感冒了， 用藥緩解癥狀是常識， 但有些人卻必須除外， 比如嬰幼兒。 近些年來， 有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可， 但不吃藥， 難道看著自家寶貝"受苦"？美國《父母》雜志近期刊文， 給出了幾種不用藥， 就能緩解感冒癥狀的方法。
咳嗽、嗓子疼了：
適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液， 起到順暢呼吸的作用。 所以， 盡管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼， 但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。 喝止咳藥水更是不行， 因為它通常會產生口干、眩暈、困倦等副作用， 還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。
Advertisiment
甜品止咳。
近年來的研究表明， 蜂蜜可以緩解咳嗽， 改善孩子的睡眠， 效力甚至比一些止咳藥水還好。 "蜂蜜對1歲以上的孩子來說， 是非常安全的食品， 而且因為味道好， 孩子更樂于接受。 "美國兒科專家蘭保羅博士說， 深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多， 效果更好些。 1-5歲的孩子吃半茶匙， 6-11歲吃一茶匙即可， 1歲以下的不要吃。
雞湯消炎。
科學研究表明， 雞湯有助于消炎。
多喝飲料。
飲料可以稀釋黏液， 讓痰比較容易被咳出來。 此外， 飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤。 喝冰水、熱果汁， 不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解干癢。
4歲以上的孩子可以含一些東西， 比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，
