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問題 【懷孕】 9

冬天天氣乾燥我很想吃水果的,可以將水果先榨汁然後稀釋後喝嗎?目前孕8個月患有妊娠糖尿病。

問題描述 您好醫生,冬天天氣乾燥我很想吃水果的,可以將水果先榨汁然後稀釋後喝嗎?目前孕8個月患有妊娠糖尿病。
網友回答
最佳答案 吃水果比喝果汁更有營養而且含更多膳食纖維,在血糖控制較穩定時可在醫生指導下適量選擇,前提是控制全天攝入能量在飲食控制範圍內,注意宜選擇含糖較少且血糖指數低的水果,在兩餐之間或睡前進食,進食水果要相應減少主食類食物。
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