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睡眠不足也會誘發肥胖
人的生存需要睡眠，足夠的睡眠有益于健康。然而，太長的睡眠可因整個神經中樞長期處于抑制狀態，而導致各器官功能減退，使體重增加。但研究發現，睡眠不足也可誘發肥胖，至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青...
2011-03-11 -
睡眠不足會誘發肥胖
人的生存需要睡眠，足夠的睡眠有益于健康。然而，太長的睡眠可因整個神經中樞長期處于抑制狀態，而導致各器官功能減退，使體重增加。但研究發現，睡眠不足也可誘發肥胖，至少短期內會如此。這得引起重視減肥的青...
2011-03-17 -
產后體重增加與睡眠不足有關
美國科學家gunderson等人近日完成的一項研究表明,婦女產后半年每天睡眠時間5個小時,在產后1年其體重增加的危險是每天睡足7小時婦女的3倍。(am j epidemiol 10月29日在線發...
2011-03-13 -
產后氣血兩虛 用黨參來補
新媽媽經過十月懷胎，一朝分娩，多少都有些身子發虛，此時適當地用中藥補一補，可以幫助她們更好地恢復。 血虛。由于分娩過程中失血，女性可能出現血虛的癥狀，表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用...
2011-03-13 -
新媽媽必看：補氣血的最佳食譜！
1 由于難產必須做剖腹產的產婦，在術后應注意休息，在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物，盡早恢復健康，同時也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常地生長發育。 陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一...
2011-03-12 -
產褥期余血不盡怎么辦？
在產褥期，產婦身體各個器官除乳☆禁☆房外，將逐步恢復到孕前狀態，特別是生☆禁☆殖☆禁☆器官。增大的子宮逐漸縮小，大約產后6周恢復到近似非孕期子宮大小；擴大的子宮頸口經2周左右逐漸關閉；子宮內膜約需產后3周再生修復，胎...
2011-02-27 -
12招搞定媽媽奶水不足
許多新媽媽生下寶寶后，會發現奶水不足，不能滿足寶寶的喂養。母乳是給寶寶的第一份珍貴的禮物。那如何才能讓奶水如泉涌呢？那就來看看以下的方法吧。 1、自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳喂養的自信心...
2011-03-01 -
奶水不足中醫教你如何調養
現在，越來越多的年輕父母意采用母乳來喂養自己的嬰兒。然而，很多新媽媽都有可能碰到一個同樣的問題。因為缺乏乳☆禁☆房保健意識和正確的開奶方法，而不能給寶寶珍貴的母乳。 大家都知道，母乳中所含豐富的免疫物質既...
2011-03-01 -
新媽媽缺乳是因為信心不足
三聚氰胺奶粉事件發生后，不少新媽媽更加認識到母乳喂養的重要性，決定回歸母乳喂養。然而，不少新媽媽都反映，雖然自己愿意親自哺乳，但礙于“奶水不足”，只得添加奶粉。 新媽媽缺乳是因為信心不足 新媽缺乳...
2011-02-19 -
睡眠不足的兒童容易發胖
一項對美國2 000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。 美國伊利諾伊州西北大學的研究人員對2 281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。...
2011-03-15 -
愛☆禁☆撫不足，兒子成[侏儒]
牛牛已滿三歲，就要上幼兒園了，可總是不想吃飯，老是惡心想吐。因此長得很瘦小，個兒看上去和隔壁不到兩歲的虎娃差不多，且個性孤僻，常常獨自一人一聲不吭地坐在小凳子上發呆，鄰居小朋友喊他一起玩耍、游戲，他...
2011-03-12 -
睡眠不足營養不當影響兒童視力
兒童的神經系統發育尚未成熟，其興奮性較強，容易疲勞，如果睡眠不足，疲憊的神經細胞不能很好地休息，能量得不到補充，可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂，進而影響眼睛局部的交感神經和副交感神經，導致...
2011-03-13 -
宮內節育器的優點和不足
優點： (1)長效安全，一次放置可連續使用5年以上。 (2)可逆性，置入后立即有效，取出后生育力可立刻恢復，可用到絕經期。 (3)使用簡便，在各育齡時期（妊娠除外）都可放置。 (4)對性☆禁☆生☆禁☆活無影響。...
2011-02-26 -
黃體不足如何調理——郁凱明回答
黃體不足如何調理——郁凱明回答是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“黃體不足如何調理——郁凱明回答”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 提問：黃...
2011-03-02 -
產后子宮出血不止怎么處理
在胎兒和胎盤都娩出后，主要有三種藥物可以用于恢復子宮收縮。持續或間斷進行靜脈注射縮宮素，其使用濃度應遠高于引產時的濃度。甲基麥角新堿是一種平滑肌收縮劑，可以用來收縮血管并刺激子宮。可以首先進行肌內注...
2011-02-26 -
性喚起不足對女人傷害
1 日前在南京召開的“親密關系管理研討會”上，有關專家公布了這樣一個調查結果：每4個南京城市女性中，就有1個不滿意或非常不滿意自己的性☆禁☆生☆禁☆活質量，其中，有高達78.5%的女性是因為陰☆禁☆道潤滑不足、性喚起...
2011-03-18 -
性☆禁☆生☆禁☆活經驗不足者必看
1 男女同步高☆禁☆潮并不是可遇而不可求的。 -性幻想 性☆禁☆交時，男性、女性都會有性幻想，而且絕大部分幻想的對象，都是第三者。女性多半會想起以往的美好回憶，男性卻多半是空想。不管如何，性幻想對提高興奮，...
2011-03-14 -
補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯的做法
補氣血食譜 當歸黃芪烏雞湯 原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。 製作：烏雞肉洗淨，切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟。調味服食。 功效：氣血雙補，固腎調精...
2017-02-11 -
孕前注意補氣血 可吃這些禦寒食物
對於備孕期的女性來說，怕冷、手腳冰涼就預示著要注意補氣血，養好體質不僅更容易受孕，對於懷孕後身體健康和胎寶發育也是非常重要。冬天到了，怕冷的女性朋友們不妨一起用食療的方式讓自己暖和起來吧。 ...
2017-02-11 -
孕前必知 女性調理好氣血好受孕
補血，是女人一輩子的功課。特別是對於準備懷孕的女性來說，補血就更顯得重要。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的身體健康，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做好孕前的補血...
2017-02-11
