關於懷孕睡眠的話題 - 家有宝宝网

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懷孕睡眠不好怎么辦

懷孕睡眠不好怎么辦，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。孕婦出現失眠是很正常的現象，多數的孕婦患者出現失眠的癥狀，常常會有睡眠不足，易驚醒，容易疲勞或者過度緊張;那么，懷孕期間睡眠不好怎么辦?生育...

2012-03-21
懷孕睡不著安眠有良方

以下幾個方法可有效改善睡眠： 1、睡前飲一杯熱牛奶。 2、睡前4～6個小時內避免情緒興奮。 3、讓臥室溫度保持在18℃～22℃之間。 4、中醫傳統理論講究“頭涼腳熱”，夏天可以用冰枕、玉枕，冬天睡...

2017-02-18
孕婦懷孕睡覺翻身肚子疼怎麼辦

懷孕期間腹痛是比較常見的情況，能夠瞭解產生疼痛的原因便可以進行自我調節。但不管是哪種原因的腹痛都需要引起孕婦的重視，每一次身體的不適都有可能關係到胎兒的安危。那麼孕婦睡覺翻身時肚子疼怎麼辦呢？現在懷...

2017-02-18
懷孕睡覺姿勢圖片

孕婦的睡眠特別的重要，可是懷孕睡覺姿勢怎麼才是正確的呢？肚子一天一天地大起來，睡覺也越來越不舒服了。睡眠不好將直接影響到胎兒的健康成長。懷孕睡覺姿勢圖應該是怎麼樣的呢？懷孕一個多月了，很多事都格外...

2017-02-18
懷孕睡覺時腰痛怎麼辦

因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。為了分娩時嬰兒能順利通過產道，孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素，使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時還會起到鬆弛肌肉的作用，導致脊椎的彎度加大，所以容易感覺腰痛。那...

2017-02-20
懷孕睡覺什麼姿勢好

孕婦睡眠的體位與母嬰健康的關係十分密切。妊娠期間，胎兒不斷生長發育，子宮逐漸增大，孕婦應根據孕月採取合適的睡眠姿勢。那麼懷孕睡覺什麼姿勢好？孕早期的時候不感覺到胎兒的存在，到了孕中期，肚子越來越大...

2017-02-20
懷孕睡不著覺怎麼辦

孕早期的反應人人不同，有的人害口吐得昏天暗地，有的人卻是懷孕晚上睡不著，翻來覆去的折騰，這滋味也是不好受。懷孕睡不著覺怎麼辦？怎麼才能讓孕婦晚上睡覺踏實一些呢？懷孕約二個月，晚上睡不著覺，有什麼辦...

2017-02-20
懷孕睡覺打呼嚕是怎麼回事

懷孕睡覺打呼嚕是怎麼回事？孕婦為什麼會打呼嚕呢？孕婦打呼嚕對胎兒有影響嗎？下面小編就來為大家介紹一下孕婦睡覺打鼾危害及解決辦法。懷孕有些許時日了，一開始挺好的，沒有任何反應。但是最近出了妊娠期反應...

2017-02-20
懷孕睡眠不好吃什麼

有很多的女性在懷孕的時候由於心理的因素導致的睡不好，吃不好的。因此就會有患者問到懷孕睡眠不好吃什麼就會對孕婦和寶寶的身體健康呢？小編就來說說懷孕睡眠不好吃什麼？每天下午這個時候我就特別的困，主要是自...

2017-02-20
懷孕睡電熱毯好嗎

電器都需要通電後才能使用，電熱毯也是如此，通電後電器會產生電磁輻射。電磁輻射污染是目前的第一大污染，對人體的影響非常廣泛。那麼，懷孕睡電熱毯好嗎？我現在懷孕幾個月了，我們這裡的天氣好冷的，我們晚上都...

2017-02-20
懷孕睡軟床好還是硬床好

良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，但是懷孕期間會產生一些睡眠問題，主要是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。這樣的話選擇什麼樣的床就尤為重...

2017-02-20
懷孕睡硬床好還是軟床好

孕媽媽在所有人群中總是最受關注和關心的。孕媽媽的睡姿、睡眠的好壞也直接影響著她的子代的身體健康和他的智力發育。所以孕婦睡軟床好還是硬床好在現在社會中倍受關心。到底懷孕睡硬床好還是軟床好？一起看看吧。...

2017-02-20
孕婦懷孕睡席夢思好嗎

孕婦的情緒和精神與良好的睡眠有很大的影響關係，而想要有一個良好的睡眠，離不開一張合適的床。席夢思是當今流行的高品質床墊，席夢思床彈性好、柔軟、舒適，一般家庭都會首選席夢思。孕婦能和普通人一樣睡席夢思...

2017-02-20
孕婦懷孕睡覺時手麻怎麼回事

隨著月份的增加，孕婦的肚子也在不斷增大。行動越來越不方便，生活上很多時候需要的人照顧和幫忙。有的孕婦晚上睡覺手發麻。那麼，孕婦懷孕睡覺時手麻怎麼回事？我懷孕十二周了，已經去產檢完建卡了，醫生說的情...

2017-02-20
懷孕睡眠不好怎麼辦

睡眠是人生的一大事情，特別是還在懷孕之後，孕婦睡眠更是重要。懷孕31周睡不好，不僅影響准媽媽的健康，對胎兒的發育也會產生不利的影響。懷孕睡眠不好怎麼辦？每天晚上睡覺對於我來說真是折磨啊，可能因為我...

2017-02-20
懷孕睡覺是不是會腰酸

懷孕早期部分女性會出現孕前沒有過的症狀，不過每個人懷孕症狀不同，孕媽媽經常在懷孕期間因為腰酸背疼痛感到很難受，小編就來喝大家說說懷孕睡覺是不是會腰酸呢？我懷孕有十周了，還是孕早期，按理講現在反應不...

2017-02-26
懷孕睡眠品質不好怎麼辦

睡眠是人生的一大事情，特別是還在懷孕之後，孕婦睡眠更是重要。如果睡眠不好，不僅影響准媽媽的健康，對胎兒的發育也會產生不利的影響。那麼懷孕睡眠品質不好怎麼辦？我現在懷孕幾個月了，最近一段時間晚上老是失...

2017-02-26
懷孕睡不著覺是怎麼回事

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，是一種常見病。那麼懷孕睡不著覺是怎麼回事？懷孕睡...

2017-02-26
孕期睡眠不好成常態懷孕睡眠不好該怎麼辦

自古以來，結婚，成家，生子，這仿佛是一個千古不變的定律。而我們卻熱衷於生活在這個圈子裡。有人說是為了傳宗接代，也有人說是為了享受天倫之樂。但是不管怎樣，有個小生命在肚子裡悄悄的發芽，長大。這是一件多...

孕婦睡覺孕期失眠睡眠

2017-04-21
懷孕睡眠品質差如何幫助孕婦入睡

一、懷孕期間睡不好的原因 1、身體發生變化你的身體隨著懷孕開始發生變化，而且當寶寶不斷地長大，你會發現很難找到一個舒適的姿勢睡覺，非常容易翻來覆去。 2、心跳速率增加懷孕期間，你的血液流量...

2016-11-09

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