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準媽媽孕晚期的主要營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月里，哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢...
2012-06-17 -
孕晚期的營養原則有哪些
結合孕晚期的營養特點，應在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。 首先應增加蛋白質的攝入，此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質...
2011-03-12 -
孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發育極快，細胞體積速增，大腦增殖到達高峰。此時母親的營養至關重要，尤其對腦發育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大，但由于子宮更加增大，升至上腹，并向上頂壓胃和膈肌，一次不能飽餐，進餐...
2011-03-13 -
孕晚期的一日食譜舉例
早餐：牛奶：250克白糖：10克 麻醬燒餅：標準粉100克芝麻醬10克 早點：雞蛋羹：雞蛋50克 午餐：米飯：大米150克 肉末雪里紅：瘦豬肉70克雪里紅100克 素炒油菜薹：油菜薹150克 魚湯...
2011-03-17 -
孕晚期的疾病和異常
1、前置胎盤 懷孕28周左右,孕婦無任何感覺的情況下,內褲或被褥被血濕透,可反復發生,出血量一次比一次多。 ...
2012-03-22 -
孕晚期的心理保健
進入孕晚期以后，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理...
2011-03-11 -
懷孕晚期的性☆禁☆生☆禁☆活
在孕8月以后，孕婦的肚子突然膨脹起來，腰痛，身體懶得動彈，性☆禁☆欲減退。此階段胎兒生長迅速，子宮增大很明顯，對任何外來刺激都非常敏感。夫妻間應盡可能停止性☆禁☆生☆禁☆活，以免發生意外。若一定要有性☆禁☆生☆禁☆活，必須節...
2011-03-12 -
如何作好懷孕晚期的自我監護
width="100%"> 這個階段的自我監護尤為重要，特別要注意以下幾點： 一、按時產前檢查，以便及時發現異常，及時治療。 二、多吃營養豐富的菜肴，尤其要注意攝入蛋白質、鈣、鐵以及一些微量元素。...
2011-03-12 -
孕中期的運動
孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 針對重點：針對舒展全身肌肉而設計。懷孕中期孕吐多半已經減緩，而且身體狀況不錯，有空時可以多做緩和的舒展操，以減少腰酸背痛的發生。準媽...
2011-03-12 -
孕晚期的運動
生育健康網,www. 孕婦最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能。 配合產前運動的呼吸法 以下示范幾種呼吸法配合產前運動一起進行，有肋生產順利之余，平時進行可減輕腰痛、痔患及產...
2011-03-13 -
孕婦懷孕晚期的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉...
2012-03-21 -
懷孕晚期的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2017-02-13 -
懷孕晚期的休息和運動建議
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯...
2015-01-20 -
孕婦孕晚期的“慢”運動原則
孕婦到懷孕晚期需要繼續參加運動，只是礙於肚子，在選擇運動方式時多加注意，不建議孕婦做大幅度的運動，量的制定需要慎重。胎兒過大時孕婦動作必須不能大，如果在運動過程中早產胎兒就麻煩了。孕婦在孕晚...
2014-08-25 -
孕晚期的運動胎教如何進行？
懷孕晚期是整個懷孕期最疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。此期的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。除堅持散步外可以進行以下兒種方式的運動，每次以15～20分鐘為宜，每週至少3次。 伸展運動：站立後，緩...
2015-01-19 -
懷孕中晚期的運動方案制定
制定運動方案 為懷孕中後期的孕婦制定體育鍛煉計畫的工作比較簡單，因為這樣的計畫無論對於初學者還是對於競技運動的職業運動員都沒有多大的區別。僅有的區別只是對體育鍛煉的運動量和懷孕之間的平衡進行監測...
2017-02-21 -
懷孕晚期的時候准媽媽最適合做哪些運動呢?
懷孕晚期的時候准媽媽最適合做哪些運動呢?懷孕晚期是整個懷孕期最疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。此期的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。那孕晚期適合做哪些運動? 除堅持散步外可以進行以下幾種方式的運...
2017-02-23 -
適合孕晚期的5大伸展運動聯習
懷孕晚期的運動尤為重要，下面就給大家詳細介紹一下孕晚期的5大伸展運動。 伸展練習一 動作要領：腳掌相對而坐，雙手撐於臀後，雙膝主動用力壓向地面，伸展髖關節以及大腿內側自然呼吸，保持15秒。...
2017-03-05 -
孕晚期的孕媽媽適合什麼運動？
懷孕晚期會是整個妊娠期當中最讓人感到最疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。此階段的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。下面為大家推薦適合孕晚期准媽媽的運動。 四肢運動：站立，雙手向兩側平伸，肢體與肩...
2017-03-07 -
孕媽媽懷孕晚期的運動要點
到了懷孕晚期，准媽媽也不能偷懶不做運動喔，因為這個時期的孕期運動有助舒展和活動筋骨。 令人期待的時刻越來越近了。隨著妊娠月份的增加，肚子逐漸突出，使身體的重心向前移，准媽媽的背部及腰部的肌肉常...
2017-03-07
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3回答
孕晚期的飲食有哪些注意事項？
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孕晚期的孕婦可以多吃什麼水果？
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3回答
孕晚期的孕婦現在都吃什麼水果？
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孕晚期的意向胎教是怎樣的？
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到了孕晚期的時候，吃點東西就不願意吃了，寶媽有這種情況嗎？
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適合孕晚期的運動有哪些？
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剛到孕晚期的時候就白帶多，怎麼回事？
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孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
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孕晚期的時候肚子脹痛是什麼情況？
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3回答
你好醫生。孕晚期的孕婦。有時候感覺胎兒