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藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后怎么辦
如果你的情緒變得不符合邏輯，無緣無故地生氣、哭泣、難過，并且這個過程發展很快，很頻繁，這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時，體內雌激素和孕激素下降非多，前者的下降程度是后者的4倍。而女...
2011-02-19 -
產后如何做輸卵管結扎
產后輸卵管結扎事實上是把兩側輸卵管截斷，截斷后中間的部分送到病理科做常規檢查。分娩后不久，大約是分娩30分鐘后，在局麻、硬膜外麻醉或者全麻下實施手術。在臍下切一小切口，兩側輸卵管從約2厘米的切口中暴...
2011-02-19 -
產后需要做哪些檢查
住院時間由分娩方式決定，陰☆禁☆道自然分娩通常需要住院2448小時；剖宮產則需要住院72～96小時。 產后第一個24小時內，產婦會得到密切觀察，監測是否發熱、過多流血以及手術切口有什么問題。護士會頻繁監測...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
產后滋補食物幫你盡快康復
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌...
2012-05-15 -
小產后有什么影響？
中醫認為小產，無論是人工的還是自然流產，都有傷氣，失血的癥狀，表現為腰痛，不可勞累，身體虛弱。所以中醫的補養都以補血補氣為主，也就是飲食上要多吃棗補血，喝(又鳥)湯、蜂王精、(又鳥)精都可以服用，不...
2011-02-27 -
產后可以用人參滋補嗎？
分娩后為迅速恢復體力，有些婦女會立即服用人參。然而從醫學角度看，產后不宜立即服用人參。人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟，血管的一種成分一人參皂甙，它能產生興奮作用，使用后往往會使產婦出現失眠，煩...
2011-03-01 -
產后可以大量滋補嗎？
有些產婦在產褥期出汗較多，這是由于產婦皮膚浮蹲異常毒躍，孕期存在于體內的大量多余水分需在此時排泄出來，排泄水分的方式之一就是出汗。 炎熱的夏季，為了發散熱量，出汗就更多了，通風降溫是當務之急。通常，...
2011-02-26 -
喝黑米粥可滋補產后身體
核心提示：營養師教您幾副營養貼士，幫您熬出滋補養身的黑米粥。黑米薏仁八寶稀飯 材料：黑米一兩、薏仁一兩、糯米一兩、粳米一兩、花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝麻適量 做法：先將黑米、薏米、無芯...
2011-03-12 -
產后必備滋補品
核心提示：產婦由于在生產過程中消耗的大量的能量，并且馬上又給還的喂奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。 產婦由于在生產過程中消耗的大量的能...
2012-03-10 -
產后紅糖滋補也需科學
不久前，鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩，拿著(《健康時報》總第603期2月9日)，其中13版刊登著《產后12周閑聊防抑郁》一文，說她姐姐剛生完寶寶不到一周，從生寶寶起...
2011-02-27 -
產后過量滋補有何害處？
婦女在分娩后，適當滋補營養是有益的，這樣可補充產婦的營養，有利于身體的恢復，同時可以有充足的奶水哺乳嬰兒。但是，如果滋補過量卻是無益有害的，不但浪費了錢財，而且有損產婦的身體健康。這是因為： 滋補過...
2011-02-19 -
產后滋補經典:月子雞
原料： 小母雞1只(約1000g)姜10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g，湯3000g 做法： 1.宰后去毛、內臟及骨，剁成3見方的雞塊，放入開湯鍋內氽，去血水，撈出。 2...
2011-02-19 -
產后滋補食物有哪些？
1．紅糖水 新媽咪在陰☆禁☆道分娩時，精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，故需要補充大量鐵質。紅糖水能夠活血化瘀，還能夠補血，并促進產后惡露排出，確實是新媽咪在產后的補益佳品。 不要以為紅糖水喝...
2011-02-19 -
小產后吃什么好，吃什么大補？
小產后吃什么好，吃什么大補？所謂小產，是指懷孕24周前胎死腹中。但是，根據世界衛生組織的標準，小產是指死胎在500克以下。據醫學記載，小產約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前。...
2011-03-05 -
流產后的修養和滋補
很多職業女性，由于工作忙、不便于請假或請假難等原因，對人流后的護理不夠重視。有的女性做完人工流產手術后第二天便上班了，或者休息兩三天就繼續工作。 對此，有關專家認為，這其實是對自身健康不負責任的表現...
2011-02-26 -
六種食物滋補媽媽產后身體
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。...
2011-03-08 -
6種食物滋補媽媽產后身體
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。 ...
2011-03-04
