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產后進補易致腸胃脹氣
近日，國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養課，糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計，營養師下病房、上營養課后的兩個月以來，不論是院內...
2012-03-25 -
孕婦冬季護膚要注意什么？
孕婦冬季護膚三大要點： 1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的...
2011-02-26 -
產婦進補紅糖是否能補血
自古以來，產后坐月子喝紅糖水一直被認為是補血的佳品，但是，最近有人對此質疑。仔細分析后不難發現，對于紅糖補血的問題以及產后大量吃紅糖是否有利于健康的現象要重新審慎地考慮。 首先，紅糖中確實含有一...
2012-05-16 -
產后過分進補易引起消化不良
國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養課，糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計，營養師下病房、上營養課后的兩個月以來，不論是院內的住院...
2012-03-25 -
產后進補最容易誤入三大誤區
產后媽媽如何進補是一個科學而且復雜的問題，一般認為，孕婦產后失血過多、身體虛弱，于是家人盡可能采購一系列補品：補血補氣應有盡有。殊不知有些補品并不利于產婦身體恢復，有的還會給產婦帶來麻煩。 專家...
2012-04-27 -
冬季孕婦有婦科病怎么辦？
孕婦有婦科病怎么辦？首先要了解常見的孕婦婦科病有哪些，然后再對癥下藥。常見的婦科病包括各種原因引起的女性外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎、宮頸炎、盆腔炎，女性生殖系統經常會感染各種炎癥，出現外☆禁☆陰瘙癢、灼熱腫痛、陰☆禁☆道充...
2011-02-26 -
新媽媽產后恢復不聽老人言，吃虧在眼前？
有關產后調養，老一輩和年輕人的觀念差別越來越大，有時甚至免不了會有爭執。那么，現代的中醫，到底如何看待產婦坐月子這個問題呢? 中醫是怎樣“看”產婦的 中醫認為，剛分娩的產婦主證是身體虛寒、肌膚毛孔...
2012-03-13 -
產后怎樣進補才不發胖
產后喝點蘑菇湯 媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產后為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰...
2012-06-12 -
冬季怕冷的寶寶需補鐵
有的孩子特別怕冷，可能是缺鐵。人體產熱來源于營養物質的“燃燒”，是一種生物氧化。這種氧化最需要的是氧，而體內最主要的氧氣“搬運工”是含鐵血紅蛋白。所以，缺了鐵，血紅蛋白就無力搬運，體內的燃燒產熱就...
2011-03-11 -
冬季哪些孩子需要進補
冬季是孩子最難熬的季節，外邊天氣嚴寒，陽光也不是那麼強烈，戶外運動越來越少了。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，能有效幫助他們提高抵抗冬季各種疾病的能力...
2016-05-25 -
冬季小孩溫補 辨證體質進補靠譜
我們都知道冬季是進補的季節，因為冬季要多吃一些禦寒和進補的食物，但是這樣的養生理論適用于小孩子嗎，中醫養生專家介紹說虛弱的小孩子是不適合大補的，應該溫補，選健脾益腎、清補氣血之品，最重要的就是要辨證...
2016-05-25 -
冬季給孩子進補法則有哪些
四季輪回，春、夏、秋、冬，這不，寒冷的冬天又悄悄的來到了我們的身邊，很多媽媽們認為，冬季氣候過為寒冷，孩子們身體發育之抵抗力相對會比較差一些，為了增強孩子的抵抗了，一些媽媽們就開始行動起來，於是，便...
2016-05-27 -
冬季不要隨便給寶貝進補
進入冬季，民間流傳著要吃羊肉等取暖，家長們意識到為了寶寶健康也需要提前做好寶寶禦寒準備，但是專家提醒媽媽們不要隨便在冬季給寶寶進補。 嬰幼兒在冬季由於寒冷，消耗的身體熱量較多，為了滿足身體的熱量需求...
2016-05-27 -
冬季寶寶進補多喝粥
冬天合理能改善營養狀況，提高人體的免疫功能，促進病體康復;同時，也能促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。 此外，還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，為來年的身體健康...
2016-05-31 -
冬季孕婦進補更需“量體裁衣”
氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認為，冬令進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切 氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認為...
2016-08-31 -
冬季怎麼給孕媽媽進補
孕媽媽是家裡的重點保護對象，使用給孕婦進補是家人的首要任務，本文我們就來看看冬季怎麼給孕媽媽進補。 食物進補日趨轉熱。冬季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。...
2016-09-01 -
冬季孕婦養生小常識 注意衣著飲食進補
冬季孕婦的衣著 天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長發育，所以准媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意： 1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，...
2017-02-18 -
幼兒冬季養生小常識 寶寶冬季如何進補
【導讀】俗話說“秋收冬藏”，大家都知道冬季是補身體的好時節，而到了冬天，小孩子的消化功能也開始逐漸恢復，胃口也好了起來，這時候給寶寶進補往往能取得比較好的效果。很多家長都想趁這個機會給寶寶補補身體...
2017-02-19 -
孕婦冬季如何科學進補
養生之道網導讀：孕婦冬季如何科學進補？冬季寒冷，很多孕婦會選擇通過食補來抵禦這嚴寒。那麼孕婦冬季如何科學進補？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、孕婦冬季如何科學進補 每到冬至前後，各大中藥店、...
2016-06-23 -
冬季孕婦進補吃什麼好
養生之道網導讀：冬季孕婦進補吃什麼好？冬季幾乎成了所有人進補的季節，更不用說是孕婦。那麼冬季孕婦進補吃什麼好？下面養生之道網為您介紹。 一、排骨蘿蔔湯 材料：豬大排500克，白蘿蔔500克。 調味...
2016-05-17
