關於孕期安胎食譜的話題 - 家有宝宝网

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孕期安胎食譜棗黑豆鯽魚湯的做法

孕期安胎食譜棗黑豆鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條約500克、紅棗10顆、黑豆20克、鹽1茶匙、開水1500毫升。 2.步驟1：將黑豆放入炒鍋中，用小火幹炒到豆殼裂開。 3.步驟2...

2017-02-11
孕早期安胎食譜

處於懷孕早期的胎兒,是處於一個不穩定期,隨時可能都有流產的可能,因此,准媽媽們在懷孕早期不防多吃一些安胎食譜,以確保胎兒的營養及穩定,在此,就推薦幾款適合孕早期媽媽食用的安胎食譜： 1、鯽魚姜仁湯 ...

2017-02-11
薑汁拌鮮藕：懷孕早期安胎食譜

懷孕初期安胎健兒食譜：薑汁拌鮮藕，這道菜能減輕懷孕初期的各種害喜症狀，穩定因身體變化引起的情緒起伏，避免流產，有助於增強准媽媽婦的抵抗力和精力。這道菜能減輕懷孕初期的各種害喜症狀，穩定因身體變化...

2017-02-15
山藥芝麻粥 (孕早期安胎食譜)

原料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。製作過程： 1、大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝幹;山藥切成細粒；黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，...

2017-02-16
孕期安胎食譜鯉魚粥的做法

孕期安胎食譜鯉魚粥的做法食材：活鯉魚1條（約500克左右）；苧麻根20～30克；糯米50克；蔥薑油鹽各適量。製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100...

2016-08-30
孕期安胎食譜龍眼肉糯米粥

孕期安胎食譜龍眼肉糯米粥配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。用法：早晚溫服，連服1周。功效：益心脾，...

2015-12-28
孕期安胎食譜葡萄乾蓮子湯

孕期安胎食譜葡萄乾蓮子湯配方：蓮子100克，葡萄乾30克。製作：蓮子去皮心，與葡萄乾同入鍋，加水適量，共煮熟即成。用法：每日分早晚服用，吃蓮子肉、葡萄肉，飲湯，連服10劑。功效...

2015-12-28
孕期安胎食譜阿膠粳米粥

孕期安胎食譜阿膠粳米粥配方：阿膠30克，粳米50克。製作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。功效：養血止血，補腎安胎...

2015-12-28
孕期安胎食譜安胎鯉魚粥

孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚...

2015-12-28
孕期安胎食譜甜豆炒鮮貝

孕期安胎食譜甜豆炒鮮貝原料：鮮貝150克、荷蘭豆(煮)100克、沙拉油少許、食鹽適量、料酒適量、澱粉少許、水澱粉適量。做法：步驟1：鮮貝肉用一點料酒和幹澱粉用手抓捏一會兒，放入薑...

2015-12-21
孕早期安胎食譜讓胎兒更安穩

山藥芝麻粥材料：大米60克、山藥15克、黑芝麻120克、鮮牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法： 1、大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝幹;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，...

2015-09-22
十個孕期安胎食譜

兒成長所需的養分來源，只能通過母體得來，也就是說媽媽吃什么，小寶寶就吸收什麼，所以媽媽們在選擇的飲食的過程中，既要吃美味的食物，也要吃胎寶喜歡的食物。五大食物：媽咪首選 1、菠菜富含葉酸 ...

2013-01-07
孕婦吃嫩玉米可安胎孕早期安胎食譜推薦

孕婦適量吃嫩玉米有助安胎對孕婦來說，多吃嫩玉米好處很多，因為嫩玉米粒中豐富的維生素E有助於安胎，可用來防治習慣性流產、胎兒發育不良等。另外，嫩玉米中所含的維生素B1能增進孕婦食欲，促進...

2015-08-24
孕期安胎食譜：清蒸生薑砂仁鱸魚

清蒸生薑砂仁鱸魚材料鱸魚1條，砂仁、生薑各10克。調料料酒、鹽、麻油、味精各適量。孕期安胎食譜：清蒸生薑砂仁鱸魚做法 1、將砂仁洗淨，瀝幹，搗成末；生薑去外皮，洗淨，切成細絲...

2017-03-14
孕期安胎食譜清蒸鱸魚的做法

清蒸鱸魚的做法 1.準備食材：鱸魚1小條、薑絲適量、蔥絲適量、鹽1茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。 2.步驟1：將鱸魚洗乾淨，用鹽和料酒醃制約5分鐘。 3.步驟2：姜蔥洗乾淨，切成絲備用。 ...

孕期安胎食譜清蒸鱸魚

2017-05-24
孕早期安胎食譜推薦

懷孕早期是准媽媽們需要補充營養的時候，這時候准媽媽們除了要注意飲食外，還可以食用一些安胎食物安胎。一、安胎山藥芝麻粥材料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪...

2017-07-02
孕早期安胎食譜推薦這三種營養美味又健康

經歷了精心備孕，總算懷上了，但這個時候千萬不能大意，不要高興得太早，小心樂極生悲。一般來說，孕媽媽懷孕的前三個月都不會聲張，原因就是懷孕前三個月胎兒還沒有穩定，容易流產，孕早期流產也是很普遍的現象。...

孕早期保胎方法

2017-07-05
孕期安胎食譜清炒秋葵山藥的做法

做法 1.準備食材：山藥300克、秋葵200克、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、食用油1/2湯匙 2.步驟1：將秋葵洗乾淨，摘去頭尾較硬的部分，切成小塊。 3.步驟2：將山藥去皮，洗乾淨之後，...

清炒秋葵山藥

2017-07-31
10款孕期安胎食譜大全准媽媽看過來

1、山藥芝麻粥材料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝幹;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水...

2017-02-10
孕早期安胎食譜孕期這些事情千萬不要做

孕早期吃什麼保胎? 孕早期是胎兒形成腦和內臟的重要時期，不可接受X光檢察，也不要輕易服藥，特別應避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。懷孕初期可以多吃乾果：花生之類的堅果...

2016-08-22

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