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皮膚和水果的親密接觸
水果美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學添加...
2008-06-01 -
女性吃水果的五大注意事項
吃水果對健康的益處很多，當然應該與之常相伴。不過，水果再好，也要配合科學的食用方法，方可達到健康的目標。建議1 和水果天天見建議大家天天吃水果，是因為水果中含有很多我們所需要的有益成分。糖分和有機酸...
2015-02-07 -
七種你不知道的白蘿蔔新吃法 蘿蔔也有高大上的吃法！
這是一道孩子們比較喜歡的菜，用蘿蔔片當外衣，包上肉餡蒸出來很鮮美。操作也特別簡單，現在正是蘿蔔季，試著做吧。 材料：牛肉餡 雞蛋 澱粉 香菜 蔥 （細小顆粒狀的餡，我用的是大型鉸肉機打出來的，如...
2016-11-28 -
懷孕早中晚：吃水果的學問
許多孕媽媽都知道水果的重要性，在懷孕後，孕媽媽們基本上每天都會吃水果，那到底在懷孕早中晚三個階段，分別要怎樣吃水果呢?本篇資訊，幸孕網專家來為廣大孕媽媽分析分析： 分析一：孕媽媽吃水果的好處 ...
2010-06-21 -
孕婦冬季吃水果的八項注意
吃水果是有講究的。在這個寒冷的冬天，誰是適合孕媽咪的上上之選?怎樣才能吃得健康又安全?下面，一起聽聽專家怎麼說吧! 冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人...
2010-12-04 -
讓孩子吃水果的6個秘笈
秘笈1：飯前衛士，飯後殺手。 誤區：寶貝吃飯少沒關係，反正飯後還有水果。 糾正：飯後立即吃水果，其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應，而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負...
2013-03-13 -
寶寶吃水果的最佳時間及去火水果大全
寶寶因為喝奶粉，容易上火。因此寶寶吃什麼水果好？什麼水果下火？什麼時候吃？這些都是有講究的。餐前不宜吃水果我們不主張在餐前給孩子吃水果，因為孩子的胃容量比較小，如果在餐前吃水果，會佔據一定空間，由此...
2015-02-09 -
懷孕媽咪吃水果的4個誤區
因為懷孕引起的孕吐和害口，常常引起孕婦的口味變的怪異，對酸的東西比較喜歡，尤其是喜歡吃水果，聽說孕期多吃水果對胎寶貝有利，更是經常水果不離身，經常拿水果當飯吃。 據科學研究，准媽媽懷寶寶期間，胎盤...
2011-02-27 -
給寶寶吃水果的四個學問
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-05 -
雞蛋和水果的完美集合，超好吃哦！
果泥蛋羹 材料 A.雞蛋1個→取蛋黃→放入碗內→打散過細篩 B.香蕉20克→去皮搗成泥 做法 1.將A、B混合加入少許溫水攪勻 2.蒸鍋水開→放入蛋液→蒸10分...
2016-08-01 -
BB喝果汁、果泥和吃水果的要點
吃水果的好處可多了，媽媽快來看一下寶寶喝果汁、果泥和吃水果的要點，讓水果成為寶寶的好朋友。For輔食添加期的寶寶喝果汁、吃果泥的疑問Q寶寶4個月，第一次喝果汁，一次喝了80ml蘋果汁。是不是喝太多了...
2017-03-04 -
孕婦懷孕早期吃水果的好處
孕早期吃什麼水果有好處: 懷孕婦女特別應在她們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並含有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸...
2008-06-11 -
孕婦吃蔬菜水果的學問
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物，它們的特點是：蛋白質和脂類含量很低，含有一定量的碳水化合物，而某些重要的無機鹽類（鈣、鉀、鈉、鎂等）和某些維生素（如維生素C和胡蘿蔔素等）的含量很豐富。蔬菜、水...
2008-06-11 -
五紅湯下奶的吃法
五紅湯下奶的吃法一 材料：紅豆60g、枸杞5g、紅衣花生18g、大棗5枚、清水1200ml、紅糖40g。 做法： 1、紅豆、花生、大棗、枸杞清洗乾淨。 2、將紅豆、花生、大棗加入壓力...
2017-02-22 -
阿膠補腎的吃法
阿膠補腎的吃法：阿膠烏雞湯 材料：烏雞250g、阿膠10g、鹽適量、紅棗8個、薑片適量。 做法： 1、烏雞處理好，剁成大塊。 2、涼水入鍋，焯水。 3、焯水過程加入適量的薑片。 ...
2017-02-27 -
孕23周：皮膚和水果的親密接觸
產後，新媽咪既興奮又有點惶恐，寶寶的到來是一件美事，但是面對滿臉的灰色，又感慨不已。我們來教教你如何做水果美容，做一個靚媽咪。 水果美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚自然吸收天然植物的精華...
2017-03-06 -
解決孕媽在不同階段的關於吃水果的不同疑問
孕婦吃水果可以連皮吃嗎？ 水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨著農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上。儘管果皮維生素含量高於...
2017-03-07 -
坐月子吃水果的注意事項
1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 2、你可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。 3、你吃的水果不要太涼。剛從...
2017-03-07 -
產婦吃水果的好處
坐月子適當吃水果是有好處的。因為分娩後，新媽媽需要大量的營養物質説明身體快速恢復，因此，更要強調產後飲食多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些...
2017-03-07 -
牛奶奇怪且健康的吃法
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥。鮮牛奶250毫升、大米60克...
2017-03-07
