冬季怕冷的寶寶需補鐵

有的孩子特別怕冷, 可能是缺鐵。 人體產熱來源于營養物質的“燃燒”, 是一種生物氧化。 這種氧化最需要的是氧, 而體內最主要的氧氣“搬運工”是含鐵血紅蛋白。 所以, 缺了鐵, 血紅蛋白就無力搬運, 體內的燃燒產熱就不充分, 人就會怕冷。

一項對5歲以下兒童研究顯示, 缺鐵性貧血率為25.97%。 缺鐵的原因有:輔食添加不及時、含鐵和蛋白質食物添加不足、膳食結構不合理等。

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