-
孕婦噪子疼可以吃的水果搭配
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇噴鼻宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的效用，可治療妊娠浮腫及妊娠高血壓。...
2011-02-27 -
水果榨汁前燙一下保存營養
黃瓜榨汁，維C少八成 首先，哪怕是榨了之后馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有復雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房間各司其職，所放的東西也不...
2011-02-26 -
孕婦缺鐵補血宜搭配酸味水果
近日懷孕30周的李女士致電本報健康熱線，她近期產檢發現血色素有些低，醫生給她開了很多補鐵的藥物，但李女士擔心藥物影響腹中的胎兒，所以來電咨詢貧血孕婦是否一定需要藥補？ 北京東四婦產醫院主治醫師付小青...
2011-03-13 -
三款果汁搭配 加倍排毒輕體
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的，我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。 時令蔬果 最好生食連皮吃 其實，對于蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說...
2011-03-14 -
水果能代替蔬菜、榨汁損失營養元素嗎？答案全在這裡了
有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便乾燥，於是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果並不理想。育兒知識也明確告訴家長們，寶寶吃水果不能代替蔬菜。 水果和蔬菜的注意營養成分是維生素、無機...
2017-02-15 -
哪些水果適合5個月寶寶榨汁喝
香蕉 香蕉的營養價值很高，而且香甜可口，大部分寶寶都很喜歡吃。 營養分析 香蕉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鉀、維生素A和維生素C，並含有豐富的被稱為“智慧之鹽”的磷。香蕉中的鉀含量是水果中最高的...
2017-02-18 -
搭配酸味水果更健康 寶寶中秋節吃月餅注意這些細節
中秋佳節，除了賞月猜燈謎，必不可少的項目就是吃月餅。但是對於腸胃功能弱的孩子來說，吃月餅時還需要注意一些健康細節。 1.寶寶3歲前最好別吃月餅 市面上月餅的品種很多，但大多都有一個共同特點，就是“...
2016-09-13 -
兒童吃水果不宜榨汁喝？
營養專家提醒，除牙齒不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更營養。 因為喝果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，還能有效地刺激腸胃蠕動...
2008-10-09 -
牛奶怎樣搭配水果更可口
牛奶是很多人都會選用的飲品，營養價值豐富，其實牛奶與許多食物搭配起來，營養價值會更高。 牛奶與草莓搭配好 牛奶與草莓是常見的搭配，因為草莓中含有豐富的胡蘿蔔素，有養肝明目的作用，和牛奶一起食用...
2017-02-20 -
孕早期喝水果榨汁能緩解孕吐
孕早期三個月出現孕吐是多數孕婦會有的現象，甚是普遍，對孕婦來說吃不進吐不出可謂是受盡折磨，剛開始孕吐發生還有食物可吐，孕吐久又進食不了的話就真的沒有東西可吐了，但孕吐還是沒有停止的，所以只能是吐酸...
2013-12-19 -
蔬菜水果營養分析 合理搭配膳食
蔬菜、水果中蛋白質、脂肪、糖含量少，熱量低，但卻含有極豐富的維生素和無機鹽。 蔬菜幾乎普遍都含有維生素C，含量最多的是柿椒，每100克柿椒中約含維生素C89毫克，紅柿椒競高達159毫克，正常人每...
2017-02-23 -
蔬果榨汁前燙一下可保存營養
給寶寶製作鮮榨水果汁，怎樣才能留住更多的營養呢？ 黃瓜榨汁，維C少八成首先，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有複雜的超微結構。就好比一個單...
2011-05-23 -
水果榨成果汁，營養成分將丟失多少？
果汁確實要比一個一個的水果更能讓孩子接受，只是去渣留汁的水果也因此而大大的降低了該有的營養。營養學博士吳映蓉指出，"喝"水果絕對比不上"吃"水果來得營養，更別說市售果汁往往只是糖水而已。一般人只知道...
2015-05-16 -
果汁搭配
100%新鮮水果榨取的純鮮果汁，絕非濃縮還原。 豐富的膳食纖維含量，幫助寶寶好消化、不上火 強化了豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收，增強寶寶的免疫系統 口味自然清甜，不添加蔗糖及甜味劑...
2017-03-10 -
橘子可以和什麼榨汁 這五款搭配美顏又營養
1 橘子可以和什麼榨汁：雪梨 原料：一個柳丁和一個梨子。 做法：水果分別去皮，切成小塊，然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。 功效：早飯的時候來一杯，或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這...
2017-09-13 -
甘蔗和什麼榨汁好喝 這幾款搭配秋日最佳
甘蔗和什麼榨汁好喝：蓮藕 原料：鮮藕500克、甘蔗500克。 做法： 1、甘蔗去皮，切成小塊，蓮藕洗淨去皮，切成小塊。 2、同放入潔淨的壓汁機內，加壓將液汁溢出來，去渣，取汁液於容器...
2017-10-20 -
雪蓮果和什麼榨汁好喝 養顏美容又下火的果汁搭配
雪蓮果和什麼榨汁好喝：蘋果 原料：雪蓮果一小個，蘋果一小個，蜂蜜適量。 做法： 1、雪蓮果洗淨去皮切成小塊放入準備好的淡鹽水中浸泡備用。 2、蘋果洗淨去皮切成小塊也放入淡鹽水中浸泡。...
2017-10-23 -
香瓜和什麼榨汁好喝 超好喝的果汁搭配
香瓜和什麼榨汁好喝：蘋果 原料：香瓜半個，蘋果半個，冰水適量，蜂蜜適量。 做法： 1、香瓜洗淨，蘋果洗淨。 2、香瓜與蘋果去皮，去籽，切小塊。 3、放入攪拌機，加些冰水，攪拌15...
2017-10-24 -
楊桃和什麼一起榨汁好喝 讓人一見傾心的果汁搭配
楊桃和什麼一起榨汁好喝：雪梨 原料：雪梨一個，楊桃一個。 做法： 1、把楊桃洗淨，去除棱上的硬邊，切塊。 2、雪梨洗淨去皮切成小塊。 3、將準備好的雪梨塊和楊桃塊一起放入榨汁機中...
2017-10-25 -
黃瓜和什麼榨汁好喝 減肥美容顏的果蔬汁搭配
黃瓜和什麼榨汁好喝：胡蘿蔔黃瓜汁 原料：黃瓜一根，胡蘿蔔一小根，蜂蜜適量。 做法： 1、黃瓜洗淨去皮切成小塊，胡蘿蔔去皮切段備用。 2、在榨汁機裡加入少量礦泉水，然後加入黃瓜、胡蘿蔔...
2017-11-01
