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孕期治水腫食譜-：苡仁粥
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨...
2012-06-28 -
3天高纖排毒去水腫食譜
針對都市中的高壓男女，推出一份高纖排毒去水腫餐單，加強排毒能力。此餐單既可每星期進行一次，亦可作為平日飲食參考標準。 餐單當中含有大量纖維素，有助排出體內積聚的宿便，對減肚腩及改善水腫有莫大幫助。而...
2011-03-05 -
孕期防治水腫食譜 香菇雞湯的做法
香菇雞湯的做法 1.準備食材：雞1只、鮮香菇10個、薑3片、食鹽2茶匙 2.步驟1：將雞肉處理乾淨，清理內臟，沖洗乾淨後，斬去雞的頭部和尾部，去掉尾部體內有很厚的左右兩片脂肪和雞脖子上的...
2017-02-11 -
孕婦水腫食療
通常地說．孕婦在妊娠7月以後，下肢浮腫明顯嚴重，其原因是始兒增大和羊水過多，宮體對下肢血管壓迫，使血液回流不暢造成的，這有別於心臟病、腎臟病所引起的下肢水腫。此時，孕婦休內新陳代謝旺盛，腎臟的排泄能...
2017-02-12 -
緩解孕期水腫食譜
如果准媽媽遭遇了孕期水腫，准媽媽如何在飲食方面緩解孕期水腫呢？ 番茄燉牛肉（3人份) 原料：番茄2只、山楂5-10只、牛肉200克、鹽2克、香葉1片。 制法：把牛肉切小塊，用開水焯一下;炒鍋...
2017-02-12 -
孕婦水腫食譜精選
如果准媽媽遭遇了孕期水腫，准媽媽如何在飲食方面緩解孕期水腫呢？ 1.番茄汁茭白羹 營養分析：茭白具有利尿止渴的作用；番茄有健胃消食、降低血壓的功效。此羹重在清熱解、利尿降壓，對高血壓、水腫症等...
2017-02-12 -
孕晚期水腫吃什麼好 3種利水消腫食物推薦
孕晚期水腫原因 1.血液回流受阻。女性懷孕之後，自己的體型就會開始變化，當女性的下肢血液出現回流受阻的時候，就很可能會導致下肢水腫的問題。要是沒有及時的緩解，容易影響到孕婦的行走問題。 2...
2017-02-12 -
孕期治水腫食譜
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為澱粉及糖類，並含有脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨...
2017-02-16 -
冬瓜燉烏魚 (消除水腫食譜)
本食譜推薦理由: 冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的作用；烏魚具有補脾益胃、利水消腫、大補氣血、補心養陰的作用。准媽媽在孕晚期食用此菜，能健脾補胃，有利於消除水腫症狀。 冬瓜燉烏魚 材料:烏魚800克、...
2017-02-16 -
紅棗黑豆燉鯉魚 (孕晚期水腫食療佳品)
本食譜推薦理由: 淡水魚中鯉魚的營養價值很高，含有極為豐富的蛋白質；紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍、蛋...
2017-02-16 -
孕婦水腫食譜
隨著懷孕周數的增加，多數孕婦的都會出現手腳浮腫的現象，這就是孕期水腫。那麼孕婦什麼時候容易水腫？孕婦水腫了吃什麼好呢？下面介紹幾個減輕水腫症狀的水腫食譜，一起來看看吧！
2017-02-17 -
祛妊娠水腫食療
妊娠水腫是指孕婦在妊娠期間發生的面目,肢體腫脹,而無蛋白尿和高血壓.中醫稱為”子腫”.妊娠中,後期,出現肢體,面目浮腫,嚴重者出現腹水,排除妊娠腎炎(無高血壓及蛋白尿)即可診斷本病. 1、鯉魚頭煮冬...
2017-02-18 -
消除水腫食譜 荷包鯽魚的做法
消除水腫食譜 荷包鯽魚的做法 原料：鯽魚350克，精肉200克，油100克，蔥薑少許，醬油、料酒、糖、味精少許。 做法： （1）鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 （2）將...
2016-09-25 -
孕期防水腫食譜
在你進入孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生，在這個階段醫師也要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜...
2014-08-31 -
孕婦水腫不可怕 四大消腫食物為你解憂
幾乎每個孕婦在孕期都會遭遇水腫的困擾，“饅頭手”和“饅頭腳”不僅有礙觀瞻，而且可能引起疼痛，讓孕婦寢食難安。這種症狀不同於病理性的水腫，在生完孩子幾天後便會完全消失，孕媽媽不必擔心。在生之前，下面...
2017-02-20 -
排骨煲冬瓜-治療孕婦水腫食譜孕期利尿食譜
原料：豬排骨250克，冬瓜150克，蔥白、生薑、紹酒、精鹽、味精各適量。 製作方法： 1、豬排骨洗淨，剁成塊，汆水；冬瓜切成相同大小的塊。 2、沙鍋放入排骨塊，加清水、生薑、蔥白、紹酒，大火燒開，...
2008-06-10 -
產後水腫食譜－龍眼肉粥
龍眼肉粥 原料：龍眼肉30克，粳米60克。 調味料：白糖20克。 制法： (1)龍眼肉洗淨，切成小丁塊。 (2)粳米淘洗乾淨。 (3)將龍眼肉、粳米放入鍋中，加水約600克，置爐火上煮，煮至...
2008-06-10 -
妊娠嘔吐和水腫食療來解決
妊娠嘔吐的食療 懷孕三個月內，有些孕婦有噁心、胃口不好、喜吃酸食，甚至晨起嘔吐，嚴重時不能進食。稱之妊娠嘔吐，中醫也稱“惡阻”。 1．生薑25克，荸薺100克。共切碎煮汁服。1天3次。或生薑1...
2017-02-21 -
孕婦水腫吃什麼？小編推薦2款孕婦水腫食譜
關於孕婦水腫這個問題，寶媽們都很煩惱。在孕媽們進入孕28周以後，就會開始出現水腫這個問題了，隨著懷孕周數的增加，水腫也會日益明顯和嚴重。其實，孕婦水腫並不是嚴重的問題，一般來說只要在飲食中多加注意...
2017-02-21 -
孕婦食譜：孕晚期水腫食譜
孕婦食譜：孕晚期水腫食譜。紅棗黑豆燉鯉魚，食譜推薦理由：淡水魚中鯉魚的營養價值很高，含有極為豐富的蛋白質;紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達...
2010-01-26
