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產後月子食譜 生薑燉羊肉
產後月子食譜 生薑燉羊肉 原料：羊腿肉150克，老薑6片，當歸20克，米酒、鹽適量。 做法： 1、將羊肉洗淨，切成大片，放入滾水中燙後，撈出。 2、羊肉片、薑、當歸、米酒和4杯水放入鍋...
2017-02-11 -
產後月子裡不可吃的三類食物
1、孕婦不可吃巧克力 產後的媽媽整天嘴裡吃著巧克力,不僅會影響食欲,還會致使身體發胖,而導致必需的營養素缺乏.因此,為了孕婦的身體健康,產後的媽媽儘量不要吃巧克力. 孕婦如果過多地食用巧克力,會對哺...
2017-02-12 -
產後月子餐必備的八種食物
我們最想熟悉的月子餐中使用最多的食物不在乎是雞肉，魚肉，雞蛋等，那麼新媽在月子食譜中必備的食物，你都知道有哪些嗎？1、雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，...
2017-02-15 -
剖腹產後月子飲食搭配
剖腹產後吃什麼在產婦和新爸爸最關心的，特別是第一周的飲食更要注意些，因為術後胃腸消化功能沒有那麼快恢復到先前的好狀態，如何搭配安排飲食才能更利於新媽媽恢復? 剖腹產後第一周飲食原則：選擇有癒合傷...
2017-02-16 -
產後月子期美味藥膳
食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效：活血化瘀;補充蛋白質、增強體力。 材料：鱸魚半條、生薑3~4片、當歸3片、紅棗5顆。 作法：將魚內臟清除乾...
2017-02-16 -
產後月子沒坐好，月子病真的會跟你一輩子麼？
總有媽媽向芸芸哭訴，自己由於沒坐好月子，結果落下了一身毛病，後悔的不行；但也有一些媽媽表示根本就不相信坐月子這一套，因為在月子裡坐了許多禁忌的事，現在不也好好的，沒一點問題。 月子病到底是啥？...
2017-01-13 -
產後月子瘦身大餐薈萃
第一章坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生後的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 產後月子瘦身大餐薈萃_1...
2017-02-18 -
產後月子忙 請月嫂幫助新媽減壓
月嫂一般分“白天服務”和“24小時帶寶寶”兩種：前者晚上不帶寶寶睡覺，工作時間在8～9個小時，後者更為辛苦，所以報酬會在 2500～3800之間，達到普通月嫂薪酬的兩倍;個別特級護理的月嫂，月薪會...
2017-02-18 -
產後月子可以食用的滋補品
產婦適宜食用的滋補品： （一）燉湯 燉湯類營養豐富，含有蛋白質、維生素、礦物質，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦機體恢復。產婦易出汗和分泌乳汁，需水量要高於一般人。因此大量的喝湯十分...
2017-02-18 -
新媽產後月子飲食易犯的錯
剖腹產術前吃高級補品、剖腹產術後吃脹氣食品、過早大量喝湯、給產婦喝濃湯、喝紅糖水太久……很多新媽咪坐月子很容易在飲食上犯錯誤。坐月子吃什麼好？坐月子吃什麼好？剖腹產術前吃高級補品、剖腹產術後吃脹氣食...
2013-03-08 -
產後月子食譜大全 針對各種不適症
一、魚：鯽魚、鰱魚、鯉魚鯽魚湯 鮮鯽魚500 克，去鱗除內臟，加通草6克煮湯喝，每天兩次，吃魚喝湯，連服3－5天，鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫脹，利水通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽...
2016-06-03 -
孕產後月子餐，對了嗎?
分娩後元氣大傷，食補調理恢復身體情有可原，而且你知道月子餐的重要性嗎?如果吃對月子餐，對產後恢復和寶寶的健康都有影響，通過一段時間的食補，產婦漸漸恢復正常。哪些月子餐對恢復有幫助? 產後月...
2015-12-03 -
產後月子期間的飲食注意
產婦生完孩子後最需要補充營養，坐月子就是調養生息的關鍵時刻。如果在這時候不補充好營養的話，媽媽的身體可能會抵抗力比較弱，尤其氣血虛，如果還有其他產後後遺症遺留下來可就麻煩了，所以媽媽們為了健...
2015-07-02 -
產後月子新媽媽恢復不好易患上月子病
產後恢復不好有6大後遺症。 後遺症1、產後腰腿痛 許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什麼呢？ 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大...
2017-03-10 -
產後月子病，新媽媽腰疼怎麼辦？
問：我的寶寶已經出生9個月了。從懷孕起，我就經常腰疼，生完孩子後，腰疼得更厲害了。有人說是產後腰痛，於是我做了7天針灸，可是沒見好轉。我該怎麼辦呢？ ：妊娠期由於體形改變，腹部前突，腰中部也隨...
2017-03-13 -
六個措施預防產後月子病
科學坐月子是產後新媽媽的頭等大事，特別是新媽媽應該注意預防各種月子病，那麼新媽媽們應該如何有效的預防月子病呢？在此，小編就告訴新媽媽們，以下這六點措施有助於預防產後月子病。 1、室內溫度要適宜...
2017-03-13 -
產後月子病怎麼治
產後月子病怎麼治 1、中醫治療 中醫對於此病的治療不能一概而論,應因人而異,如若是產婦本人素體欠佳可能在沒有受涼的情況下就有身體冒風的感覺,或感到頭經不起風吹,或有腳跟痛等症,這樣的情況應以補虛為...
2017-02-17 -
如何預防產後月子病
一、如何預防產後月子病二、月子病怎麼調理三、月子病怎麼治四、治療月子病的偏方如何預防產後月子病新媽媽在坐月子期間如何預防月子病呢?小編給出下面六點建議。1、飲食有度。坐月子期間的飲食適宜以清淡為主,...
2016-09-13 -
產後月子病不一定要月子治
俗話說：月子病，月子治。這是告訴我們：女性在月子裡患的病，要趕緊治療的意思，而不是月子期間患的病，只能在月子期間治療，出了月期就治不好了。產後女性由於在月子期間，對自己的身體健康狀況關注不夠，飲食、...
2010-08-19 -
產後月子病的病因是什麼？
產後月子病是產後女性朋友非常擔心的，擔心自己也會得這種病，常聽老人們說女性產後很容易得這種病，但並不是所有產後女性都會得這種病，只要我們好好的注意一些生活細節，就會不會得這種病的，下面就為大家講講...
2011-10-14
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2回答
產後月子病如何治療？
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6回答
像是怕冷、怕風，關節疼痛之類的症狀，產後月子病應該如何調理？
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6回答
新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
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3回答
剖腹產後月子有哪些注意事項？
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3回答
哪些算是產後月子病呢？怎樣治療？
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2回答
如何預防產後月子病呢？
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1回答
產後月子病有什麼危害呢？
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2回答
產後月子病要怎麼治療呢？
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1回答
產後月子病是指什麼呢？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？