祛妊娠水腫食療

妊娠水腫是指孕婦在妊娠期間發生的面目,肢體腫脹,而無蛋白尿和高血壓.中醫稱為”子腫”.妊娠中,後期,出現肢體,面目浮腫,嚴重者出現腹水,排除妊娠腎炎(無高血壓及蛋白尿)即可診斷本病.

1、鯉魚頭煮冬瓜
原料:
鯉魚頭1個,冬瓜90克
製作:
將魚頭洗淨去鰓,冬瓜去皮切成塊,把炒鍋放在文火上,倒入鯉魚頭,冬瓜加水1000克煮沸,待鯉魚頭熟透即可.
用法:
吃鯉魚頭飲湯,每日一次.一般服5~7次有效.
功效:
利水消腫,下氣通乳.適用於脾虛性妊娠水腫.
2、黃芪三皮飲
原料:
冬瓜皮,茯苓皮,黃芪各30克,生薑皮10克,大棗5枚,白糖適量.

製作:
將以上各味加水500克,煮取300克,去渣,加白糖適量.
用法:
分2次服,1日服完.
功效:
補氣,利濕,行水,消腫,健脾.
宜忌:
外感發熱時不宜服.
▌淮山藥30克,大棗20枚,肉桂0.5克,薏米30克.煮粥,日1劑,連服4~5劑.
▌黃豆芽250克,鮮蘑菇50克,調料適量.黃豆芽去根,洗淨,加水煮20分鐘,下蘑菇片,入精鹽,味精再煮3分鐘,佐餐食。 本適用於妊娠水腫。
（實習編輯：溫豔芳）