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補陽藥粥——雙參補粥
雙參補粥 【出處】民間驗方 【組成】海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，糖、鹽各適量。 【制法】先將海參浸泡透發，切成薄片。每次取海參片30克，紅參片6～7片，粳米100克，加水煎煮成粥，最...
2011-02-26 -
產后滋補食物幫你盡快康復
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌...
2012-05-15 -
夏秋季食物中毒的家庭急救
夏秋季節是孩子食物中毒的多發季節。如果孩子不幸發生急性食物中毒，家長不應驚慌失措，而應該當機立斷地采取一些行之有效的急救措施： 1、如果估計食物中毒發生的時間在2--4小時之內，可用手指或筷子...
2011-03-05 -
滋補藥膳孕媽媽謹用為宜
滋補藥膳類： 蜂王漿和人參蜂王漿： 懷孕的媽媽常常為了寶寶的營養，吃很多的滋補藥膳，大補特補。其實有些滋補藥膳不宜多吃哦，孕媽咪切忌不可盲目。例如，蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因為含有激素物質會...
2012-03-07 -
小兒秋季腹瀉的預防
1.注意衛生。媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。母乳喂養的嬰兒，媽媽在喂奶前，應將乳☆禁☆房擦洗干凈。人工喂養的嬰兒，要特別注意奶具的消毒且不要吃變質的奶。 2.添加輔食有講...
2012-02-11 -
秋季最適合寶寶的6種蔬菜
新鮮的蔬菜也是秋季的必備食物。蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1 和B2。 這些營養素不但有助于寶寶的生長發育...
2012-05-07 -
秋季寶寶最該吃的10食物
在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時令果蔬不僅營養價值高，而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響，寶寶吃這些果蔬大有益處。 秋風起，天氣也漸漸轉...
2012-03-24 -
秋季寶寶發燒也“造”假
對于３歲以下的兒童，發燒可以說是家常便飯。眼看著寶寶體溫降不下來，做父母的難免會感到心驚肉跳。可是，一些家長卻并不清楚，兒童發燒有時存在假象，家長應該學會區別對待。 高燒不退是口腔潰瘍作祟 兩...
2012-03-22 -
孩子斷奶最好春秋季
母乳是寶寶的最佳食物，但隨著寶寶的成長，需要更多的營養元素來幫助生長發育的正常進行。這個時候，母乳已經遠遠不能滿足孩子的生長需求，斷奶自然成了勢在必行的事情。什么時候是斷奶的最佳時間? 斷奶時間...
2012-03-13 -
秋季增強BB免疫力黃金法則
其實無論在哪個季節，保證孩子身體健康都是爸爸媽媽們應該時刻注意的。而增加孩子身體的自身免疫力，就是身體健康的保證。秋季，如何增強孩子免疫力，來看看增強孩子免疫力...
2012-05-27 -
寶寶秋季防“假發燒”
假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內臟，由于供血不足，四肢本身就較成年人容易發涼。不少家長不了解這種情況，一發現小兒四肢發涼，就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起...
2012-05-10 -
寶寶遠離秋季腹瀉七大招
小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起，容易經糞口傳播，也可經呼吸道感染致病。所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。專家支7招，讓你寶寶遠離秋季腹瀉，媽咪必牢記。 1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒 ...
2012-03-12 -
秋季給寶寶補鈣的食譜
秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣溫日漸涼爽，對于正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。 其實無論什么季節，都有很多媽媽都問我：如何補鈣？ 缺鈣，...
2012-03-08 -
秋季寶寶營養滋補餐
秋風送爽滋養餐 秋季偏干燥，身體的津液容易耗傷，給孩子提供的膳食品種宜多樣化，還要注意營養平衡。趕在冬天來臨之前，讓孩子小“補”一下吧！下面的套餐是我們特地為孩子們準備的，請大家來打分！ 五彩鮮絲 ...
2011-02-26 -
秋季坐月子宜滋補
自遠古時代起，多數人都遵照季節和時令進食，因為符合人體營養學。就好比秋季，產後必須吃點滋補的食物，對於身體本身來說恢復的最快，以下食物不妨試試，做法也簡單! 秋季飲食宜滋補 秋季天氣逐漸變涼...
2017-02-15 -
秋季備孕吃什麼？推薦2款滋補湯水
很多女性總在考慮何時備孕是最佳時間，專家建議秋季為備孕的最好時期，由於秋季天氣轉涼，因此細菌、蚊蟲都相對減少。秋高氣爽，為計畫懷孕的人們提供了良好的環境。並且，各種水果、蔬菜都在秋季豐收，為人們...
2016-08-25 -
秋季養生的滋補食物推薦
秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以，秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中藥物養生當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容。 1.百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。...
2015-12-03 -
孕婦滋補養胎飲食 秋季養胎飲食作息
秋季養胎飲食作息 一、秋天孕期保健 1、避免刺激運動 在懷孕的時候做一些簡單的運動，最好穿一些比較寬鬆的衣服，同時還要注意要穿合腳的平底鞋，這樣才不容易受傷。通常情況下，保健操、步行、慢跑、騎自行...
2017-02-18 -
3款秋季幼兒防燥滋補湯
深秋已經到來，天氣變得越來越乾燥，為了避免寶寶不受乾燥季節影響，可在飲食上做出一些調節，多些滋補飲食。今天我們來學習3款深秋幼兒滋補飲食。>>>5個方面做好秋季嬰兒哮喘預防 推薦食譜：山藥玉米蓮...
2013-10-17 -
夫妻必備的三款春季滋補湯
房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了性☆禁☆生☆禁☆活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種...
2014-01-13
