小葉增生吃什麼好

一旦出現小葉增生症狀表現， 你就要注意自己的飲食了， 那麼小葉增生吃什麼好呢？

患小葉增生的患者應多吃以下食物：1、抗乳癌作用的食物：海馬、蟹、文蛤、牡蠣、海帶、蘆筍、石花菜等。 2、提高機體免疫力的食物：如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿蔔、番茄、桑葚、獼猴桃、洋蔥、山藥等3、腫脹的患者， 宜吃茴香、蔥花、蝦、橘餅、柚子等。 4、多吃粗糧雜糧， 如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等。 乳腺小葉增生患者的推薦食譜：1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克（清水洗去雜質， 泡開切塊）， 鱉甲65克（打碎）， 豬瘦肉65克， 共煮湯， 湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。 2、山楂桔餅茶：生山楂10克， 桔餅7枚沸水泡之， 待茶沸熱時， 再加入蜂蜜1-2匙， 當茶頻食之。 3、鹿角盤：將鹿角盤磨成粉末， 每次5克用水煮著喝， 每天兩次。 相關閱讀：乳腺小葉增生能吃燕窩嗎4、蘿蔔拌海蜇皮：將白蘿蔔洗淨， 切成細絲， 用精鹽2克拌透。 將海蜇皮切成絲， 先用涼水沖洗， 再用冷水漂清， 擠幹， 與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。 炒鍋上火， 下植物油50毫升燒熱， 放入蔥花炸香， 趁熱倒入碗內， 加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。 以上就是適合小葉增生患者的飲食， 如果你有小葉增生的情況， 不妨試試以上食物。