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這些營養美食超棒的保健功效
寶寶正處於生長發育階段，提供足夠的營養是媽媽們非常重要的任務。寶寶成長有哪些營養是必須的呢?怎樣讓寶寶把營養吃進去呢?下面一起來看看吧!許多媽媽都知道要讓孩子吃豐富的食物，果蔬要吃些，肉類要吃些，穀...
2017-02-16 -
不容錯過 寶寶腸胃的保健大全
“肚子痛痛的……”由於孩子的語言表達不佳，再加上哭鬧，使得爸媽無法分辨孩子的實際狀況，可能因此延誤就醫時機，導致更嚴重的疾病後果。孩子肚子疼，一般是腸胃問題。其實，父母只要有正確的觀念，照顧孩子做...
2017-02-16 -
正確的保健和充足的營養讓你的眼睛明亮健康
我們在工作、學習和生活中都需要明亮的眼睛，眼睛比口更能傳情，能發出無聲的語雷，通過眼睛可以看出一個人聰明與否，人們把它喻為心靈之窗。有經驗的醫生可以通過其瞭解你的身體是否健康，是否患有貧血，肝臟病...
2017-02-17 -
座椅上的保健操
長時間坐著工作，或者乘飛機、坐火車、看電視時間長了，人就會感到腰酸背痛，全身不適。這時若能走一走跑一跑，伸伸腰擺擺腿，那該多好。假如連這也做不到，那該怎麼辦呢？別著急，英國一家航空公司推薦的這套座椅...
2017-02-17 -
懷孕23週一周營養與保健食譜
懷孕23周食譜要多吃粗糧和蔬菜，控制熱量的攝入。孕中期一周食譜中，每天主食攝入量應達到400克，並且精細糧與粗雜糧搭配食用。孕期補充哪些營養？要特別注意蛋白質,葉酸,鐵,鋅,碘及維他命懷孕中期的孕婦...
2017-02-17 -
適合孕早期孕婦的保健操
對於婦女而言，在懷孕期間適量的運動對身體是有益的。在懷孕早期的前三個月雖是流產的危險期，但也不是說就只能整體的呆在床上不動。那麼，適合孕早期孕婦的保健操都有哪些呢? 舒展背部 第一步：雙臂上舉，吸...
2017-02-18 -
【適合孕早期孕婦的保健操】
對於婦女而言，在懷孕期間適量的運動對身體是有益的。在懷孕早期的前三個月雖是流產的危險期，但也不是說就只能整體的呆在床上不動。那麼，適合孕早期孕婦的保健操都有哪些呢? 舒展背部 第一步：雙臂上舉，吸...
2017-02-18 -
七招助您做好秋季寶寶的保健工作
隨著秋天的漸漸逼近，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力比成人差，皮膚稚嫩，因此在秋季做好各項保健措施，對維護寶寶健康是十分重要的。 一、給寶寶多喝水 秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜...
2017-02-18 -
巧手媽必知：這些營養美食超棒的保健功效
寶寶正處於生長發育階段，提供足夠的營養是媽媽們非常重要的任務。寶寶成長有哪些營養是必須的呢?怎樣讓寶寶把營養吃進去呢?下面一起來看看吧! 許多媽媽都知道要讓孩子吃豐富的食物，果蔬要吃些，肉類要...
2017-02-18 -
重視分娩準備 產前心理的保健工作（上）
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-18 -
產後媽媽產褥期的保健和護理
產後媽媽產褥期保健非常重要，很容易感染，因為產婦產褥期保健和護理格外顯得重要，那麼產婦產褥期如何護理呢？我們來看看產婦產褥期的身體狀況，產婦身後各系統的變化。 １、心血管系統 孕期患有妊娠合併心臟...
2017-02-18 -
“坐月子”分階段的保健護理法
“坐月子”是每個媽媽都經歷過的事情，但很少有人瞭解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實“坐月子”絕不是一件簡簡單單的事，需要產婦和家人懂得產褥期保健知識並自覺實施。“坐月子”不是一件簡單的事“坐月子...
2016-01-18 -
女性孕期的保健按摩
懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 常用按摩手法介紹 滾法 以手背近小指側部分附...
2015-01-20 -
專家提醒：孕前必做的保健ABC
孕前保健的目的，就是檢查你以及你的寶寶在孕期可能出現的潛在問題，同樣也幫助解決孕前出現的一些不良的身體症狀 在孕前注意保持身體健康無論對你自己還是對未來的寶寶都是有好處的。孕前保健的目的，就是檢查你...
2013-08-26 -
肥胖女性孕前如何做好保健 肥胖女性孕前的保健攻略
肥胖女性孕前如何做好保健?肥胖女性懷孕之後是不是會更胖?面對自己臃腫的身材她們往往不敢“孕”!的確，肥胖為懷孕帶來了困擾，不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標...
2016-10-28 -
重視分娩準備 產前心理的保健工作（下）
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-19 -
哺乳期如何給乳☆禁☆房更好的保健
哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳☆禁☆房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題： 1、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、...
2017-02-19 -
流產後的保健
加強營養：流產後或多或少地失血，一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。 講究個...
2017-02-19 -
孕早期的保健措施
准媽媽在孕早期容易出現妊娠反應，這時更應該注意保健，主要有以下幾個方面： 合理調攝營養 准媽媽應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養素的食物，例如新鮮蔬菜和瓜果、豆類製品等，不要只吃雞、...
2016-07-05 -
會陰側切後的保健注意事項!
分娩後要經常注意刀口的變化情況 因為分娩時切開會陰的產婦，常可能出現下列異常： 1、傷口血腫：表現為在縫合後1-2小時刀口部位即出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。此時應立即告訴醫...
2017-02-19
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1回答
藥食同源的產品是否可以當日常保健食品服用？
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1回答
哪些藥食同源的產品是可以當日常保健食品服用？還可以增加孩子的抵抗力嗎？
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2回答
魚肝油到底是藥還是保健食品啊？我現在也搞不清要不要給孩子吃，有的人說要，有的人說不要，想聽聽專家的解
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1回答
春季孕婦要多吃哪些食物? 最好的保健食物有哪些？
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5回答
保健食品貝特曉芙牌鱈魚肝油軟膠囊嬰兒能吃嗎
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想學習兒童保健小常識，請問嬰幼兒階段的保健重點是什麼？
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1回答
想學習兒童保健小常識，請問學齡前兒童的保健重點是什麼？
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1回答
准媽媽。生孩子的保健要注意哪些
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1回答
有什麼權威的保健品測評網站嗎？
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1回答
小頭畸行的孩子可以吃補腦得保健食品嗎