-
金銀花蒲公英湯-用于妊娠期除濕祛熱，潤腸開胃
金銀花蒲公英湯 原材料：金銀花25克、蒲公英50克、木通25克、白菊花15克 制作過程： 1、全部用料分別洗凈。 2、全部用料加清水，用瓦煲煲10分鐘至1小時。 3、加入適量白糖調味，...
2011-03-04 -
孕婦吃哪些食物有利于通便?
孕婦發生便秘，宜多從進食上加以調理，多吃一些有利通便的食物。如水分多的食物，促進腸蠕動的食物，富含纖維的食物，殘渣多的食物、食油脂多的食物。 １、水分多的食物果汁、牛奶、清涼飲料、水。 ２、促...
2011-03-02 -
兩款潤腸消脂的瘦身美味
材料：綠葉生菜、一片火腿、4個櫻桃西紅柿、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。 做法： 1.把火腿肉切成條； 2.把櫻桃西紅柿、葡萄放在綠葉生菜上，盛于盤中； 3.加入1勺醋、2勺油、鹽及胡椒...
2011-03-08 -
簡易通便法
小兒便干,大便困難,盡量少用瀉藥.可以多吃些水果或帶有纖維的蔬菜.自小就要養成定時大便的習慣.不要讓孩子坐盆大便時看小人書、聽故事,以免分散注意力.有的孩子有肛門裂,大便時疼痛,因而不敢大便,日久...
2011-03-03 -
預防寶寶感冒先潤腸通便
每到冬季，上呼吸道感染的發病率就會明顯上升，尤其是幼兒園兒童、中小學生的感冒人數明顯增多。另外，臨床發現，十個感冒小兒八成大便不通。 近日記者走訪沈城各大醫院兒科發現，兒童感冒病例居高不下。沈陽市...
2011-02-27 -
媽媽科學護理 寶寶通便不難
冬季干燥，小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹、便秘現象。寶寶便秘后，千萬不要手忙腳亂，只要媽媽細心喂養，康復指日可待。 首先，注重飲食調節。對于喝牛奶的孩子，要適時添加潤腸輔食，比如：蔬菜汁、新...
2011-03-01 -
芝麻蜂蜜小米粥-孕中期健脾補血潤腸通便食譜
芝麻蜂蜜小米粥 材料:小米100克、芝麻20克、蜂蜜適量 做法: 1.將小米洗淨，放入鍋中煮開，再改用小火熬煮10分鐘。 2.芝麻放入幹鍋用小火炒熟，待粥開鍋後放入芝麻一起熬煮。 3.待小米熟爛後...
2017-02-16 -
寶寶便秘煲什麼粥好 九款潤腸通便推薦
小兒便秘，排便少、排不出急壞了父母。寶寶便秘多數是不良飲食造成，媽媽不妨試試下面九道粥，促進寶寶消化，緩解寶寶便秘問題。 寶寶便秘煲什麼粥好 酥蜜粥：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大...
2016-07-26 -
杏仁白糖粥有潤腸通便的功效
杏仁白糖粥 此菜有益氣養血，潤腸通便的功效，適於婦女產後津虧便秘者。 原料：杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 製作： 1、 將杏仁洗淨，去皮，用乾淨紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配製，不...
2008-06-10 -
香蜜茶-滑腸通便、潤腸增津
香蜜茶 此茶潤腸增津，滑腸通便，對產後腸道津枯便秘者有一定療效。 原料：蜂蜜80克，香油35克。 製作： 1、 將一杯開水晾涼。 2、 把香油和蜂蜜混合均勻，加入涼開水調服，早晚各1次。 特點...
2008-06-10 -
10個月寶寶潤腸通便的輔食有哪些
紅棗蓮子粥，時間適宜於10個月以上的寶寶原料：紅棗80克，蓮子50克，粳米200克，鹽少許。制法：1、將紅棗、蓮子、粳米分別洗淨，紅棗去核。2、把紅棗、蓮子、粳米放入鍋中，加入適量清水，先用大火煮沸...
2017-02-20 -
香蕉真能潤腸通便？8個月寶寶吃後卻臉紅又粗糙
最近陳媽媽發現寶寶的小臉蛋紅的特別不自然，比之前也粗糙很多，於是就趕緊到醫院去檢查。醫生告訴陳女士不能再給孩子吃香蕉了，因為這個寶寶時過敏體質，是不能吃香蕉的，而且孩子最近有點上火，吃香蕉會造成腸...
2016-07-14 -
有助於孕媽咪潤腸通便的食物
准媽媽的生理特點決定了容易便秘，建議經常食用一些有潤腸通便功效的食物，預防便秘。 薯類食物含有豐富的澱粉，吃後產氣，有寬腸胃的作用，可預防便秘。這類食物有紅薯、土豆等，可以經常食用。 膳食纖維...
2017-02-21 -
能夠潤腸通便 清肺瀉火的食物
多吃一些有潤腸通便、清肺瀉火功效的食物，如白菜、綠豆芽等，也能改善腹瀉，緩解症狀。 第一，白菜 白菜性偏寒涼，特別適合肺熱咳嗽、便秘病人食用，可起到潤腸通便、清肺瀉火的作用。 白菜如果用於清...
2017-02-23 -
秋季滋養肺陰，潤腸通便吃什麼藥？
1、滋養肺陰麥冬：可防治初秋暑熱未退或秋令燥邪傷陰見口燥咽幹、 咳嗽咯血、 口 渴便秘、 心煩心慌等症。 本品是秋季調養的佳品。 一般入煎劑，每次 10-15 克， 亦可用 開水泡代茶飲服， 每次。...
2015-12-03 -
10種蔬果潤腸通便 預防便秘效果好！
隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢，調查顯示27%的人都患有不同程度的便秘。便秘吃什麼好？便秘的患者平時要多注意飲食，可以多進食一些富含纖維素、潤腸通便的食物。1...
2015-09-17 -
潤腸通便補葉酸 適合孕婦的香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹...
2017-03-04 -
香蕉：清腸通便易咀嚼，寶寶的水果之寶！
香蕉味道清香，軟綿綿的，即使還沒長牙的寶寶也容易咀嚼，也喜歡這種味道。纖維素豐富的同時，更重要的是香蕉最不容易引起過敏，可以說，香蕉是不同年齡段寶寶的水果之寶。 營養價值 香蕉的鉀含...
2017-07-21 -
適合10個月以上寶寶的輔食，一款能夠潤腸通便的米飯！
如何給寶寶做一碗好吃還愛吃的米飯呢？今天小編要給大家介紹的這款是三寶燴飯，適合10個月以上寶寶的輔食，一款能夠潤腸通便的米飯！ 10月齡是鍛煉寶寶咀嚼和吞咽能力的黃金時期，要適時地加入軟...
2017-12-14 -
產後瘦身食譜——紅小豆飯，潤腸通便
原料： 紅小豆30克，粳米40克。 做法： 1、 紅小豆洗淨，浸泡一夜，再將浸泡的水去掉，用清水沖幾遍。 2、 鍋中放入適量水，再放入紅小豆，煮至八成熟。 3、 把煮好的紅小豆和湯一起倒入淘洗乾淨的...
2015-11-19
