原料：鯽魚350克， 精肉200克， 油100克， 蔥薑少許， 醬油、料酒、糖、味精少許。
做法：
（1）鯽魚從背脊開刀， 挖去內臟， 洗淨， 在身上刮幾刀。
（2）將精肉切成細末， 加鹽、味精拌勻， 塞入鯽魚背上刀口處。
（3）將魚下油鍋， 兩面煎煮， 放入料酒、醬油、糖、湯水。
（4）加蓋燒20分鐘， 啟蓋後加味精， 淋少量油起鍋。
營養分析：鯽魚味道鮮美， 肉質細嫩， 對妊娠期水腫有一定療效。
適宜人群：孕晚期的孕媽。
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消除水腫最好的方法是什麼
1、充分休息 消除水腫最好的方法莫過於靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。 2、注意保暖 浮腫，即水分積存。為了消除浮腫，必須保證血液迴圈暢通、氣息順暢。為... [詳細答案]
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有哪些方法可以消除水腫？
一般孕婦腿部出現水腫有2種可能。 如果是在腳踝以下水腫，考慮可能由於子宮增大，壓迫下腔靜脈，引起末梢迴圈欠佳，屬於正常生理現象，一般不需要治療。如果是腳踝以上。就要考慮可能有妊高症的可能。需要及時去... [詳細答案]
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妊娠期水腫，有什麼偏方可以消除水腫嗎？
你好，根據你情況的描述，水腫是妊娠高血壓主要臨床表現之一，是比較正常的。但是水腫也跟腎功能、日常飲水量等有關係，所以還是建議通過合理的調理來進行改善。建議日常少攝入鹽，適當補鈣，注意飲食清淡，適量的... [詳細答案]
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聽說節瓜去除水腫，那孕婦可以吃節瓜嗎？
孕婦可以吃節瓜。孕婦吃節瓜的好處：節瓜又叫毛瓜，含有碳水化合物、蛋白質、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、核黃素、果糖、胡蘿蔔素以及磷質、鈣質和鐵質等礦物質，營養豐富。節瓜在瓜類蔬菜中，其... [詳細答案]
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坐月子一般多久能消除水腫？
坐月子一般是30天或49天。主要看你的恢復情況，至於你說的水腫情況大多數人在半個月內就會恢復差不多，但也是因人而異，也有些產婦出月子後才消退。 [詳細答案]
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