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足部保健操(圖)
為了消除足部疲勞，改善其血液循環，使步態自然、雅觀、輕盈，經常做做鍛煉足部肌肉和關節的體操大有好處，對長時間站立和走動工作的人來說尤其有益。 1．雙腿直立，腳尖并攏，雙手扶椅背。徐徐提身用腳尖站...
2011-03-14 -
足部保健操
為了消除足部疲勞，改善其血液循環，使步態自然、雅觀、輕盈，經常做做鍛煉足部肌肉和關節的體操大有好處，對長時間站立和走動工作的人來說尤其有益。 1．雙腿直立，腳尖并攏，雙手扶椅背。徐徐提身用腳尖站立，...
2011-03-07 -
有沒有管理臉部保健的部分，感覺生完孩子，臉上增加了皺紋。
貝瓦小編推薦:問題:有沒有管理臉部保健的部分，感覺生完孩子，臉上增加了皺紋。有沒有管理臉部保健的部分，感覺生完孩子，臉上增加了皺紋。回答1:可以多喝富含膠原蛋白的湯，比如花生豬腳湯。平時也可以做些補...
2017-02-17 -
孩子的足部保暖怎麼做
問世間晴為何物，直叫人加衣加褲。這幾天的低溫，真的讓我們大悲大悟，秋天來了，冬天還會遠嗎？好在太陽公公在今天探出了頭，趕走了一連幾天的陰雨連綿，給了我們喘氣的機會，準備好迎接下個連日陰雨。這樣的天氣...
2016-10-27 -
冬季坐月子防感冒 從足部保暖開始
感冒，是一個發病率高，傳染速度快的疾病。新媽媽產後身體虛弱，並且需要照顧新生寶寶，預防感冒勢在必行。 要預防，首先就要知道感冒究竟是怎麼回事。感冒分為細菌性☆禁☆感冒和病毒性☆禁☆感冒兩種。細菌性☆禁☆感冒一般...
2015-12-17 -
頭部保健按摩的具體操作
頭部保健按摩改善頭及腦部血液迴圈，令人神清氣爽，精力充沛，亦可使發烏根堅，入睡安和。對高血壓、神經衰弱、失眠、頭暈、頭痛、中風偏癱、鼻炎、耳鳴、遺尿等均有較好的治療作用。 ①點百匯：用中指指端垂...
2017-02-19 -
耳部保健美容操
中醫理論認為耳為腎之竅，是“宗脈之所聚”。清代《雜病源流犀燭》說：“肺主氣，一身之氣貫於耳。”俗話“要想全身少得病，勤揉耳朵與聆聽”(聽音樂等)，是有一定道理的。 生理學家的研究結果提示，耳殼...
2017-02-19 -
產後是胸部保健最佳時機
秘訣一：疏通 給健康加份“保險” “產後媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳☆禁☆房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍的效...
2012-02-20 -
十種背部保健推拿法介紹
我們的背部有很多的穴位，這些穴位雖然都只在背部，但實際上卻聯繫著人體的方方面面，下面就讓小編為大家介紹一下我們背部的穴位可以治療哪些疾病吧。 1．按大杼穴 夫妻一方俯臥位，另一方用拇指螺紋面著...
2017-02-23 -
孕期應重視腳部保健
孕婦應重視腳的保健 懷孕後負擔最重的是心臟。由於子宮的增大提高了橫膈，90%的孕婦有功能性的心臟雜音，平均每分鐘增加10—15次心跳，心搏出量也，增加25%—50%。 被稱為是人體第二心臟的腳，在...
2010-07-07 -
產後為什麼是胸部保健最佳時機
秘訣一：疏通 給健康加份“保險” “產後媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳☆禁☆房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍...
2017-03-07 -
冬季坐月子預防感冒 從足部保暖做起
現在，越來越多的媽媽都希望在冬天度過月子期。不但冬天能避免由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出導致出汗多的問題，還有利於傷口更快的癒合。但是，冬天坐月子也有需要注意的地方，首先在保暖上就必須更加注...
2017-03-15 -
產後腰部保健注意事項
1、準備一個不用彎腰就可以給嬰兒換尿布或洗澡的桌子。桌子最好還要有多個抽屜，可以把經常用到的尿不濕、爽身粉、護臀膏等等常用物品放在裡面，使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。如果檯子能與嬰兒床或搖籃相連，旁邊...
2017-07-02 -
產後是女性胸部保健的絕佳時機
產後如何保健胸部呢?很多新媽媽產後存在胸部下垂的問題。母嬰專家指出，產後是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 疏通：給健...
2016-05-26 -
生產完後的胸部保健
想必各位新媽媽都頭疼的一件事就是產後恢復問題，特別是胸部下垂，因為懷孕而導致的胸部暴增，而且也因為生產完之後不能帶胸罩而引起的胸部下垂的現象，而且很多女性在哺乳期完了之後也不會再恢復到產前的身材了。...
2016-05-27 -
小兒推拿“腹部保健十法”
小兒腹部保健十分重要，摩、揉、推既能健脾胃，又可以調大腸和小腸;按、挪、蕩、擠碾、抄、拿可以促消導、促排便;振法能導引元氣、補益脾胃;全腹推拿可以調理全身氣血。 小兒推拿腹部操作可以用於腹痛、厭食...
2017-02-18 -
小編教你冬季足部保健三大招數
很多人以為冬季足部要被掩蓋起來，保不保養一點不重要，但其實在冬季呵護好雙腳，全身都會特別舒暢，冬季足部也會有不少問題，相應的也有不少保健要點。 四大問題 1.粗糙：喜歡裸☆禁☆露足部的女性，腳看起來難免...
2011-12-20 -
冬季女性足部保健有四大問題
很多人以為冬季足部要被掩蓋起來，保不保養一點不重要，但其實在冬季呵護好雙腳，全身都會特別舒暢，冬季足部也會有不少問題。 1.粗糙 喜歡裸☆禁☆露足部的女性，腳看起來難免就會粗糙。腳後跟是與鞋子的接觸面，...
2012-02-07 -
孕婦如何做好足部保健
養生之道網導讀：孕婦如何做好足部保健？孕期隨著體重的增加，孕婦走路都困難了，因此做好足部保健就很重要。那麼孕婦如何做好足部保健？下面小編為您介紹。 一、孕婦如何做好足部保健 孕婦在懷孕期間身體的重...
2016-06-17 -
夏季穿涼鞋 足部保健的那些事
夏天到了，女性們都會穿上各式各樣的涼鞋，這時足部保健就成為了很重要的一個部分。到底應該怎樣做呢? 足部皮膚有幾大特點：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角質也是身體最粗厚的...
2012-05-31
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1回答
足部保暖與小孩呼吸道感染有關係嗎？
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1回答
小孩足部保暖是否可以避免呼吸道感染？
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1回答
家長應該怎麼會小兒足部保暖？
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1回答
足部保暖可降低患呼吸道感染幾率嗎？