關於營養平衡的話題

兒童冬天怎么吃能達營養平衡

隨著氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終于讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方也有貼秋膘的講法。那么南國廣州的兒童是否也要進補？兒童的冬季飲食需要注意些什么呢？保持膳食平衡眾所...

兒童冬天裙子冬天怎么保暖

2011-09-20

寶寶學溜冰培養平衡力

溜冰是一項考驗寶寶平衡力、受挫折能力、耐力和速度的運動。5-6歲的寶寶肌肉發展已經較好，運動能力、反應能力也較強，能較快掌握溜冰技術。初學溜冰，需要孩子們鼓起勇氣掌握平衡，需要他們摔倒了再爬起來。當...

2017-02-13

如何讓孩子營養平衡

一、什麼是平衡膳食平衡膳食是指：膳食中的食物種類齊全，數量充足，營養素之間的比例適當，與身體消耗的營養素保持相對平衡。平衡膳食既能滿足人體對營養素的生理需要，避免發生營養缺乏症，又能避免因某些營...

2017-02-15

如何保證青少年的營養平衡

“大家好。”走進教室的校醫劉輔青，一邊向同學們問好，一邊來到講臺前。怎麼回事？這堂是自習課，劉醫生來幹什麼？同學們納悶兒地你看看我，我看看你。劉醫生看出了同學們的不解，他笑著解釋道：“最近常有...

2017-02-19

孕前營養平衡和營養素的補充

很多准媽媽認為在懷孕後再加強營養，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調整，其實這是一個錯誤的觀點。妊娠早期是胎兒腦細胞發育最為關鍵的時期，其所需的營養是直接從准媽...

2017-02-20

寶寶學溜冰利於培養平衡感

摘　要：溜冰是一項考驗寶寶平衡力、受挫折能力、耐力和速度的運動。5-6歲的寶寶肌肉發展已經較好，運動能力、反應能力也較強，能較快掌握溜冰技術。凜冽的冬天來了，寶寶的手腳仿佛被禁錮了，但是那顆運動...

2010-08-20

母乳的營養平衡與免疫

母乳的營養平衡與免疫母乳的營養平衡與免疫【初乳的營養】最初的母乳叫做“初乳”，富含可以保護剛來到這個世界的孩子所需要的免疫和營養物質。剛出生的嬰兒幾乎沒有免疫和抗體，通過吃媽媽的初乳，可以讓身...

2013-03-28

離乳期餵養要把握好3個營養平衡

1.能量源：米飯、麵條類、芋頭。讓寶寶健康需要給寶寶吃主食，以此來補充足夠的能量。如果寶寶的體重增加很理想，那麼好好地喂主食就行，這對寶寶的成長很重要。米飯（米粥）、麵條、麵包等為主但是離乳...

2017-02-26

孕早期該怎麼保持營養平衡

孕早期如何保持營養平衡孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心，返酸，嚴重的會有嘔吐。...

2010-04-03

孕早期如何保持營養平衡？

孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，口中感覺有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩、晨起噁心、返酸，嚴重的會有嘔吐。孕吐使孕婦進食困難，日常膳食...

2008-06-11

孕早期的營養平衡

孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月月月飲食重點...

2008-06-11

孕媽媽注意：孕期如何營養平衡？

孕期如何營養平衡？在懷孕的早中期和晚期，代謝水準是不一樣的，因為胎兒發育得很快，所以根據不同時期應該有不同的營養處方。比較合理的營養攝入為：碳水化合物一般每天選6到11種，這裡不...

2017-03-08

孕早期：准媽媽們該如何保持營養平衡

孕早期如何保持營養平衡孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心，返酸，嚴重的會有嘔...

2017-03-08

懷孕前的飲食如何做到營養平衡

很多准媽媽認為在懷孕後再加強營養，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調整，其實這是一個錯誤的觀點。妊娠早期是胎兒腦細胞發育最為關鍵的時期，其所需的營養是直接從准...

2017-03-10

准媽媽們孕期重視飲食營養平衡

若說誰吃東西時最辛苦，那一定要數准媽媽了，因為各種資訊實在太多――這不能吃，那不能吃，不是性涼不能保胎，就是性熱會產生熱毒，要麼就是可能引起宮縮流產，等等。這些說法讓准媽媽們戰戰兢兢，無論吃什麼天...

2017-03-11

孕早期應該如何保持營養平衡？

孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心、返酸，嚴重的會嘔吐。為保證不發生酸中毒，孕婦每...

2017-03-14

寶寶營養平衡需注意的事項

寶寶營養平衡需注意的事項。寶寶在成長中，需要將營養達到平衡，正確的飲食。這樣可以促進成長。所以，家長需要為了寶寶瞭解很多，本文給家長一些建議。寶寶營養平衡需注意的事項。寶寶營養平衡需注意的事項...

2016-05-30

懷孕前的的飲食如何做到營養平衡

據相關研究表明，女性孕前營養不足會導致孕初胎兒缺乏營養，影響胎兒早期發育，因此在懷孕前女性一定要注意補充所需營養，那麼懷孕前的的飲食如何做到營養平衡呢？請看本文給出的詳細指導。據相關研究表明，女...

2016-08-30

產後瘦身如何保持營養平衡？

相信沒有人不希望自己在生完孩子來後，身體能恢復到最完美的狀態。而張柏芝卻做到了。那麼，張柏芝產後瘦身方法是怎樣的呢？對此，下面就來介紹張柏芝瘦身秘法。星媽張柏芝與謝霆鋒結婚之後，已經生了2個可...

2011-09-06

孕期如何做到營養平衡呢?

孕期注意營養平衡是很重要的，哪些食物有助於孕期注意營養平衡呢?孕期我們一定要注意營養平衡，多食用一些粗糧能幫助孕期營養平衡。下面我們就一起來看看專家為大家介紹的孕期營養平衡的飲食有哪些。在懷孕...

2011-09-08