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健康食譜讓准媽媽產前健康
懷孕的准媽媽需要避忌的很多,飲食方面自然也是重中之重,下面,我們將介紹幾款產婦食譜幫助大家產前飲食健康。 豆鼓煮蚵(女性用食譜) 材料:黑豆鼓、蚵仔、蔥。 調味料:醬油、糖、油。 ...
2017-03-13 -
准媽媽想要預防水腫的健康食譜
孕婦消除水腫的的健康食譜 主料:花蟹1只,冬瓜500克,蛋白2只,薑1片,蔥1棵,上湯3杯 調料:鹽1/4茶匙,糖半茶匙,酒1茶匙,麻油、胡椒粉1茶匙,粟粉1湯匙,清水4湯匙 製作方法...
2017-03-14 -
預防寶寶春季感冒的健康食譜
春天天氣就像小兒心情,陰晴不定,冷暖不定,暴怒了就雷電雨!生氣時就給我們一場生病的懲罰!這不,小編大大已經感冒了一個星期了。大人都難於抵抗春天美眉的威力,更別說單薄的小寶寶了,不想感冒就想勸你們一句...
2017-07-02 -
寶寶輔食菠菜餅的做法 寶寶的健康食譜
寶寶輔食菠菜餅的做法:菠菜雞蛋餅 材料:菠菜,麵粉,雞蛋,少量水,一點點鹽,蔥。 做法: 1、麵粉加水和開,稍微稀一點,攪拌成麵糊後,再加雞蛋攪拌均勻。 2、蔥花切碎,菠菜切碎,再把...
2017-08-02 -
孕1月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 一 肉鬆麵包 牛奶 蘋果 豆包 燕麥南瓜粥 蘋果 米飯 什錦燒豆腐 牡蠣燒生菜 ...
2016-01-03 -
孕4月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 一 大米粥 香芹豆角 牛奶 三鮮包子 小米粥 蘋果 米飯 什錦燒豆腐 蔥爆酸甜牛肉...
2016-01-06 -
孕3月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 一 小米粥 煮雞蛋 生菜沙拉 山藥燕麥粥 烤儍頭 蘋果 五穀飯 鹽水雞肝 牛奶浸...
2016-01-07 -
孕2月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 ― 蛋炒飯 牛奶 香蕉 小米粥 饅頭 檸檬水 黑豆飯 什錦燒豆腐 山藥羊肉湯 米...
2016-01-07 -
孕5月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 一 全麥麵包 牛奶 蘋果 乳酪蛋餅 牛奶 米飯 香菇豆腐排骨玉米湯 蛋炒飯 番茄...
2016-01-07 -
孕7月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 ― 花卷 煮雞蛋 蘋果 南瓜包小米粥 煮雞蛋 蛋炒飯 蝦仁豆腐 豬骨蘿蔔湯 米飯...
2016-01-10 -
孕6月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 - 一 牛奶 雞肉餅 蘋果 蝦仁 粥煮雞蛋 米飯 板栗燒仔雞 清蒸茄絲 ...
2016-01-10 -
孕9月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 一 芝麻松餅 牛奶 涼拌紫甘藍 牛奶饅頭 小米粥 煎雞蛋 米飯 涼拌土豆絲 ...
2016-01-11 -
孕8月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 一 豆包 牛奶 涼拌芹菜 小米粥 煮雞蛋 黑豆飯 什錦燒豆腐 山藥羊肉湯 米...
2016-01-11 -
孕10月健康食譜推薦
星期 早餐A 早餐B 午餐A 午餐B 晚餐A 晚餐B 加餐 一 全麥麵包 牛奶 蘋果 燕麥南瓜粥 香蕉 煮雞蛋 糙米飯 番茄炒雞蛋 紅燒鱔魚 ...
2016-01-11 -
預防孕婦黃褐斑的健康食譜
原本漂亮的臉蛋兒,因為懷有寶寶後,而長滿臉的黃褐斑,這對於愛美的孕媽媽來說,確實是一件非常苦惱的事兒。那麼,孕婦吃什麼預防黃褐斑呢?專家指出,孕婦預防黃褐斑要多吃三道菜。下面,小編就為大家詳細介紹。...
2016-05-24 -
適合孕媽媽們的8大健康食譜
孕媽媽們一個人是兩個人補,這幾乎是每個人都知道的道理。因此,只要有孕婦的家庭,家人們都會給孕媽媽們補充很多營養物質,很注意准媽媽們的膳食平衡,畢竟,准媽媽們的身體健康與否直接影響了寶寶在母親的生長發...
2016-05-25 -
專家講解 春季寶寶飲食健康食譜
春季是個疾病多發的季節,因此,在春季除了做好寶寶的日常護理工作之外,在寶寶飲食方面,也是不容忽視的。春季寶寶飲食有哪些注意事項呢?在春季寶寶飲食中,應該掌握哪些育兒知識呢?育兒專家說,春季做好寶寶...
2016-05-27 -
孕婦必知的懷孕健康常識
對於女人而言升級成為准媽媽是一生中最幸福的時刻,同時怎樣讓肚子裡的寶寶更健康也是每位准媽媽的必修課,所以一直是孕婦們熱衷的話題,下面小編就來為准媽媽們介紹一些不得不懂的懷孕健康常識。 第一:吃加餐...
2016-05-28 -
2—4歲寶寶的健康食譜
季節變化給人體帶來不同程度的影響。因此膳食結構的安排應隨氣候變化而調節。夏季暑熱難當,幼兒食欲不振,飲食宜甘涼,切忌油膩食物。在膳食上特別要注意色香味俱全,引起孩子的食欲,在菜肴上搭配一些甘、酸、...
2016-05-28 -
產後健康食譜可祛除雀斑
很所女性都很擔心臉上的雀斑,想方設法,買各種各樣的化妝品,但是效果甚微,尤其是剛誕下寶寶的新媽媽們,更是希望自己早日恢復美麗容顏。那麼小編可就成人之美,為您介紹幾種祛斑的食療法。產後飲食專題有更多相...
2016-05-28
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1回答
打算懷孕所以想制定孕早期的一日食譜,這樣有力于寶寶健康,又不會感覺盲目!
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1回答
我老婆懷孕一個多月,請有經驗的人指點一下怎麼做出營養健康的食譜?
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1回答
老婆懷孕一個多月,想給她做點菜(比如湯、羹等等)來補充營養,怎麼做出營養健康的食譜?
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5回答
適合3歲孩子的健康食譜有哪些?
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1回答
準備懷孕前三個月和懷孕三個月前都沒有吃葉酸,飯也沒好好吃,蔬菜更是吃的少,寶寶會不健康嗎?
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3回答
懷孕5個多月不顯肚子怎麼辦?胎兒是不是不健康呢?
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1回答
妹妹懷孕了,想知道母乳餵養對寶寶健康有什麼好處啊?
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1回答
母乳餵養期間懷孕對胎兒健康麼
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5回答
檢查出B型RH陰性血型,現在懷孕4個半月了,孩子出生後能健康嗎?
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5回答
我家寶寶的一天副食食譜是否健康?