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新媽媽瘦身的三大要素
做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子里面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過于擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽并非是件難事。 一部曲：樹立正確的觀...
2011-03-06 -
美女媽咪翁虹產后成功瘦身的秘訣
導讀：當身邊愛人是國際知名營養健康咨詢專家時，減肥這回事就可以避免不少彎路，事半功倍。 翁虹在先生的影響下，不僅產后成功瘦身，生活飲食規律也得到良好調整，在愛情監督下養成了健康不易胖的好體質。 ...
2011-03-04 -
產后塑身的黃金時期
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。記者就產婦應該如何健身，采訪了北京青鳥健身中心的體能...
2011-03-12 -
產后瘦身的妙招
減肥是世界上最困難的事情之一，至少胖人是這么看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的女人都這么說。不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。 不斷提醒自己為什么要減肥：為了即將...
2011-03-12 -
拒絕陽光紋身——防曬系數剛好就好
防曬可以說是最基礎的保養工作，因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關！而且防曬的重點并不在于防曬系數的高低，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防曬的目的。 一般人在購買防曬品時，總以為防曬系...
2011-03-01 -
益骨運動健身的方程式
正常骨骼的代謝過程稱為“骨骼再造”，就是破骨細胞溶解骨頭與成骨細胞填補骨頭這兩個過程不斷周而復始地進行，以維持平衡狀態。35歲過后，骨溶解速度逐漸超過骨合成速度，骨量--即骨頭里的骨礦物質(鈣、磷...
2011-03-03 -
產后塑身的最佳時機
在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間被撐大的腹部與骨盆盡快恢復，聰明的媽咪可要找對方法喔!產后瘦身好時機 在產后6個月...
2011-03-12 -
不傷身的中醫減肥法
1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克...
2011-03-15 -
幫助產后瘦身的14種食物
對于女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉...
2011-03-12 -
產后塑身的幾大關鍵
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是...
2011-03-08 -
盤點低熱量減肥瘦身的零食
零食一貫被視為減肥的大敵，但最近一項研究表明，在正餐之間適當吃些零食可以有效的控制饑餓感，減少下一餐食物的攝入量。然而并非所有的零食都可以達到預期的效果，怎么挑選零食也是有講究的。 具有減肥效果的...
2011-03-14 -
坐月子要小心觀察自身的變化
產婦分娩后到產婦機體和生☆禁☆殖☆禁☆器基本復原的一段時期，一般需要6-8周，醫學上稱產褥期，民間俗稱“坐月子”。此時，有很多變化是正常的，但也有些變化是不正常的，了解這些癥狀有助于產婦及早發現，及早治療。...
2012-03-13 -
呵護美女全身的食物
你知道你的大腦、心臟、肺、頭發等需要吃什么食物？現提供大家一張全身的食物地圖，告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。 護腦：餅干 經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 護眼：紅薯 紅...
2011-03-17 -
怎樣糾正小兒吮手指和咬指甲的壞習慣
在心理咨詢門診中，常遇到家長說：“我的孩子都要上小學了，還總咬指甲，怎么辦”還有的說：“我的孩子從未剪過指甲，但兩手的指甲個個都是光光的。”這就是咬指甲孩子的家長的苦惱。 吸吮手指本來是一種兒童的本...
2011-03-07 -
懷孕后孕婦自身的變化（1-40周）
懷孕后孕婦自身的變化（1-40周）是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕后孕婦自身的變化（1-40周）”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 ...
2011-03-09 -
幫您甩掉孕媽咪的壞心情
幫您甩掉孕媽咪的壞心情是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“幫您甩掉孕媽咪的壞心情”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 眼看懷孕的日子就快過去...
2011-03-12 -
告訴你，多胎妊娠壞處多！
告訴你，多胎妊娠壞處多！是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“告訴你，多胎妊娠壞處多！”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 眼下，人們對多胞胎...
2012-03-21 -
心的前☆禁☆戲與身的前☆禁☆戲
一定有人認為前☆禁☆戲就是性☆禁☆交前對身體的愛☆禁☆撫，這固然不錯，但只能算是前☆禁☆戲的一部分，否則就和動物沒有多大的不同了。 動物在交尾之前也有類似的行為，只是并非意識行為且內容也極為有限，而人類的前☆禁☆戲則包括除性...
2011-03-03 -
你沖孩子經常發火嗎 小心你的壞情緒讓寶寶患上抑鬱症
在寶寶護理的路上，我們的爸爸媽媽總是會遇到這樣或者那樣的障礙。這個時候，很多爸爸媽媽可能覺得自己已經如此辛苦的在照顧寶寶了，但是寶寶總是會惹爸爸媽媽不開心。像什麼：寶寶吃飯把食物弄得滿地都是，又不肯...
2017-02-11 -
打羊胎素的好處和壞處
羊胎素是一種被人們稱作能返老還童的神奇物質。從它誕生伊始就成為世界各地達官貴人的專享，但是今天羊胎素似乎已經風靡世界，我們總能在各種保養品和護膚品等產品裡看到這個名詞，更有傳說許多著名的影視明星長期...
2017-02-11
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1回答
幼兒脖子兩側有好多淋巴結怎樣去除淋巴結，淋巴結對小孩子有什麼樣的壞處。
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1回答
一周多的小孩子得了愛滋病應該吃哪幾種抗病毒藥對身體的壞處最小？
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孕婦多吃桔子的壞處有什麼？
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長期佩戴隱形眼鏡的壞處有那些
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剖腹產的壞處有哪些？
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無痛分娩的壞處有哪些？真的不痛嗎？
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1回答
男孩11歲了還跟奶奶睡的壞處
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小孩天天鬧脾氣的壞處
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孩子愛生病吃2個月的藥了對身體的壞處
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5回答
小孩偏食的壞處是什麼？怎麼治療呢？