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1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：抱抱布娃娃
抱抱布娃娃 1大人懷中直抱嬰兒，右手摟住孩子雙膝，左手抱住孩子腹部，孩子的下方放一布娃娃或別的玩具，讓孩子彎腰拿回來。 2大人口中說：布娃娃不高興了，快把布娃娃抱起來。 3孩子抱上布娃娃后．再讓：...
2011-03-01 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：蹦蹦跳
蹦蹦跳 1這時的小兒能站一會兒，能扶家具走，甚至有的已能獨站，所以此時應加強腿部肌肉的鍛煉。 2讓嬰兒雙手扶著床欄桿，大人幫一下，借扶欄桿的支撐力，腳連續上下跳動，大人嘴里有節奏地喊：蹦蹦跳，蹦蹦...
2011-02-27 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：踢毽毽
踢毽毽 1孩子背靠支撐物，大人背后扶著或靠在墻上站好，讓孩子用腳踢垂在腳前的毛毽毽。 2大人口念兒歌：踢毽毽，一踢踢個大泡泡。 3孩子踢得興致來了踢個沒完沒了，大人應適當控制，踢一會兒歇一會兒，要...
2011-03-01 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：用杯子喝水
用杯子喝水 1此時嬰兒可以用杯子喝水了，應多鍛煉，使相關的幾個部位：手、嘴、呼吸系統相協調。鍛煉手的力量和控制力。 2杯內放些孩子愛喝的飲料，遞給孩子讓他雙手拿好，大人幫他扶正放到嘴邊，開始幫他控...
2011-03-01 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：推車練走
推車練走 1讓孩子推著童車走，大人引導，并根據孩子走的節奏喊出一二一、一二一來，總讓孩子踩上點，鍛煉節奏感。 2或者說兒歌：推車車，推車車，寶寶推車樂呵呵，推推車，唱著歌。
2011-02-26 -
1月-1歲嬰兒運動能力鍛煉游戲：遛邊走
遛邊走 1以游戲形式，爸爸在客廳東面，媽媽和孩子在客廳西面，爸爸誘逗孩子過來，媽媽可扶孩子讓他扶著沙發走過去，如沙發之間有空隙，盡量讓孩子自己想辦法(爬或要求大人幫助)，一定要走到爸爸跟前。 2大...
2011-03-01 -
鍛煉上身線條的運動(圖)
很羨慕擁有玲瓏曲線的女人嗎？有什么辦法能彌補天生的缺憾？……現在你不僅可以擁有陡峭的雙肩、性☆禁☆感的雙臂、結實的胸膛，更可擁有健壯的背部和腹部！這種運動對你的體重和力氣沒有要求，可以在任何地方、任何時...
2011-03-03 -
孕婦鍛煉胎兒也隨著運動
孕婦鍛煉胎兒也隨著運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦鍛煉胎兒也隨著運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦鍛煉胎兒也隨著運動 ...
2011-03-03 -
孕期能否運動和鍛煉
孕期能否運動和鍛煉是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期能否運動和鍛煉”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕期適當的運動能調節神經系統，...
2011-03-08 -
分娩前為什么要進行呼吸和運動的鍛煉，怎樣練習？
分娩是一個人類繁殖的自然過程，也是一個復雜的過程，所以應該做好充分準備，呼吸和運動的鍛煉是分娩準備工作的一部分，呼吸運動的鍛煉是為了減輕分娩時的疼痛，同時能增強膈肌的力量。運動的鍛煉是為了增加腹肌、...
2011-02-26 -
鍛煉寶寶大運動的六個遊戲
寶寶從生下來到一歲，大動作能力變化最快，從笨拙的被動運動，到自己行走，都在短短十二個月內完成。 爸爸媽媽往往驚喜地發現這一變化，覺得寶寶的每個一進步都是那麼可愛，也希望寶寶迅速成長。 爸爸...
2017-02-11 -
周歲寶寶的運動與鍛煉
對於0—1歲多的寶寶來說，父母可以實施許多鍛煉計畫促進寶寶的身體發展。要知道，肌肉技能發展和保持身體健康對將來的閱讀、寫作和數學的成功是非常重要的。身體發展的簡單規律是： 兒童的身體發展是自上而下...
