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解決月經不調的九種食物
不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期后，所有的不適會漸漸改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。...
2012-03-23 -
月經推遲吃什么食物
對于女人來說月經不調是一件非常煩人的事情，那么月經推遲能不能食物調理呢?月經推遲吃什么食物好呢?知道這些知識的話就可以自己用飲食來調理自己的月經周期，下面介紹月經推遲吃什么好。 女人月經推遲...
2012-03-25 -
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法
產後調理月經食譜 益母草汁粥的做法 配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生薑汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。 製作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成...
2017-02-11 -
月經不調多吃六種食物
月經失調是女性的常見病，指的是月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。造成女性出現月經失調的原因除了主...
2017-02-14 -
月經過少暗示卵巢早衰 多吃12種食物保養卵巢
月經是女性健康的“晴雨錶”，痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎麼辦?卵巢早衰吃什麼好?專家告訴你月經不調跟卵巢早衰的關係，並推薦12種食物，補充雌激...
2017-02-14 -
女人月經過少暗示卵巢早衰,多吃12種食物保養回來
怎麼才算月經量少？ 一般的正常的月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少。以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不少於1包(每包10片計)。如果用連半包衛生...
2017-02-15 -
喝紅糖水會影響月經嗎 紅糖緩解痛經食療方
在日常生活中，很多人月事不調。想通過喝紅糖水解決，那麼喝紅糖水能讓月經快點來嗎？喝紅糖水能讓月經快點結束嗎？喝紅糖水能讓月經快點來嗎喝紅糖水不會讓月經來，沒有直接關係。一般月經推遲一周以內是正常的，...
2016-12-26 -
什麼食物可以催月經
1 什麼食物可以催月經：黑木耳紅棗茶 黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。 功效： 黑木耳紅棗茶具有很好的補中益氣以及養血止血的功效，經常飲用不僅能夠起到催經的...
2017-01-10 -
當心！月經來的時候千萬要杜絕16種食物
女性朋友們可千萬要記住這些食物在月經來的時候千萬不要去吃哦，它會讓你在那幾天裡不那麼好過哦。當然啦，月經期間還有很多食物是要少吃的，親們自己去發現吧。1：乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油...
2016-03-09 -
月經期間不能吃哪些食物
月經來了，好多好吃的東西似乎都不能碰了，讓不少妹子覺得月經一來，自己就像是個只能吃素的尼姑。特別是會痛經的妹子，看見油炸、火鍋都是避而遠之，生怕吃了就是加重大姨媽帶來的疼痛。究竟，大姨媽來訪的時候...
2014-03-12 -
月經稀少吃什麼 常吃10種食物防婦科病
女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就為大家推薦10種有效的滋陰補腎食物。黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，...
2016-05-26 -
月經不調怎麼調理？多吃8種食物
女人月經不調還是比較常見的，但是常見並不代表那是正常的，那女人月經不調怎麼調養更健康呢？現在小編介紹可以調養月經不調的食物，快來試一下吧。1羊肉味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，...
2015-09-29 -
月經不調多吃4種食物
很多月經不調的女性朋友都想選擇食療的方式以調節月經，那麼吃什麼東西對調節月經有幫助呢？小編經過對中醫的詢問整理出多吃以下四種食物幫助調理月經的。1、羊肉味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開...
2015-09-29 -
女性月經期少吃苦味食物
苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲，讓人們遠離苦夏的困擾。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。可是我們不建議女性朋友在經期選擇進食苦味食物，因為苦味食物多數...
2017-03-15 -
月經有血塊吃什麼食物好
眾所周知，是藥三分毒。因此，當女性出現月經有血塊的時候，第一時間便會排斥食用藥物來進行調理月經，而會去選擇飲食進行調理，那麼月經有血塊吃什麼食物好呢？針對於不同的月經不調的症狀，其所食用的飲食也不一...
2017-09-23 -
來月經便秘吃什麼好呢 經期便秘就吃這幾種食物
1 來月經便秘吃什麼好呢-木瓜 木瓜是一種營養豐富的水果，木瓜除了能豐胸之外，它含有的蛋白分解酵素可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，經期便秘的話適當吃點木瓜...
2017-11-25 -
月經期吃什麼可以祛斑 6種食物還你皮膚光潔無暇
1 吃紅糖祛斑 紅糖是女性經期的最佳伴侶，對女性朋友的月經有很多好處，不但具有止疼和散冷的作用，還能夠起到活血和補血的功效。經常喝一些紅糖水還能夠達到較好的美容功效，令女性的皮膚更加細膩，從根本上...
2017-12-06 -
月經量太多吃什麼調理 6款食物幫你調理月經量多
1 麥冬紅棗小麥粥 材料：水發小麥90克，紅棗15克，麥冬少許。 做法： 1.鍋中注入適量清水燒開，倒入洗淨的紅棗、麥冬、小麥拌勻，燒開後用小火煮60分鐘。 2.關火後盛出煮好的粥即可...
2017-12-27 -
月經過後吃什麼促排卵別找了 4種促排卵食物快、准、狠
卵巢是女性非常重要的一個生☆禁☆殖☆禁☆器官，當卵巢等功異常時，就會出現月經稀少或者無經，說明排卵不好或者不排卵，這時就需要用促排卵的方式，從而達到受孕的目的。 目前促排卵的方法有藥物促排卵和食物促排卵兩種，藥...
2018-01-10 -
月經週期短吃什麼調理 5種食物幫你恢復正常
1 枇杷葉膏 材料：枇杷葉、蜂蜜。 做法： 1.將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏。 2.在處理好的枇杷葉膏中根據自己的口味兌入蜂蜜適...
2018-01-09
