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阿膠補腎的吃法

阿膠補腎的吃法:阿膠烏雞湯

材料:烏雞250g、阿膠10g、鹽適量、紅棗8個、薑片適量。

做法:

1、烏雞處理好, 剁成大塊。

2、涼水入鍋, 焯水。

3、焯水過程加入適量的薑片。

4、倒入洗淨後, 將烏雞放入點燉鍋內, 一次性注入適量的水。

5、加入兩勺阿膠粉(事先先把阿膠研磨成粉狀)。

6、通電, 燉煮一個小時左右。

7、可以看到湯沸騰, 下適量的小紅棗, 繼續燉煮1個半鐘頭左右。

8、加適量的鹽, 即可享用。

阿膠補腎的吃法:阿膠粥

材料:阿膠10g、粳米60g、清水1300ml。

做法:

1、準備材料。

2、阿膠洗淨, 用清水隔夜浸泡。

3、第二天浸泡好的阿膠。

4、撈去浮在水面上的雜質。

5、粳米洗淨, 放入電燉鍋中。

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6、一次性加入1300ML的清水。

7、蓋鍋蓋, 通電, 選【快燉】鍵, 時間2小時。

8、煲到剩下15分鐘。

9、揭蓋, 倒入阿膠, 蓋鍋蓋, 繼續煲。

10、時間到, 即可斷電, 盛出享用。

阿膠補腎的吃法:黑芝麻核桃阿膠糕

材料:阿膠250g、黃酒250g、核桃仁200g、黑芝麻200g、冰糖250g。

做法:

1、準備材料。

2、核桃仁放到烤箱中烤熟。

3、黑芝麻放到炒鍋中炒熟。

4、阿膠放到黃酒中浸泡。

5、鍋上火, 放入泡好的阿膠, 小火慢煮。

6、煮開後, 倒入冰糖。

7、不停地攪拌, 直到冰糖全部融化。

8、倒入熟核桃仁。

9、攪拌均勻。

10、倒入黑芝麻。

11、攪拌均勻。

12、容器中抹一層油, 或者用保鮮膜上抹一層油, 將混和好的核桃阿膠糕倒在容器中, 冷藏。 凝固好後, 切塊。

12 阿膠補腎的吃法:阿膠栗子雞湯

材料:雞1/2個、板栗200g、阿膠粉10g、油適量、鹽適量、料酒適量、紅棗6顆、枸杞子3g、黃芪2g、薑適量。

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做法:

1、準備材料。

2、中藥材洗淨泡水備用。

3、高壓鍋大火燒熱, 放少許油, 料酒爆薑。

4、加一湯勺水, 放雞肉下鍋翻炒, 直至雞肉變白。

5、加水, 和剩餘材料下鍋。 加蓋大火上氣後小火煮15分鐘~20分鐘。

阿膠補腎的吃法:紅棗阿膠瘦肉湯

材料:瘦肉200g、阿膠10g、紅棗10顆、鹽小半勺、生薑三片。

做法:

1、準備好所用食材, 瘦肉切片。

2、把瘦肉用姜水浸泡半小時。

3、紅棗用廚房剪把果肉剪小塊, 去掉棗核。

4、生薑切片, 阿膠用刀背拍碎。

5、把全部食材放入燉盅, 加入兩碗清水。

6、電鍋中放水, 把燉盅放入燉2小時。

7、把蓋子打開用筷子攪散阿膠後接著再燉半小時。

8、最後加入適量鹽調味即可。

阿膠補腎的吃法:阿膠枸杞燉雞

材料:三黃雞1000g、阿膠30g、枸杞15g、黃酒100g、鹽適量、蔥適量、薑適量。

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做法:

1、把雞、枸杞、阿膠、黃酒備齊。

2、30克阿膠打成粉。

3、再用100克黃酒倒進阿膠粉裡。

4、把酒和阿膠粉先攪拌。

5、把水燒開, 把阿膠隔水燉烊10分鐘。

6、把阿膠和黃酒融化為一起就行了。

7、把雞洗淨, 薑切片, 蔥白切成段, 一部分的薑蔥塞進雞肚子裡。

8、再把雞放進砂鍋裡, 把另一部分的薑蔥放進砂鍋裡。

9、放足清水。

10、蓋上蓋子先大火燒開轉小火。

11、燉上40分鐘後去掉薑蔥。

12、加入15克的枸杞。

13、最後倒入燉烊的阿膠, 並加鹽。

14、再燉15分鐘即可。

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