關於產后康復的話題

產后經絡調理康復4大益處

經絡調理對產后康復4大益處促進脂肪分解快速恢復體形孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養...

經絡調理產后中醫調理產后飲食調理產后怎樣調理產后經絡調理

2012-05-31

產后康復多吃素食好處多

試試以素食為主的飲食，你一定會收獲驚喜！產后素食好處多大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應...

吃素食好嗎產后康復儀產后康復產后康復按摩產后康復中心

2012-04-25

經絡調理對產后康復4大益處

經絡調理對產后康復4大益處促進脂肪分解快速恢復體形孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養需求量...

上海產后康復

2012-03-25

產后瑜伽助你康復

導讀：產后練習瑜伽的優勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情...

產后瑜伽剖腹產后瑜伽產后瑜伽練習刨腹產后瑜伽產后瑜伽視頻

2012-05-07

產后滋補食物幫你盡快康復

生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌...

滋補食品產后滋補品產后滋補湯小產后滋補產后滋補

2012-05-15

窈窕媽媽的產后康復

有了營養而健康的月子餐做后盾，再加上適當的產后運動，產后康復將更加迅速。按照循序漸進和長期堅持的原則，讓保姆按照以下運動程序提醒你每天進行3次運動，并且詳細記錄體重和各種身材指標的變化，直到運動...

產后康復訓練產后康復治療

2012-06-24

產后不要忘記盆底功能康復

當一個新生命呱呱落地的時候，給家庭帶來的歡樂不言而喻。但是，新媽媽們在歡樂、忙碌之余，別忘善待和關愛自己。因為妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底功能障礙，容易出現產...

盆底功能不要忘記我產后不哺乳產后不喂奶產后不適

2012-02-10

學做產后康復操預防產后病

不少媽媽們在產后為自己高居不下的體重而感到煩惱。除了體重以外，婦科疾病、腰腿酸痛等，也讓剛生產不久的媽媽們困擾不已。醫生建議，學做產后康復操，可以有效預防一系列的產后病。產后病皆因大吃靜養 ...

2011-03-16

剖宮產后康復指南

剖宮產后康復指南有哪些？麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來...

剖宮產后剖宮產后腹痛

2012-03-24

產科--剖腹產后康復指南

當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅。產科--剖腹產后康復指南：產后6小時以內 1、躺著的姿勢：婦產醫院專家指出，產婦...

剖腹產后房事剖腹產后剖腹產后腹痛

2012-05-13

產后“媽媽病”康復的好壞，關系終生

分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亞...

產后盆底康復產后保健康復

2011-03-15

剖腹產媽媽必讀：產后完全康復指南

當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發生...

剖腹產惡露剖腹產前剖腹產痛剖腹產麻醉剖腹產子

2011-03-12

產后出血6個有效的康復食譜

何為產后出血胎兒娩出后24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產后出血。包括胎兒娩出后至胎盤娩出前，胎盤娩出至產后2小時以及產后2小時至24小時3個時期，多發生在前兩期。康復食譜推薦大棗花生...

產后出血引產后出血

2011-02-19

產后飲食的康復九法

1 產后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產后腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進補，則可使產婦早日康復如初。山...

引產后飲食小產后飲食流產后飲食順產后飲食產后飲食