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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性？
婦女懷孕后，生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時，一個受精卵的重量大約只有0.5微克，而經過40周的孕育過程后，胎兒的體重將達到3千克左右。就是說，在短短的280天內，受精卵發育成熟的胎兒，重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
營養學家推薦幾個下奶藥膳
河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲...
2012-03-09 -
孕前女性每天應攝入哪些營養物
對於女性來說，懷孕前的營養特別重要，只有在孕前把身體調理好了，才能健康的懷孕，也有助於在早孕反應期間給胎兒提供足夠的營養，那麼，孕前女性每天應攝入哪些營養物呢？下面請看本文給出的詳細指導。 對於女...
2016-08-31 -
寶寶的餵養要注意營養的攝入哦!
寶寶餵養的技巧有哪些呢?層出不窮的關於營養的名詞讓新媽媽們目不暇接，很多媽媽的誤操作或者對餵養的資訊缺乏，以至於寶寶錯過了0-3歲關鍵的生長時機。現在讓我們整理一下紛亂的頭腦，瞭解0-3歲寶寶餵養...
2011-08-31 -
孕婦要注意營養的攝入
孕婦營養的補充是很重要的。您知道怎樣為孕婦補充營養嗎? 可能很多人都不知道，都是盲目的進行孕婦營養的補充。下面我們就一起來看專家為我們介紹的孕婦營養的補充方法有哪些。 *孕婦營養的補充要攝取充足...
2011-09-08 -
孕期營養，平衡攝入最重要!
孕期認識各種食物的工作機理，是吃對、吃好的第一步，只有如此，准媽媽才可以有能力從外部支援它們更好的為寶寶工作。 蛋白質—生命的基礎 蛋白質是造就軀體的原材料，人體的每個組織——大腦、血液、肌肉...
2011-07-18 -
孕期營養從哪裡攝入？
人人都希望能擁有一個聰明漂亮、健康活潑的寶寶。因此，只要一發現懷孕，絕大多數准媽媽都會大補特補各種營養品，唯恐虧待了肚子裡的小寶寶。 專家表示，孕期營養不良與營養過剩都不能保證胎兒健康生長發育，...
2011-07-18 -
孕前要避免反營養物質的攝入
想要達到優生優育，那麼在懷孕之前要注意的事項有許多，準備懷孕前妻子應該盡可能避免反營養物質的攝入，這個對母體以及胎兒健康來說都是至關重要的。比方說一些精製過的食品，人造化學製品，藥物，有毒元素等，都...
2010-07-12 -
過量營養素攝入會影響胎兒發育
孕媽媽在孕期常常想著,一人吃兩個人的飯,所以,為了寶寶健康常常攝入大量營養素,殊不知,過量營養素攝入是會影響胎兒發育的. 專家認為孕婦在吃孕婦奶粉的同時服用維生素，是可能會導致某種營養素攝入過量...
2011-07-19 -
這麼吃讓你養胎不長肉，孕期各大營養素的攝入標準
"長胎不長肉"可不是說說而已，在日本，醫生對準媽媽的體重控制非常嚴格，假如你的體重過快增長，會被醫生叮囑控制飲食。因此，孕婦准媽咪們該怎樣才能做到補而不胖呢?下面為你們詳細介紹! 飲食：...
2016-08-05 -
孕晚期要攝入哪些營養
養生之道網導讀：孕晚期要攝入哪些營養？到了孕晚期時，胎兒生長的速度比較快，孕婦要注意營養的補充，那麼孕晚期要攝入哪些營養呢？下面為大家介紹。 1、增加蛋白質和熱能 胎兒的身體增大，大腦發育加快，同時...
2016-05-27
