，切小丁。 2、 油鍋下肉末炒散，下土豆丁， 炒5分鐘。 3、 倒入適量水，煮開後，轉小火煮10分鐘，...
2015-11-25
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6回答
坐月子能喝雞腳花生土豆湯嗎？
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4回答
坐月子可以喝肉絲雪裡蕻土豆湯嗎？
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5回答
懷孕可以喝土豆湯嗎？
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5回答
孕婦可以喝土豆湯嗎？