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孕媽媽的美味水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維...
2012-03-08 -
嬰兒輔食如何添加 用輔食機做出美味大餐
一、嬰兒輔食如何添加，教你用輔食機做美味輔食餐 1、輔食機的切碎研磨功能：絞肉、榨汁通通在行 輔食機帶有的切碎研磨功能，一個按鍵就能把肉餡準備好。有了輔食機，跟手工剁肉餡說拜拜，省下來的時間...
2017-02-11 -
萬聖節 做道健康美味的南瓜大餐
萬聖節來臨，作為主角之一的南瓜當然不能少，除了做南瓜燈，我們還可以做一頓美味的南瓜大餐。 吃南瓜好吃多多 南瓜味甘、性溫，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。主治久病氣虛...
2017-02-15 -
准媽媽動手做做四款美味大餐
懷孕期間的飲食對於很多媽媽來說都是一個考驗，想要吃得好同時也想讓自己吃得開心。這並不是一對極度對立的矛盾，只要稍加調和就可以達到。所以今天小編就來給大家介紹四款營養的美味孕期食物。鮮美草菇竹笙湯準備...
2017-02-15 -
綠油油的寶寶春季美味營養大餐
一整個冬天，寶寶吃得“腦滿腸肥”，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動起來吧，用漂亮、美味的春天菜肴吸引寶寶進入“綠色世界”!重點推出： 薺菜、豌豆、油菜。 薺菜小兔蛋脯 原料：...
2017-02-15 -
四款美味大餐 准媽快來動手做
懷孕期間的飲食對於很多媽媽來說都是一個考驗，想要吃得好同時也想讓自己吃得開心。這並不是一對極度對立的矛盾，只要稍加調和就可以達到。所以今天小編就來給大家介紹四款營養的美味孕期食物。鮮美草菇竹笙湯準備...
2017-02-16 -
給孩子準備春季美味營養大餐
一整個冬天，寶寶吃得“腦滿腸肥”，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動起來吧，用漂亮、美味的春天菜肴吸引寶寶進入“綠色世界”!重點推出： 薺菜、豌豆、油菜。 薺菜小兔蛋脯 原料：...
2017-02-17 -
孕期吃得健康又美味 准媽動手做做美味大餐
懷孕期間的飲食對於很多媽媽來說都是一個考驗，想要吃得好同時也想讓自己吃得開心。這並不是一對極度對立的矛盾，只要稍加調和就可以達到。所以今天小編就來給大家介紹四款營養的美味孕期食物。鮮美草菇竹笙湯 ...
2017-02-18 -
給孩子準備綠油油的寶寶春季美味營養大餐
一整個冬天，寶寶吃得“腦滿腸肥”，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動起來吧，用漂亮、美味的春天菜肴吸引寶寶進入“綠色世界”! 重點推出： 薺菜、豌豆、油菜。 薺菜...
2017-02-20 -
懷孕堅果最補腦 一起享受美味的堅果大餐
每位准媽媽都希望自己的寶寶健康活潑，聰明人人愛，所以准媽媽們都希望通過各種途徑給胎兒補補腦。促進胎寶寶大腦發育的方法很多，最有效的方法莫過於飲食補腦，而食物當中數堅果類含有豐富多種的蛋白質，可以算...
2017-02-23 -
孕媽媽美味爽口的水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食...
2017-03-01 -
金黃豆腐丸子 寶貝美味大肉餐
營養美味大肉餐 文/陳菊芳 李曉娜 圖/張梓馨 金黃豆腐丸子 原料：豆腐、胡蘿蔔、土豆、肉糜。 配料：鹽、味精、黃酒、蔥花。 制法： 1.在肉糜中加少許黃酒、味精，然後拌勻蒸熟。 2....
2008-07-05 -
教你製作寶寶美味大餐
魚肉蒸蛋 （適合一歲以上寶寶） 原料：雞蛋1個，白飯魚50克（其他新鮮少刺的魚也可以），胡蘿蔔少許，開水1杯。 做法： 1、胡蘿蔔去皮，切成極小的碎粒，放入沸水中燙至穿熟。 2...
2017-03-08 -
孕前營養美味大推薦：牛奶菠菜湯
牛奶菠菜湯－孕前食譜 主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克 輔料： 起士粉 25克 調料： 香葉 2克 蔥白 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克 黃油 15克 製作工藝...
2017-03-08 -
吃蟹“保胎”反流產 美味大餐成毒藥
金秋十月，肥美的大閘蟹到了豐收的季節，“爬”上人們的餐桌，而這個時節，各醫院也陸續接到吃蟹“中毒”的患者。據瞭解，入秋以來因吃蟹導致皮膚過敏、上吐下瀉病例增加。11日，一過敏體質的孕婦因多吃了螃蟹...
2017-03-10 -
孕媽咪的海味大餐——花椒油黑豆皮拌基圍蝦
材料： 黑豆皮、基圍蝦、香椿苗、花椒油 製作方法： 1. 黑豆皮洗淨.切絲待用，基圍蝦煮熟，去皮去蝦線待用； 2. 香椿苗摘洗、去頭待用； 3. 先把黑豆皮切絲焯水，與基圍蝦肉、香椿苗放盤調...
2015-09-26 -
孕媽咪的海味大餐——燒汁芝麻銀鱈魚
材料： 銀鱈魚、日本燒汁、白芝麻、生粉 製作方法： 1. 銀鱈魚去鱗，洗淨切塊,下生抽（醬油）、鹽、糖略醃待用； 2. 燒汁加湯調味，輕勾芡放盤中； 3. 銀鱈魚塊上撒生粉，起鍋煎熟； 4....
2015-09-26 -
孕媽咪的海味大餐——木耳翠玉瓜爆魚球
材料： 活鱸魚、翠玉瓜（西葫蘆）、黑木耳、胡蘿蔔、蒜子 製作方法： 1. 鱸魚宰殺去鱗，將魚肉切厚片待用，翠玉瓜洗淨，去皮切塊待用； 2. 黑木耳泡水，去掉頭硬塊待用，蒜子洗淨，切片,胡蘿蔔洗淨，切...
2015-09-26 -
孕媽咪的海味大餐——薑米酒蒸大蝦
材料： 老虎蝦、薑、小蔥、雞蛋、生粉、花雕酒 製作方法： 1. 老虎蝦去頭，去皮，並把背部輕切開,把沙線部分切除； 2. 雞蛋打出，只去蛋清，薑洗淨，去皮，切小粒待用；小蔥洗淨，切成蔥花待用...
2015-09-26 -
寶寶營養美味大肉餐
金黃豆腐丸子 原料：豆腐、胡蘿蔔、土豆、肉糜。 配料：鹽、味精、黃酒、蔥花。 制法： 1.在肉糜中加少許黃酒、味精，然後拌勻蒸熟。 2.把土豆、胡蘿蔔蒸熟，土豆去皮，和胡蘿蔔一起搗爛。 ...
2016-06-01
