1、不要吃太多偏寒涼性的水果， 特別是產後的最初幾天， 脾胃虛弱， 因此最， 好不要吃太多的梨、西瓜。
2、你可以在飯後或兩餐間吃些水果， 這樣就不會增加消化道的負擔。
3、你吃的水果不要太涼。 剛從冰箱拿出來的水果， 要放在室溫裡過一會兒再吃。
4、吃水果時要注意清潔， 徹底清洗乾淨或去皮後再吃， 以免發生腹瀉。
5、為了避免水果偏涼， 也可切成塊， 用開水燙一下再吃。 但是最好不要煮沸， 以免破壞水果中的維生素。
您還可以點擊瞭解更多“月子裡能吃水果嗎”相關知識
相關用戶問答
-
4回答
女人坐月子吹空調的注意事項？
首先空調溫度一定要開的高一點，不能太涼，要不對產婦和嬰兒都不好。而且開空調的同時就要把長袖的衣服和褲子都穿好，最好還要穿上薄襪子。還有就是一定要注意調整空調風口，絕對不能對著媽媽和孩子，要不一定會著... [詳細答案]
-
3回答
坐月子吃水果有什麼要注意的嗎？
一般來說，在坐月子期間是應該多吃富含營養的物質，如雞肉，雞湯，雞蛋，牛奶，豬蹄，木魚等都含有大量的動物蛋白，是可以吃水果的，比如香蕉 水果可以適量吃，但不能吃太多寒涼的食物。 [詳細答案]
-
-
1回答
懷孕初期吃水果的注意事項有什麼？
在懷孕初期孕婦要少吃熱性水果，以免“火上加火”。因為60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系... [詳細答案]
-
1回答
懷孕後期衣服吃水果的注意事項有哪些？
在孕晚期，有些水果吃了會早產所以媽媽們更加要注意了。到了孕晚期，孕媽咪很容易發生羊水過少，胎動不安等反應。這個時候，有些水果吃了就可能起反作用，易導致早產。如山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛。但是，... [詳細答案]
-
1回答
懷孕中期孕婦吃水果的注意事項有哪些？
在孕中期孕婦吃水果注意水果的種類要豐富。因為孕中期，懷孕媽媽的身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。體質偏寒的孕婦，就可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃... [詳細答案]
相關文章
