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如何在產前產后正確補鈣
快樂與痛苦相隨，這在新媽媽身上總會表現得極為明顯。一方面，初為人母，幸福感上升；另一方面，身體浮腫、腰酸背疼腿抽筋，也難免讓她們抱怨。其實，這些癥狀多是由缺鈣造成的，如能在產前產后正確補鈣，煩惱...
2012-06-25 -
母乳喂養有避孕效果
母乳喂養有避孕的效果，可是，在多久之內有這樣的效果呢？ 這是一個很難肯定回答的問題。一般說，在產后的最初幾個月內完全的母乳喂養，對抑制排卵十分有效。但這種效果隨著時間的推延而逐漸減少。如產后6個...
2011-03-16 -
奶粉分類及正確的沖調方法
核心提示：奶粉在我們生活中扮演著越來越重要的角色。特別是剛出生的寶寶，除了母乳，最多的就是喝沖調的奶粉。那么奶粉有哪些類別?怎樣沖調才是正確的? 一、奶粉的分類 1、全脂奶粉：它基本保持了牛奶...
2011-03-13 -
哺乳期間也要重視避孕
兩種方式可選擇均不影響授乳： 根據有關資料表明，在哺乳期婦女中有相當數量的計劃外懷孕現象發生，因而在哺乳期間也要重視避孕，以免身心受到損傷。由于要給寶寶哺乳，所以哺乳期婦女選擇避孕方法就應該慎重...
2011-03-12 -
正確的哺乳方式9要點
母乳喂養是媽媽神圣的職責，要做好母乳喂養，需要注意以下幾個哺乳方式要點： 1、媽媽要坐舒服了 全身的肌肉要放松，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭。如果坐在椅子上，踩一只腳凳，將膝蓋提高。如果坐在床上...
2011-03-04 -
授乳時應該做得正確姿勢
在給新生兒授乳時，乳母應掌握正確的授乳姿勢。那么，授乳時的正確姿勢是怎樣的呢？ 乳母的體位要舒適 授乳時乳母的體位要舒適。喂哺寶寶時可采取不同的姿勢，但一定要保證乳母舒適。體位舒適和全身肌肉放松有益...
2011-02-26 -
正確哺乳你做對了嗎？
在傳統坐月子觀念中，母親生產完的一個月要好好休息，有時為了讓媽媽更好的休息，就會給寶寶喂食糖水或是牛奶，尤其是當寶寶哭鬧時，常會塞給他一個奶嘴，這種做法是不正確的，也是母乳喂養中失敗的做法。 持...
2011-03-05 -
如何正確選擇合適的奶嘴
應該鼓勵嬰兒用力吸奶，因此嘴洞并不是越大越好。如果奶嘴洞太大，嬰兒容易吃嗆、嘔吐。同時，嬰兒吸奶的過程，也是鍛練肺活量、促進下頜運動的過程。 選擇奶嘴應根據寶寶的食量。通常奶嘴分為小圓孔（慢流量...
2011-03-11 -
如何正確添加輔食?
嬰兒生長發育迅速，生后5個月母乳喂養和人工喂養的孩子都應該添加輔助食品(簡稱輔食)，才能保證嬰兒正常生長發育。為防止添加輔食引起腸道功能紊亂，必須遵循下列原則，即由少量到多量，由稀到稠，由細到粗。每...
2011-02-24 -
如何讓嬰兒正確含接乳☆禁☆頭
嬰兒吸吮姿勢好的標志 嬰兒的整個身體面向母親并靠近母親; 嬰兒的臉貼近母親的乳☆禁☆房; 嬰兒的下巴觸及乳☆禁☆房; 嬰兒的嘴張得較大; 嬰兒的下唇向外伸出; 嬰兒上唇上面的乳暈較下唇下...
2011-03-06 -
正確哺乳姿勢預防乳☆禁☆頭皸裂
嬰兒吸吮不當是乳☆禁☆頭疼痛的最常見原因。掌握正確的哺乳姿勢是預防乳☆禁☆頭疼痛和皸裂的關鍵。 哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳☆禁☆房和乳暈3~5分鐘，同時按摩乳☆禁☆房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟...
2011-03-08 -
保護寶寶小耳朵五正確做法
1、喂奶時，最好讓寶寶采取半坐位 在討論喂奶姿勢之前，先讓我們了解一下小耳朵里面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽鼓管...
2012-03-22 -
寶寶玩具正確消毒方法
嬰兒往往有啃咬玩具的習慣，所以應該經常給玩具消毒，特別是那些塑料玩具，更應天天消毒，否則可引起嬰兒消化道疾病。 對不同的玩具應有不同的消毒方法： 1、塑料玩具可用肥皂水、漂白粉、消毒片稀釋后浸...
2012-05-29 -
幫助寶寶退燒的正確方法
1、維持家中的空氣流通： 若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱...
2012-05-28 -
女人對口服避孕藥四大誤解
誤解1：口服避孕藥會讓人發胖、長痘痘 很多年輕女孩都是從父輩的經驗推斷，認為避孕藥會引起發胖。其實，那些有發胖副作用的避孕藥是很多年前的歷史了。常規口服避孕藥由雌激素和孕激素組成，在經歷了五十多...
2012-03-09 -
正確補鈣讓孩子"骨"氣十足
市面上專門幫寶寶設計的食品林林總總，上面都會標滿各種營養素，這些營養素對寶寶有哪些重要性及功能？媽媽又該如何幫寶寶選擇適合的食品呢？當然，你若先能了解各種營養素的話，就極易為寶寶挑選了！ 認識營養...
2012-03-24 -
口服避孕藥影響維生素吸收
口服避孕藥易引起維生素吸收障礙 許多研究表明，口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能產生影響，并能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障 礙，結果往往...
2012-03-09 -
避孕失敗的補救辦法
1、漏服了避孕藥 漏服1片，立即補服1片后繼續按周期服用。 若在月經周期兩周內漏服2片，應連續兩天服2片;若漏服2片以上，應同時加用另一種避孕方法，以取得附加保護作用。 2、避孕套破裂 女方立即蹲...
2012-03-11 -
安全期避孕法很安全？
誤區一：偶然一次性☆禁☆生☆禁☆活不會導致懷孕 據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那么容易，偶然一次性☆禁☆生☆禁☆活懷孕的幾率很低。專家提醒，這是一種非常錯誤的觀點，每一次性☆禁☆生☆禁☆活...
2012-03-08 -
產后避孕應從什么時候開始
產后避孕應從什么時候開始？ 維多利亞女子醫院提示：婦女產后應立即采取避孕措施，不僅有利于正常哺乳嬰兒，而且為避免產后妊娠給婦女健康造成損害都有重要的意義。由于幾乎所有的口服避孕藥都有人工合成的激素...
2012-03-21
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1回答
專門給女性用的避孕套有什麼優點？應該如何正確使用？
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1回答
產後沒月經來吃避孕藥就會來潮，這種說法正確嗎？
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1回答
如何正確使用避孕套
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1回答
如何選擇正確的避孕方法