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秋季養生吃豆腐不宜過量
秋季養生，豆腐也是其中的飲食推薦。因為豆腐及其製品的蛋白質含量比大豆高，含有人體必需的八種氨基酸，且其比例接近人體需要，營養效價較高。不過吃豆腐不宜過量。 秋季養生吃豆腐不宜過量 1...
2017-03-11 -
不哭不鬧 5個方法讓寶寶出門也能安生吃頓飯
快樂、輕鬆地進食對於人的心理、生理健康都是非常重要的。但想要寶寶安靜地坐下來是很困難的，而且寶寶也很難學會控制他們的脾氣和情緒。 隨著生活水準的提高，很多家庭在家庭聚會的方式上，多傾向於外出就...
2017-03-12 -
孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子
懷孕期間，孕媽媽有很多的喜歡吃板栗，特別是糖炒栗子。那麼，糖炒栗子的做法，您知道嗎？接下來，小編就會告訴孕媽媽如何在家也可以做出美味的糖炒栗子。 孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子 糖炒栗子...
2017-03-12 -
孕早期補葉酸食譜：栗子牛肉
栗子牛肉 食譜原料 主料：牛肉（肥瘦）400克，栗子（鮮）150克 調料：料酒20克，鹽5克，醬油20克，味精4克，白砂糖10克，胡椒粉2克，大蔥5克，薑5克，辣椒（紅，尖，幹）...
2017-03-13 -
孕婦必吃的堅果：栗子
秋季，栗子飄香的季節 栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿蔔素的含量。孕媽咪常吃...
2017-03-14 -
孕媽媽在孕期必須吃的堅果：栗子
秋季，栗子飄香的季節 栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿蔔素的含量。孕媽咪...
2017-03-14 -
乳☆禁☆房小葉增生不能吃什麼 治療乳腺小葉增生吃什麼藥最好
乳腺小葉增生是一種非常常見的女性乳腺疾病，最常見的症狀表現為乳☆禁☆房脹痛，尤其是在行經期間的時候症狀更為明顯。女性朋友們要想知道乳腺增生的治療方法，首先只有瞭解了乳腺小葉增生不能吃什麼之後才能夠在日後...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅
栗子煲雞翅 材料 雞翅150克、板栗80克、鮮香菇2朵。 調料 蔥段、薑片、鹽、料酒各適量。 孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅 做法 1、將雞翅洗淨，焯水，撈出瀝幹；板栗去殼及內皮，洗淨；鮮...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽滋補美食：栗子燒雞
為了讓孕媽媽在懷孕期間可以得到更好的營養補充，接下來，本文將會為你介紹一道栗子燒雞。雞肉的蛋白質中富含全部的氨基酸，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源。與板粟同燒，雞肉酥爛，板粟香甜，味道香鬱。 ...
2017-03-15 -
栗子蓮子百合桃膠羹的做法 養顏美容，養心安神
栗子蓮子百合桃膠羹有清熱下火、潤肺止咳，消除疲勞和養心安神的功效。我很喜歡栗子，栗子益氣健脾，含有豐富的不飽和氨基酸和維生素，是抗衰老的佳品。蓮子和百合都能補肺、潤肺的作用，百合還有養心安神、健脾和...
2017-04-06 -
骨質增生吃什麼好
合理的飲食結構能説明骨質增生患者早日康復，但骨質增生患者在飲食方面也有一些注意事項。骨質增生患者在飲食方面應注意儘量避免吃發物、辛辣刺激食物，多吃含鈣量高的食物和富含維生素D的食物。尤其是不知道骨質...
2017-06-16 -
木耳可以生吃嗎 木耳的禁忌你知道哪些？
1 木耳可以生吃嗎 鮮木耳不能生吃，幹木耳能生吃 1.鮮木耳 鮮木耳中含有一種化學物質為“卟啉”，這種物質毒性很大，當人吃了新鮮木耳後，如果再經陽光照射，就會引發植物日光性皮炎，造成皮膚瘙...
2017-06-30 -
女生吃什麼最容易長胖
女生吃那些最容易長胖:現在很多年輕人都喜歡去什麼麥當勞、肯德基買早餐。這些西式早餐雖然美味可口，但所含的熱量比起中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量是嚴重超標的，吃進去不堆積成脂肪才怪。而...
2017-07-02 -
解暑降火類：栗子元肉百合糖水
栗子元肉百合糖水的做法： 【主料】板栗(400g)、桂圓肉(40g)、幹百合(40g) 【輔料】黃冰糖、水適量 步驟： 1.準備好所有材料； 2.百合用清水浸泡半個小時； 3.板栗用刀子在錶殼劃一...
2017-07-07 -
秋季養生吃什麼？秋天應該怎麼吃？
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個節氣，更要遵循養生原則進補。秋天到了我們到底應該怎麼吃呢？ 潤燥首選蓮藕 荷蓮一身寶，秋藕最補人。 ...
2017-08-09 -
乳腺增生吃什麼藥
治療乳腺增生可以用中藥治療乳腺增生可以用藥物治療。可治療乳腺增生症的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。聯合使用逍遙散(丸)和小金丸或乳塊消片，...
2017-08-23 -
乳腺增生吃什麼好
乳腺增生吃什麼好?飲食不僅可以為患者提高能力，而且好的食物還具有輔助治療疾病的效果。因此，當患上乳腺增生的時候，吃什麼好呢？1、有抗乳腺增生作用的食物這些食物具有行氣通絡、化淤、散結的功效，如南瓜蒂...
2017-08-23 -
乳腺增生吃什麼食物好
乳腺增生吃什麼食物好？乳腺增生是女性最常見的乳☆禁☆房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位，目前治療上基本為對症治療。不過治療乳腺增生不僅靠藥物還要結合日常飲食護理，那麼乳腺增生患者適合吃哪些食物呢？我們來看看...
2017-08-26 -
小葉增生吃什麼好
一旦出現小葉增生症狀表現，你就要注意自己的飲食了，那麼小葉增生吃什麼好呢？患小葉增生的患者應多吃以下食物：1、抗乳癌作用的食物：海馬、蟹、文蛤、牡蠣、海帶、蘆筍、石花菜等。2、提高機體免疫力的食物：...
2017-08-29 -
乳腺小葉增生吃什麼
乳腺小葉增生吃什麼，你瞭解過嗎？一起去看看有關報導吧。海帶鱉甲豬肉湯海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。肉蓯蓉歸芍蜜飲將肉蓯蓉15...
2017-08-29
