緩解BB感冒咳嗽的飲食方法

感冒了，用藥緩解癥狀是常識，但有些人卻必須除外，比如嬰幼兒。近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可，但不吃藥，難道看著自家寶貝"受苦"？美國《父母》雜志近期刊文，給出了幾種不用...

科學的給寶寶添加輔食方法

    輔食添加，對于4個月以后的寶寶是不可或缺的。單純的奶類此時已不能滿足寶寶快速成長對熱能和營養的需求，營養不足則有可能引發缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病;正確添...

提高嬰兒免疫力飲食方法多

專家指出： 人自出生后6個月開始，各種營養不良問題就開始出現了。而目前最普遍的營養缺乏集中在鐵、維生素A、維生素B2的攝取量達不到供給量標準。造成此狀況的主要原因是：人們沒有做到有目的地選食這幾...

產后怕老的媽媽飲食方法

應該有很多年輕媽媽在懷孕之前都有一個擔心的問題，那就是害怕生完孩子之后自己會加速衰老，而不再有吸引力了。所以，有一些女性就算是結婚之后也不想那么快生寶寶，這種女性現在也不在少數。可雖說懷孕生孩子會...

提高懷孕機率的飲食方法

飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕的營養指導 * 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。 * 現在減少...

準備懷孕女性的飲食方法

準備懷孕的媽媽如何飲食 準備懷孕的營養指導 飲食對孕育寶寶的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： * 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健...

12飲食方法幫孩子健康補鈣

孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...

新媽媽妊娠水腫的飲食方法

妊娠水腫，是指婦女在懷孕五、六個月以后，出現下肢浮腫，腹部脹滿，腹圍增大迅速（超過妊娠月份），體重明顯增加，甚至頭面及全身皆腫的一種病癥。中醫又稱之為“胎水腫滿”。  &nb...

有助新媽咪康復的飲食方法

核心提示：產后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產后腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進補，則可使產婦早日康復如初。...

孕早、中、晚三期正確飲食方法

懷孕了，媽媽們要吃點什么才營養呢？孕婦補充營養應該從各個階段來分，由于懷孕時間不同，所需要的營養也是不同的哦，下面我們一起來了解關于懷孕初期，懷孕中期及懷孕晚期的營養補充方法。1、孕早期：對葉酸的...

改善孕期不適癥的飲食方法

準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，準媽媽會...

消除孕期黃褐斑的飲食方法

消除孕期黃褐斑的飲食方法 懷孕后，愛美的準媽媽總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多準媽媽已經數不清自己用過多少預防方法，可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛美的準媽媽們省...

利于產后排毒的飲食方法

利于產后排毒的飲食方法產后，特別在月子里，由于活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什么辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？一...

三十個產后快速恢復身材的飲食方法

細腰的最佳進食方法

纖纖細腰，可以吃出來嗎？答案是肯定的： 飲料 最佳飲料 水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內...

產后減肥的運動和飲食方法

產后簡單運動中醫師陳美娥建議產后婦女可做的運動：一、呼吸運動仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然后將氣呼出。二、舉腿運動仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成...

解決厭食需要“按需餵養”

在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...

中醫飲食方法解決產後脫髮問題

每當一覺醒來看到枕頭上床上大把大把的頭髮，你會不會感到困惑呢？到底為什麼產後脫髮這麼嚴重？ 產後脫髮 主要和激素改變有關 懷孕時期孕婦體內激素會有非常大的變化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以...

孕婦解決腹脹的飲食方法

有一些孕媽媽在孕期中會出現腹脹的現象，總的來說腹脹是孕婦孕期中正常的反應，但是腹脹的困擾或長時間腹脹會對孕媽媽造成不良影響。所以在孕期中出現腹脹應該找辦法去緩解這種症狀。接下來和小編去看看吧。 ...

吃得香吃得好 解決厭食有秘

門診時碰到小男孩琦琦，5歲了，面色泛黃，舌苔有些厚，站在同齡的小朋友身邊，足足矮去一個頭，一旁的媽媽邊歎氣，邊訴苦：“哎!別人都叫他‘小蘿蔔頭’，家裡的飯菜不差，可就是不好好吃。怎麼辦呀?” ...