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孕期如何洗臉
時光流逝，不少年輕的姐妹進入婚姻的天堂，開始孕育寶寶，當成為準媽媽的時候，不少人還會堅持洗臉美容，不過為了胎兒的健康，準媽媽洗臉也是有講究的，那么應該怎樣洗臉美容呢?不妨趕緊隨著生育健康網整理的...
2012-05-21 -
產後避孕方法有哪些 產後如何避孕
產後避孕方法有哪些 產後如何避孕 一、工具避孕法 方法：在避孕的方法中，工具避孕方法也是很多人所使用的。利用帶避孕套或者是宮頸帽的方式進行避孕。這種方法就是將精子和卵子之間分隔開來。不過帶...
2017-02-11 -
健康舒適坐月子 產後如何選對月嫂
月嫂一詞，是近兩年新出現的名字，是專業護理產婦與新生兒的一種新興職業。相對于保姆而言，月嫂更具專業性，每個月嫂上崗之前都會接受嚴格、系統的培訓，因為他承擔的，將是一個新生命以及一個新母親的安全健...
2017-02-11 -
產後如何才能擁有平坦腹部
平坦的小腹是每個愛美女人都嚮往的身材，然而不少人發現，自從生了孩子之後，曾經平坦的小腹就開始微微隆起，像足了懷孕兩三個月的孕婦，弄得連夏天穿泳衣游泳的自信都沒有了。 於是，產後如何瘦腰腹、產後如何減...
2017-02-11 -
小產後如何進補 補血安神兩手抓
一、補血食品 通常含有豐富鐵質、蛋白質和維生素c的食物，都具有補血或者輔助補血的功效。常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔 、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅...
2017-02-11 -
剖宮產後如何恢復
一般情況下，自然分娩之後，只需三天就可以出院。但是剖宮產就不一樣了，恢復比順產慢很多，需要注意的方面也很多；手術時出血量大，而且腹部有傷口，容易感染。下面就來看剖宮產後如何恢復的方法吧！剖宮產後恢復...
2017-02-11 -
產後如何恢復好身材 抓住產後減肥的黃金時間 速速享瘦！
婚後生子，女人們最害怕的是什麼呢？要我說：不是痛苦的脹奶，不是孩子的哭鬧，而是肥胖得變型走樣的身材。 產後如何恢復好身材？減肥，說著容易做著難，這是眾多產後媽咪發出的心聲，也是新媽們最大的苦惱。 其...
2017-02-11 -
產後如何恢復身材？30個飲食小技巧
產肥胖是年輕媽媽們最頭疼的一個問題，產後產後如何恢復身材讓自己遠離這個棘手的問題呢？其實媽媽們也不用太過於擔心的，育兒網將為各位愛美的媽媽們準備了一篇有助於產後減肥的飲食方案，30個飲食小技巧讓你徹...
2017-02-12 -
產後如何才能夠較好的收腹呢 3妙招讓你身材恢復如初
對於產婦而言，身材恢復最難得應該就是“收腹”。因為十個月的大腹便便，在一朝之內就卸貨，這種劇烈的拉伸過度的伸張與快速的“洩氣”就使得女性產後腹部成為嚴重鬆弛、變狀態。所以，如果這種鬆弛的腹部不快速的...
2017-02-12 -
產後如何去除妊娠紋 且看星媽來支招
幾日前，在醫院的B超市碰到一個二十出頭的女子，因為人流沒有做乾淨，讓她發牢騷的在和醫生說“怎麼這麼黴呀,這事又給我攤上了”。 她說她這一輩子都不會生孩子，而且已經和家人商量好了。原因很簡單，曾經看閨...
2017-02-12 -
產後如何正確使用收腹帶？
收腹帶是借助物理方法進行説明收腹的一種腹帶，分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛，防止內臟下垂而設計的，非產後專用也叫束腹帶，是針對腹部肥胖的人群。 產後收腹一產後先用骨盆帶 無論媽...
2017-02-12 -
產後如何恢復身材
大部分孕婦在懷孕期間都會營養過剩,懷孕產子之後多數人會發胖,因此等生完孩子後,媽媽們要做的第一件事就是恢復生產前的身材.這裡介紹一下產後身材恢復的經驗. 1、少吃是減肥中最重要的環節.以前以前懷孕後...
2017-02-12 -
產後如何科學減肥
科學產後減肥常識 產後減肥是很多新媽媽的苦惱.減去懷孕時期增長的體重是很重要的,否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大.提醒新媽媽產後減肥應該注意以下一些問題. 何時開始產後減肥 如果是母乳...
2017-02-12 -
產後如何護理頭髮
預防產後脫髮，最重要是保持正確的日常護髮習慣。而正確的日常護髮習慣，包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。 1、正確的洗髮方法 洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順，先梳發梢，然後逐漸向...
2017-02-12 -
產後如何保養皮膚 7個小竅門來搞定
產後怎樣保養皮膚，寶媽要這樣做： 一、表層護理 注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照...
2017-02-12 -
剖腹產後如何洗頭 剖腹產後洗頭的好處
相對於順產而言，剖腹產對身體的傷害更大，產後恢復需要更長時間，產後保養也需要加倍留心。一般情況下，剖腹產的新媽媽在產後一周就可以洗頭了，最好的時間是產後10天，因為剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間...
2016-11-11 -
產後洗頭致一世頭疼 產後如何洗頭
老人們的說法是真的嗎?坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世嗎?其實產後不能受風這是事實，簡單來說，就是不能著涼。老人們之所以這麼說，是因為以前家裡的洗浴設施那麼先進，不那麼容易有熱水，即便是燒開水...
2015-05-15 -
產後如何洗澡才科學
研究表明，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進會陰傷口的血液迴圈，加快癒合；使皮膚清潔乾淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染；加深產婦睡眠、增加食欲，使...
2017-03-13 -
剖腹產後如何洗頭
剖腹產的新媽媽生產一周後可以洗頭。注意時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至37攝氏度左右。如果傷口尚未恢復，則需推遲洗頭時間，或者讓家人幫忙進行頭髮清洗。1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，沖溫水後用手部...
2017-08-21 -
產後媽媽如何洗臉
養生之道網導讀：產後媽媽如何洗臉？產後媽媽要想做好保健，就得注意日常的細節。那麼產後媽媽如何洗臉呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、產後媽媽如何洗臉 我們都知道，過多地用熱水洗手會使手部乾...
2016-06-21
