什麼是妊娠糖尿病？妊娠前已有糖尿病的患者妊娠， 稱糖尿病合併妊娠； 另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退， 妊娠期才出現糖尿病， 稱為妊娠期糖尿病。 研究顯示， 妊娠糖尿病的發生率為1^~3免。 篩檢的方法是在懷孕24~28周時， 喝100克糖水， 1小時後驗血糖， 若血糖數值超過標準， 則需進一步做耐糖測試。
該怎麼吃呢？ 一般而言， 妊娠糖尿病孕媽媽和一般懷孕媽媽一樣， 熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、B族維生素等， 都不可少。 只是在餐次上需特別注意， 要少量多餐， 並注意質與量的分配， 如此可使血糖較平穩。
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妊娠期糖尿病孕媽媽日常一日三餐食療可參考如下。
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經典食譜1
早餐：煮雞蛋50克， 牛奶220克， 麥麩麵包60克。
早點：花卷30克。
午餐:米飯100克， 黑木耳燴豆腐70克， 蘿蔔絲湯150克， 青豆蝦仁70克。
午點：柳丁150克。
晚餐：鮮蘑清湯90克， 二米飯100克， 蒸扁魚100克， 炒莧菜150克。
晚點：牛奶220克。
經典食譜2
早餐：煮雞蛋50克， 牛奶220克， 燕麥片粥50克。
早點：桃子100克。
午餐：韭菜炒肉180克， 二米飯100飯， 鯽魚豆腐湯180克。
午點：黃瓜150克。
晚餐：米飯100克， 冬瓜湯100克， 鹽水鴨50克。
晚點：牛奶220克。
經典食譜3
早餐：煮雞蛋50克， 小米粥50克， 牛奶220克。
早點：豆腐腦250克。
午餐：拌黃瓜80克， 炒綠豆芽200克， 二米飯100克， 蒸扁魚100克, 蝦皮菜狹搾菜湯150克。
午點：梨100克。
晚餐:青椒肉絲130克， 芹菜炒肉130克， 二米飯100克， 三絲紫菜湯110克。
晚點：番茄150克。
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經典食譜4
早餐：豆腐腦250克， 雜糧饅頭50克， 水煮雞蛋1個（50克）。
早點：蘇打餅乾25克。
午餐：鹽水河蝦100克， 木耳炒白菜190克， 蝦皮冬瓜湯100克， 蕎麥麵條100克。 午點：黃瓜汁150克。
晚餐：青椒肉絲130克， 絲瓜雞蛋湯100克， 芹菜拌海米110克， 二米飯（稻米和小米）1100克。
晚點：牛奶220克。
經典食譜5
早餐：鹵蛋50克， 豆漿200克， 麥麩麵包50克。
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早點：柚子150克。
午餐：二米飯100克， 絲瓜雞蛋湯100克， 白斬雞50克， 苦瓜炒肉絲125克。
午點：小花卷30克， 番茄150克。
晚餐：二米飯100克,小白菜湯120克， 涼拌海帶100克， 洋蔥炒鱔絲150克。
晚點：牛奶220克。
經典食譜6
早餐：牛奶220克， 蒸雞蛋羹50克， 雜糧饅頭50克。
早點：鹹切片麵包。
午餐：炒莧菜150克,冬瓜肉片湯125克， 萵苣炒肉片125克， 二米飯100克。
午點：黃瓜150克。
晚餐：紅燒豆腐50克， 清蒸魚100克， 蔬菜水佼200克。
晚點：番茄150克。
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經典食譜7
早餐：煮雞蛋50克， 豆漿200克， 煮玉米棒100克。
早點：鹹切片麵包25克， 番茄150克。
午餐：鹽水河蝦100克， 二米飯100克， 小白菜豆腐湯150克， 蒜泥空心菜150克。
午點：獼猴桃150克。
晚餐：熗萵筍150克， 紅燒清魚100克， 蘿蔔絲湯175克， 蕎麥麵條100克。
晚點：牛奶200克。
經典食譜8
早餐：煮雞蛋50克， 花卷50克， 拌黃瓜80克。
早點：鹹切片麵包50克。
午餐:清蒸鱸魚100克,二米飯100克,冬瓜湯110克， 菜花炒胡蘿蔔150克。
午點：桃子200克。
晚餐：煎餅50克， 炒青菜150克， 芹菜拌蝦仁130克， 燒鱔段80克， 蕎麥粥50克。
晚點：牛奶220克。