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產後通乳又不想吃得太油膩 這五種蔬菜能幫忙
很多產後媽媽都遇到過這樣的問題，在生完寶寶後母乳分泌過少，根本不夠寶寶吃。而乳少時，人們首先想到的是喝豬蹄湯、鯽魚湯、母雞湯，殊不知有些蔬菜不但能補充維生素，達到催乳的效果，還能補充寶寶所需要的營養...
2017-02-15 -
產後通乳能不能食用鯉魚
如果產後新媽的乳汁不是很豐富的話，不防在懷孕期間就多喝些鯉魚湯，因為鯉魚有通乳的功效，當然產後喝也是可行的，所以奶水少的產婦定要把這道菜添加進去。所以產後食用鯉魚通乳是再好不過的。 鯉魚的功...
2017-02-16 -
產後通乳 向飲食發“要奶通緝令”
促進奶水分泌的食物有花生、豬腳、青木瓜、魚、蝦、蛤蠣、貝類、黃豆、紅豆、豆腐、堅果、麥、芝麻等。蔬菜中，像金針菜、茭白、萵筍、豌豆、絲瓜的催乳效果也相當好。產婦可從上面的食物中找到、適合自己的。補...
2017-02-18 -
產後通風會引起產後風嗎?
產褥感染俗稱產後風，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 分娩後，產婦的子宮頸、陰dao和外☆禁☆陰都可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附...
2017-02-19 -
產後通風會引起“產後風”嗎 ?
產褥感染俗稱“產後風”，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 分娩後，產婦的子宮頸、陰dao和外☆禁☆陰都可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎...
2017-02-19 -
產後通乳調養食譜
韭黃炒鱔魚 材料 鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。 調料 植物油、醬油、胡椒粉各適量，糖、味精、料酒少許。 〔做法〕 1.韭黃洗淨切段，鱔魚洗淨備用。 2.鍋...
2010-12-20 -
新媽媽在產後通風會引起產後風嗎
產褥感染俗稱“產後風”，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 分娩後，產婦的子宮頸、陰☆禁☆道和外☆禁☆陰都可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤...
2017-02-23 -
產後通乳：章魚花生豬腳湯
章魚花生豬腳湯 配方豬腳1只，章魚、花生各100克，薑2片，鹽適量。 做法豬腳刮淨毛，斬大件(可請肉檔代勞)洗淨，放入開水中煮5分鐘，盛起滴幹。章魚浸20分鐘洗淨，花生洗淨。瓦煲注入適量水...
2017-02-23 -
新媽疑惑 產後通風會引起“產後風”嗎
產後通風會引起“產後風”嗎 ? 產褥感染俗稱“產後風”，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 分娩後，產婦的子宮頸、陰☆禁☆道和外☆禁☆陰都可能遭...
2017-02-28 -
產後通乳調養的湯湯水水
芪歸燉雞湯 材料 小母雞1只、黃芪50克、當歸10克。 調料 鹽、胡椒粉各適量。 〔做法〕 1.小母雞宰殺，去毛及內臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗淨。 2.黃芪去粗皮；洗淨；當歸...
2017-03-01 -
產後通乳調養餐：奶油鯽魚
奶油鯽魚 材料 鯽魚1條、熟火腿2片、豆苗15克、筍片25克、白湯500克。 調料 熟豬油、味精、料酒、鹽、蔥結、薑片各適量。 〔做法〕 1.將鯽魚去鰓、內臟，洗淨，用刀在...
2017-03-01 -
產後狀況 產後通風會引起產後風嗎?
產褥感染俗稱產後風，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 產後通風會引起產後風嗎？ 分娩後，產婦的子宮頸、陰☆禁☆道和外☆禁☆陰都可能遭受不同程度...
2017-03-05 -
柳丁是產後通乳好幫手
柳丁是產後新媽的好幫手 橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多...
2017-03-05 -
柳丁 不僅可以緩解禁忌還是產後通乳的好幫手
媽媽們在月子裡總要適當地攝入水果，而且有些水果也能煮著燉著吃。媽媽們知道嗎？柳丁也有通乳的作用哦？一起來瞭解它的功效。 月子裡 柳丁也是一個好幫手 最近在13130位男女中進行的一項...
2017-03-07 -
產後通風會引起產後風嗎？
產褥感染俗稱產後風，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 分娩後，產婦的子宮頸、陰☆禁☆道和外☆禁☆陰都可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附著...
2017-03-07 -
產後通過瑜伽減肥 怎麼練習才是正確的
准媽媽懷孕生子後身體會嚴重走樣，因此就要練習產後減肥瑜伽了，那麼產後瑜伽都有什麼功效呢？練習的時候又應該注意些什麼？ 產前瑜伽帶來的好處： 1、瑜伽靜心的練習 一些瑜伽動作簡單運動強度...
2017-03-09 -
產後通乳吃什麼好
產婦要面臨的問題會越來越多，例如如何增加乳汁，通便等等。產後乳汁不足，是現代產婦常常遇到的問題，如何通乳，才能提供足夠的乳汁給寶寶呢？小編推薦幾種通乳汁的偏方，准媽媽們不妨一試喔。 一、山藥紫...
2017-03-11 -
產後通乳汁:通草鯽魚湯
媽媽產後最擔心的是沒有乳汁，滿足不了寶寶喝人奶的需要。你聽過通草這種植物嗎？原來它有特殊的作用，專治水腫尿少、乳汁不下。小編為你推薦產婦乳汁不下的食譜“通草鯽魚湯”。 產後通乳汁:通草鯽...
2017-03-12 -
准媽腹瀉要吃柚 產後通乳吃橙
柚子營養豐富排名數第一在“四兄弟”中，柚子的個頭最大，不過這不是它稱第一的理由，還是由於柚子的實力。因為相對其他三種，柚子的營養成分最高，有文旦柚、沙田柚、坪山柚、大紅拋柚等之分。在南方江浙一帶，...
2017-03-14 -
產後通乳食譜你知道嗎—通草鯽魚湯
原料：鯽魚2條、通草3克、薑4片 做法： 1、鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清洗乾淨; 2、平底鍋中放入油，油熱後放入鯽魚煎，煎好一面後翻面再煎; 3、煎好的魚放入慢燉...
2017-02-17
