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飲食多講究 告別孕期孕吐
如何緩解孕吐?孕吐什麼時候發生?懷孕之後，我們少不得受早孕反應的折磨，少不得要“吐的稀裡嘩啦”。這種折磨簡直讓孕媽媽們無所適從!專家認為，只要在孕期多從飲食上下功夫，我們是可以遠離孕吐的，不信，請看...
2016-05-24 -
孕期吐的厲害怎麼辦 少吃多餐+運動
孕吐的厲害的時候應該怎麼辦?孕吐是准媽媽們的早孕反應，由於准媽媽懷孕後，體內荷爾蒙分泌增加引起的噁心、嘔吐、食欲異常等狀況，一般都是在早晨起床時反應最厲害。那麼，孕吐的厲害怎麼辦?別急， 小編為大家...
2016-05-24 -
雙胞胎新生兒採用少量多餐的餵養方法
專家介紹雙胞胎新生兒絕大多數不是足月分娩，發育不成熟。雙胞胎兒的胃容量小，消化能力差，因此宜採用少量多餐的餵養方法。 雙胞胎出生後12小時，就要喂哺50％糖水20-50克。這是因為雙胞胎兒體內不...
2016-05-24 -
雙胞胎新生兒的餵養方法：少量多餐
雙胞胎新生兒宜採用少量多餐的餵養方法。 雙胞胎出生後12小時，就要喂哺50%糖水20-50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那麼多的糖原貯備，若饑餓時間過長，可能會發生低血糖，影響大...
2016-05-25 -
剖腹產後飲食多樣化忌酸辣少甜食
對於新媽媽來說，產後的飲食進補是重要的一道工序，月子期間的飲食進補可以幫助新媽媽儘快的恢復身體健康和損耗的元氣，但是飲食也是有要點需要遵從的，如多補充蛋白質、多吃蔬菜和水果、多喝湯、不吃酸辣和少吃甜...
2016-05-27 -
月子飲食多注意
在傳統的月子補養理論中，一直都有紅糖、小米加雞蛋的說法，然而，在月子中只補充這幾種食品是遠遠不夠的。 月子如何吃? 1. 適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和...
2016-05-30 -
嬰兒輔食多添加哪些菌類好?
我們都知道常吃菌類能提高人體免疫力，那麼再給嬰兒做輔食的時候，可以適當添加哪些菌類呢?哪些菌類對嬰兒的成長有幫助?讓我們來看看菌類植物的作用吧! 我們都知道常吃菌類能提高人體免疫力，那麼再給嬰兒做...
2016-08-31 -
五個月寶寶的一日多餐計畫
開始輔食餵養的寶寶，每日進餐一定要有規律，怎樣餵食應該得到眾多媽媽們的重視，科學的餵養方法可以幫助您的寶寶更加健康茁壯地成長。 五個月寶寶的一日多餐計畫早晨6-7時： 母乳上午9時：加1/2蛋黃，用...
2016-08-31 -
孕婦如何控制食欲 飲食多樣化
導讀：孕婦如何控制食欲?孕婦期間由於肚子裡添了一個小寶寶，適量增大是正常的生理反應。那麼，孕婦如何控制食欲呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦如何控制食欲。 孕婦如何控制食欲： 1、飲食多...
2017-02-18 -
徐若瑄安胎養生原則 每天少量多餐
核心提示：孕媽咪徐若瑄Vivian健康小原則：少量多餐，每天早餐和中餐之間，會再安排一個水果&小點時間!2、3種不同水果、果汁、豆花或紅豆湯。 還記得美麗人妻徐若瑄Vivian在VOGUE三月號封...
2017-02-18 -
兒童少食用7種高汞量魚
都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什麼魚，卻應該講究講究。兒童少食用7種高汞量魚 近日，一項以三個亞洲家庭為研究物件的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間，他們每天...
2010-08-10 -
孕1周：孕前飲食多下功夫，懷個蓋世好寶寶！
1、健康飲食理念 (1)通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的食物，再有營養的食物，都不能提供孕婦和胎兒生長發育所需要的全部營養。 (2)無論是孕前還是孕後，只要是正常的食物，...
2009-05-18 -
少食魚類對剖腹產媽媽好
剛剛生完小孩的媽媽身體是極為虛弱的,尤其是進行剖腹產的媽媽.這時應多加補充營養.以便幫助媽媽儘快回復體力.但是一定要注意剖腹產的媽媽要少吃魚類. 據研究,魚類含一種有機酸物質,它有抑制血小板凝集...
2011-08-03 -
貪吃、不吃皆不可，產後飲食多注意！
產後飲食禁忌1：當產婦生完孩子之後，家人可以幫產婦熬一些龍眼湯、紅棗湯或是淡紅糖水等飲品來當做飲料食用。 產後飲食禁忌2：產後，產婦不能吃一些冰冷的食物，像涼白開、冰鎮西瓜或是雪糕等都不...
2015-04-08 -
斷乳的寶寶要注意少食糖
斷乳的寶寶要注意少食糖 寶寶斷乳後，已開始形成比較完備的味覺，因此媽媽應給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品，使孩子的味蕾感覺各種味道，並逐漸適應各種味道的刺激。這樣，孩子的味覺發育會相對完善，...
2010-08-10 -
幼兒喝母乳“紅了眼” 哺乳期飲食多禁忌
養生之道網導讀：相比起各種奶粉，母乳餵養既有利於嬰兒健康成長，也有利於媽媽的身體恢復。然而，母乳餵養期間，媽媽的飲食有著諸多禁忌。 張女士家住武昌楊園附近，剛生完孩子沒多久。近日，由於她盼望已久的油...
2016-04-27 -
體屬虛冷的孕婦少食火龍果為妙
養生之道網導讀：火龍果看起來就是紅紅火火，同樣具備著各種營養素，能夠美容養顏，是不少愛美人士的選擇，也是不少高血壓患者的知音。不少孕媽媽都會…… 火龍果看起來就是紅紅火火，同樣具備著各種營養素，能夠...
2015-07-29 -
懷孕各階段的孕婦食譜，孕1～3個月少吃多餐最適合
養生之道網導讀：孕媽媽在孕早期、孕中期、孕晚期生理都會發生變化，生理不同，體內所需營養也會改變，根據孕婦的生理變化，在這裡列出了比較詳細的孕…… 孕媽媽在孕早期、孕中期、孕晚期生理都會發生變化，生理...
2015-08-19 -
懷孕易消化不良 儘量少量多餐
一、懷孕消化不良的原因及症狀 1、妊娠消化不良 大約有80%以上的孕婦在懷孕期間會有消化不良的問題，這是正常的。雖然有些媽媽會以為肚子不舒服是因為腹中的寶寶有什麼問題，但這只是消化不良。 2、消...
2016-11-07 -
夏天，孩子厭食多吃醋
本圖片來源領育網love千夏的小家相冊 夏季，因為天氣悶熱的緣故，孩子很容易出現厭食的情況。有個辦法來改善孩子胃口，專家介紹，如果在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃...
2010-06-03
