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坐月子吃啥下奶 產後奶少不用怕推薦12款催奶食譜
一直以來，咱們都在告訴大家這樣一個資訊，那就是：要想對寶寶最好，那就是在他出生之後，咱們媽媽能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。因為母乳對於咱們的寶寶來講才是最健康、最美味、最好的食物。 當然，“母乳最好”...
2016-12-25 -
坐月子催奶食譜 生薑米醋燉木瓜
相信很多媽媽都知道木瓜有豐胸的作用，其實，木瓜還有一個作用，那就是開奶。生薑米醋燉木瓜是一道催奶的好菜。 一、食譜材料 主料：木瓜500克 輔料：江米酒500克、薑50克。 二、製作工藝 1、將生薑...
2017-02-19 -
產後回奶食譜 木瓜雪耳魚尾湯
產後回奶食譜 木瓜雪耳魚尾湯 原料： 油3湯匙，鹽1/2湯匙 ，水8碗 ，沙參5條， 鯇魚尾一條（約500克） ，木瓜一個（中等大小） ，雪耳一朵， 薑3片。 做法：木瓜削皮去籽，切塊；...
2016-01-30 -
產婦吃什麼下奶最快 催奶食譜做法
哺乳期吃什麼奶水多？產婦吃什麼下奶？哺乳期奶水不足怎麼辦？不用著急，下面介紹幾種下奶催奶的食物給大家。幫助大家解決哺乳期奶水不足的問題。1、木瓜鯽魚催乳燙現將木瓜去仔削皮切塊;鯽魚洗淨控幹水，用油煎...
2016-06-01 -
奶水不足不用怕 催奶下奶食譜大全讓你瞬間變“奶牛”
母乳餵養寶寶已經成為了一種社會時尚，無論是對於產後媽媽來講，還是對於小寶寶來講，母乳餵養對雙方都是有莫大的好處的。產後媽媽通過母乳餵養即可以幫助自身產後瘦身，還可以幫助媽媽產後身體恢復；而小寶寶多吃...
2018-04-16 -
產後下奶食譜之豬蹄湯做法
產後飲食一直以來都是有產婦的家庭比較關心的問題，產後飲食不僅關係著產婦身體恢復的情況，更關係著哺乳寶寶的品質，所以意義深遠。而民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理...
2016-05-27 -
產婦吃什麼下奶 盤點下奶食譜
導讀：產婦吃什麼下奶?由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱，很多媽咪會出現缺乳現象。那麼，產婦吃什麼下奶呢?下面四季養生網小編為大家介紹些下奶食物，告訴大家產婦吃什麼下奶。 ...
2017-02-17 -
下奶食譜與中醫回奶方法
下奶食譜： 蔥燒鯽魚 此菜含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質。鯽魚溫中補虛、健脾利水，小蔥發汗，通二便，下乳汁，是乳母的一種營養菜肴。 蔥燒鯽魚 原料： 鯽魚400克，小蔥125克，醬油30克，...
2017-02-19 -
下奶食譜之——雞肉類
寶寶出生快一個月了，但是奶水還是不怎麼夠，每天要添加一兩次奶粉，好著急啊，我一直都堅持要純母乳餵養的。請問下大家產婦吃什麼能下奶呢？推薦下有效的下奶食譜。 一、吃什麼能下奶—母雞燉山藥 ...
2015-03-18 -
有效下奶食譜，塞爆四個冷凍庫沒問題
我剛開始的時候奶水也不多，但是我堅信肯定能夠實現純母乳餵養，而且各種追奶方法都嘗試，那真是一部血淚史了。很慶倖的是，最終我追奶成功了，而且每天還剩很多。 一、追奶期間需要注意什麼？ ...
2015-03-18 -
下奶食譜之—三款美味靚粥
產後奶水不足是困擾不少新手媽媽的問題，其實如果媽咪們多吃一些下奶食譜，不僅能讓奶量增多還能使奶質變得更好，健康的飲食也有利於產後身體的恢復呢。那麼，產婦下奶食譜有哪些呢？下面給大家推薦三款下奶粥的...
2015-03-18 -
下奶食譜之——四款美容牛奶粥
吃什麼東西能促進乳汁分泌，增加產奶量呢？這是很多新手媽咪想知道的問題。母乳不足追奶的方法有很多種，但是多吃下奶的食物是媽咪最常用的方法，因為不但對寶寶沒有任何的副作用，在增加產奶量的同時也能提高奶...
2015-03-17 -
下奶食譜之——豬蹄類
有一顆純母乳餵養的心無奈卻沒有足夠的奶水，真的很讓媽媽捉急啊。看著那滴滴答答，還不夠寶寶漱口水的奶水，媽媽內心充滿了自責。其實，沒有幾個媽媽天生就是“奶牛”，只要媽媽們不放棄，正確追奶，多吃下奶食...
2015-03-16 -
每天庫存2000毫升的媽咪分享下奶食譜
我不是天生的奶牛媽媽，但是我盡力了也算追奶成功了。從開始一兩毫升擠到胸部烏青，到一天可以庫存2000毫升，都沒地方放了。很多朋友問我，產婦吃什麼下奶？現在把我平時吃的有效果的下奶食物跟大家分享下，...
2015-03-12 -
眾多媽咪力薦月子下奶食譜之——羊肉蘿蔔粥
我現在還在坐月子，但是奶水不足，寶寶又不怎麼喜歡吃奶粉，每天都擔心寶寶吃不飽，好難受啊。請問下大家有什麼產婦催乳的食譜適合月子裡吃的嗎？最好不要太油膩的。 產婦催乳食譜：羊肉蘿蔔粥 ...
2015-03-16 -
下奶食譜之——魚肉類
大部分的媽咪都希望能夠純母乳餵養自己的寶貝，可是由於各種原因，奶水不足也困擾著不少媽咪。產婦下奶食譜有哪些？這是媽媽圈經常看到的問題，下面小編就給大家推薦幾款下奶食譜，一起來看看。 一、...
2015-03-18 -
產婦下奶食譜大全 哺乳期奶水不足如何護理
下奶食譜 1、燉豆腐豬蹄香菇 原料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，薑絲5克，味精3克。 製作：淨豬蹄去淨毛，清水洗淨，用刀斬成小塊，待用。把豆...
2016-11-07 -
產婦下奶食譜推薦 這些蔬菜下奶效果也非常好哦
產婦正確下奶的方式 1、先用肥皂洗淨雙手,用濕熱毛巾擦洗乳☆禁☆頭乳暈,同時雙手柔和地按摩乳☆禁☆房3-5分鐘,促進乳汁分泌。 保持舒適體位。一般採用坐位,若產後幾天母親身體特別虛弱，可暫用側臥位，但要...
2016-09-23 -
哺乳期下奶食譜推薦 這些食物對下奶很有幫助哦
下奶的食物有哪些? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊...
2016-09-16 -
產後下奶食譜, 媽媽再也不用擔心寶寶會挨餓了!
很多新媽媽在產後會出現奶水不足的問題，產後缺乳的原因有很多，但是產後吃什麼下奶多呢?產後沒奶水就多吃這些催奶食物，媽媽再也不用擔心寶寶會挨餓了 一、蜜果豬蹄湯 需要準備的原料：無花果...
2018-02-06
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3回答
產後方便下奶食物有哪些？
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5回答
八個月寶寶的斷奶食譜是怎樣的？
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5回答
有沒有寶寶斷奶食譜？
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1回答
木瓜燉牛奶下奶效果好嗎？
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6回答
哺乳期的催奶食譜