2017-02-16 -
運動可以鍛煉孩子的體魂和意志
在美國人的心裡，體育運動不僅可以使孩子擁有健康的體魄，而且還可以增強孩子的勇氣、信心和冒險精神。因此，很多美國家長除了提倡孩子多鍛煉以外，還會鼓勵他們參加各種各樣的體育運動。為了培養孩子的堅強意志...
2017-02-16 -
適合鍛煉寶寶延長注意力的運動遊戲
注意力決定了人資訊採集、資訊處理、資訊加工的能力。根據寶寶注意力發展的規律，嬰兒期是孩子認識世界的關鍵時期，媽媽與寶寶做延長注意力的運動遊戲，對改善寶寶發脾氣或任性是有益的措施，可以提高孩子的認知...
2017-02-17 -
鍛煉幼兒手部運動能力的小遊戲
手指是人體的第二大腦，他與大腦的思想密切相關。看見東西就想伸手去拿，這就是手腦合作的第一步。在嬰幼兒期的寶寶，家長可以和寶寶玩一些鍛煉手部的小遊戲，來幫助寶寶手部運動能力的發展。1、撕紙在這個階段仍...
2017-02-17 -
6個鍛煉大運動的遊戲
寶寶從生下來到一歲，大動作能力變化最快，從笨拙的被動運動，到自己行走，都在短短十二個月內完成。 爸爸媽媽往往驚喜地發現這一變化，覺得寶寶的每個一進步都是那麼可愛，也希望寶寶迅速成長。 爸爸媽媽不僅...
2017-02-17 -
“造人”做這些運動能鍛煉腰背肌
怎樣防止妊娠腰痛呢?這是很多新媽媽會遇到的問題。為了更好的預防妊娠腰痛，提前鍛煉腰背肌肉是最好的預防方案。母嬰專家指出，“造人”前做這些運動能鍛煉腰背肌。 下面我們來詳細的瞭解一下：俯臥挺運動許多女...
2017-02-17 -
兒童不當鍛煉易致運動意外傷
近日，當大多數孩子重返課堂時，5歲的妞妞卻因玩滾軸旱冰把肘關節摔骨折了，只能在家養病。市兒童醫院暑期光骨科就接到十幾個孩子因運動受傷，不少健身會所、瑜伽會所也有教練反映，暑期少兒因為鍛煉方法不當導...
2017-02-17 -
適合孕媽咪的運動 冬季鍛煉注意4點
1.腳部運動： 通過腳尖和踝骨關節的活動，能夠增快血液迴圈和鍛煉腳部肌肉，防止腳部疲勞。每次做3-5分鐘。 * 坐在椅子上或床邊，腿和地面呈垂直狀，兩腿併攏平放地面上。 * 腳尖使勁向上翹，待呼吸...
2017-02-18 -
鍛煉寶寶大運動能力的遊戲：摘蘋果
（配圖） * 適合年齡： 1歲半以上的寶寶 * 作用： 訓練習雙手上舉及四肢協調能力。此遊戲也是練平衡的。 * 遊戲： 1.媽媽先用紅筆製作幾個大蘋果，剪好。 2...
2017-02-18
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1回答
孕婦在冬季可以外出運動鍛煉嗎？
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1回答
孕婦在冬季外出運動鍛煉好不好？
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3回答
懷孕三個多月了，可以做運動鍛煉身體嗎？
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2回答
孕婦在冬季外出運動鍛煉有關係嗎？
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2回答
孕婦在冬季外出運動鍛煉可以嗎？
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1回答
小兒哮喘還可以做運動鍛煉嗎？
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1回答
小兒哮喘的還在可以做運動鍛煉嗎？
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1回答
小兒哮喘能否做運動鍛煉？
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1回答
進行一些親子的運動鍛煉對於學齡前兒童有什麼好處？
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1回答
兒童經常做運動鍛煉有什麼好處？